我是夏日清涼 —— 一名對口幫扶阿壩州幹部。風土人情，旅遊觀光都可以咨詢我。

這篇攻略我盡可能寫的詳細，讓更多的讀者在一次旅行中盡量體驗到更多的美景，文章最後給出tip。四川旅遊資源豐富，以三州地區最美最集中，四姑娘山我覺得是一個可玩性強，方式多，路途近的旅遊勝地。文章封面圖片是六月份早上拍攝，體力好的可以去前面山脊朝山坪拍攝影。幺妹峰常年積雪，如果天氣好，陽光直照雪山是很美的。

11月拍攝（天氣不太好，多雲）http://www.icpchaxun.com/video/1445018774256295936

如何去？ 路線，成都到四姑娘山走中國熊貓大道（成都出發220餘公裡，路況好），途徑耿達，臥龍，巴朗山。自駕成都出發約3.5小時，茶店子坐大巴95元約4小時。運氣好能在臥龍熊貓坪野化基地可以看到熊貓和野猴。

巴朗山10月底就開始下雪，如果想去巴郎山埡口就在巴郎山山腰走老路上埡口，不走巴郎山隧道。冬天防滑鏈不是必要的，但是開車慢點！

穿過巴郎山隧道地屬小金縣，再走幾公裡盤山公路就是貓鼻梁觀景臺，也是觀看四姑娘山的最佳位置。過瞭巴朗山隧道就會感覺氣候不一樣，陽光充足，幹燥。不要在貓鼻梁買特產！四姑娘山住宿就在各平臺隨便選，除節假日外不貴，飲食味道可以，沒有宰人的現象。如果有，歡迎舉報。

如何玩？四姑娘山三溝一山，雙橋溝，長坪溝，海子溝，最美的就是雙橋溝，門票也是最貴的，門票加觀光車150元。微信公眾號官網都可以買。雙橋溝整條溝三十餘公裡，主要包含七個景點（人參果坪，攆魚壩，紅杉林等，觀光車會把遊客送到溝最裡面的景點紅杉林（紅杉林有食物出售），讓遊客往回遊覽，每個景點都有車站臺，車輛是滾動出發，班次足夠，很方便。

4d0cdd154b2732380d64e4abb030cebb

cc76b0b7a4e1f6fd92c1f065a18603d8

567dff7c23a74fc829a0e00a9694d68dhttp://www.icpchaxun.com/video/1445020540998569984

七個景點每個都值得駐足觀賞，我去雙橋溝的時候天氣一般，雲多，如果是大太陽天氣就更好看瞭。其中攆魚壩也可以漂流，喜歡可以嘗試下。景區內放養瞭很多犛牛，可遠觀不可褻玩！

三條溝，遊玩雙橋溝就足夠瞭，雙橋溝景色最美，開發最完善，全溝30餘公裡，需要乘坐觀光車。其餘兩條溝沒有雙橋溝漂亮，但是喜歡徒步的朋友值得一去。冬天的雙橋溝還未去過，準備挑個好天氣區看雪景。四姑娘山玩法多樣，冬天可以在長坪溝攀冰，費用一千元左右。最刺激的就是四姑娘山，大，二，三峰攀登沖頂（大峰二峰難度低，普通人能夠沖頂成功），費用一千元左右。可以去抖音小紅書搜一下，我準備過段時間嘗試一下。

總結一下四姑娘山兩天一夜往返成都沒問題，有人說的兩百塊錢油跑來會，我沒試過哈。臥龍熊貓，巴郎山，貓鼻梁觀景臺，四姑娘山雙橋溝是主要景點。刺激玩法就是長橋溝攀冰，四姑娘山攀峰沖頂。

經驗，tips：

1.路上小心，臥龍路段常有野生動物出來，安全第一。

2.非冬季去要帶外套，早晚溫差大。防曬，保濕必須有的。

3.天氣，有個竅門，看天氣預報，隻要預報上圖片有太陽，不管是陰轉晴還是晴轉陰，那邊都有太陽。但是僅進溝天氣多變，預測不到。

4.高反應該少，四姑娘山鎮海拔三千三百米左右，巴郎山路段海拔四千米左右。一般來說除瞭暈車嘔吐，大部分人遭得住。

5.餐飲，往四姑娘山出發，早上出發，中午在耿達鎮吃飯比較合適，味道也好，基本是成都人開的餐館，康養民宿。我們趕路常去吃的一傢飯店就在耿達體育館對面（涼粉燒牛肉是入味瞭的）。臥龍貝母坪燒烤味道好，記得帶現金，那個地方沒有信號。四姑娘山鎮上餐館味道都好，價格略貴可以理解，牛雜湯必點哈，鮮美熱火的湯鍋讓你流連忘返。