2023年公共營養師報考攻略:營養師證書該怎麼選?營養考試怎麼準備?營養師報考機構避坑指南!

這是一篇能讓你少走許多彎路的帖子。如果你讀懂瞭,還可能助你一次上岸。大量幹貨和超級良心的全網最詳細營養師報考攻略,長文,沒廢話,耐心看~

其實這篇我早就想寫瞭,身邊一直陸陸續續有朋友問我這個證書的事,發現大傢還是有很多疑問和誤解的~想寫個攻略來著,結果一拖,拖瞭好幾個月...

今天總算擠出來時間瞭

看到身邊的朋友以及大傢在網上廣泛討論的關於營養師證書相關的問題,各種說法、各種困惑都有。所以我簡單的梳理瞭一下各種經驗,分享給大傢,避免各位踩雷!


一、選機構之前首先要做的是:選!證!書!

現在市面上頒發證書的單位有:中國營養學會、人社部第三方機構、中國人事人才培訓網、國教委職業人才等等。還有其他幾個小證就不說瞭,更是沒什麼認可度的

我瞭解的差不多就是這些。要是說這幾類有什麼區別,其實就是看證書被不被認可,能不能拿出去用。

直接說結論,我更推薦大傢報考營養學會的公共營養師,含金量高,全國通用!!!

至於原因看下面解釋吧~

營養師證

這個證是2021年營養學會為瞭迎合健康中國政策推出的公共營養師。營養學會的最大優勢是專業,1945年就成立的學會,資質北京更值得信任。

現有的《公共營養師國傢職業技能標準》、中國膳食指南等等教材都是由中國營養學會牽頭的,可以說是營養行業領頭羊。

之前人社部組織的公共營養師職業資格證,承辦單位就是營養學會,相關教材也是中國營養學會負責的

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而且營養學會的公共營養師考試很正式正規,全國統一組織線下機考,差不多每個季度會有一次,更顯得專業,防作弊系統很紮實,杜絕瞭良莠不齊的現象。

尤其是,限制大專以上學歷的才可以報三級營養師,中專學歷的隻能從四級開始考。這種規范化考核出來的證書肯定都是全國認可的

所以拿到證書的一定是踏踏實實學過的

可能會有些朋友問人社部組織的第三方公共營養師,考這個個別城市可以領補貼或者抵扣個稅,可以在OSTA全網查詢。

但是目前第三方公共營養師是由各個省市自行組織,相當於省考,各個省考題、考試規范程度、考試通過率、行業認可度情況都不一樣。就看當地是怎麼規定的瞭

所以每個省的人社第三方公共營養師證書含金量不一樣,可能會涉及到,你在浙江考的證書,到上海使用公司並不認可。

第三方營養師

所以,我自己考的就是營養學會的公共營養師,也建議大傢都考這個!!!

公共營養師三級報考條件:(不是復制的…純手打,不明白這塊可以直接評論文)

簡單來說是臨床醫學、基礎醫學、營養學、藥學等營養相關專業專科學歷及以上;非相關專業學科專科學歷及以上,相應工作經驗滿2年可以考。

如果是中專學歷的話,需要先從四級營養師開始考,考完四級再考三級

說的比較拗口。但是停頓個2-3s我相信你是能看懂的。

公共營養師考試時間:

每年有3次的考試,分別在3月,7月,10月。

全國統一舉行,線下考點考,機考

營養師考試科目:《理論知識》和《技能考核》

題型的話都是選擇題,分為單選和多選,滿分100。60分合格,兩門都在60分以上的話,就可以坐等拿證啦!!

如果大傢沒有合適的機構報名,我吧我當時報考老師的聯系方式放下面瞭,給你做個參考

二、健康管理師營養師區別???

今天主要從大傢最關心的學習內容和就業方向兩個方面來解析一下這兩個證書

【學習內容】

健康管理師主要學習:臨床醫學、預防醫學、社區醫療、常見慢性病、健康教育、營養與食品安全、運動、心理、中醫養生、康復、健康保險、健康監測、健康指導等

綜合來看,健康管理師的特點:全面而廣泛,會學習到影響一個人身體健康的方方面面,它是非常科學而全面的健康通識教育

公共營養師主要學習:營養學基礎、食物營養基礎、人群營養、膳食營養指導、營養咨詢和教育、膳食指導和評估、食品營養評價、社區營養管理和幹預。

綜合來看,公共營養師就是圍繞著人、食物、營養素之間的關系來學習研究如何讓人吃的更營養更健康的一門科學。

【就業方向】

健康管理師:就業范圍廣泛,如診所、健身房、美容機構、醫藥公司、養老院、母嬰店、保健院、疾病預防中心、健康體檢中心、康體中心、養生中心、配合首席營養官、康管理工作室等等,隻要跟健康相關的都能看到健康管理師的身影;

公共營養師:是非常具體的應用學科,所以就業場景也更加具體,如學校、社區、餐飲企業、食品企業、月子中心、減重健身、開設營養專業的院校、自媒體等等。

綜上,健康管理師和公共營養師都是從事大健康行業的必備證書,健康管理師是廣而全,公共營養師是專而深。現在你明白瞭嗎?

如果你問我選哪個更好,成年人不做選擇,一加一肯定最優,就像我一樣,兩個都考,健康離不開營養,營養對健康是一種加持。

三、關於營養師報考:

報名方式?

不管是哪種營養師證,都是沒有辦法自己報名的,需要通過機構!!!

太多人私聊我,問我當時報名的機構,因為我白天需要工作不能及時回復,我把當時我自己的報名方式放到下面瞭,有需要的自己問吧。

價格?

這幾年好像一直都是這個價,三四千左右,一次性收費的那種

一定要明確是否有二次收費,確定好寫合同裡

很多一兩千的後期都會有所謂的考務費,說是交給官方單位的,但實際上可以能偷偷進瞭自己的腰包。我就差點上當瞭,當時還沒法工資,有個1900的機構,我想著還挺便宜的,再加上那個老師又信誓旦旦保證他們那絕對靠譜,想著應該錯不瞭。後來一查,很多人又都被收瞭1300的考務費。嘖,黑心吶

然後找瞭傢報考費加培訓費三千多一點的,還是用的花唄,很是肉疼,不過拿到證書工作後,非常滿意。

記好瞭,現在基本絕大多數機構收費范圍都在3000-4000左右,一次性收費的那種,

最後,總結下我找機構的方法吧

第一是師資,師資很重要,誰上學的時候不想進好學校,進好老師的班,這跟你考資格證相關的也不能隨便找老師呀。老師教得好,你要認真學。那一定能學的好,要是老師沒能力那和你自學有什麼區別,那不就是白花錢。

第二是收費情況,靠譜的機構都是一次性收費,你可能覺得貴瞭點,但是這有保障呀,人傢最起碼沒騙你,但是有的機構就前期收費很便宜,等你報完名之後就有各種理由讓你交錢,不交錢就不讓你考,到最後你交的錢比一次性交費的都高。

第三是課時,營養學會營養師現在報考對課時有嚴格要求,必須要看滿120課時才可以參加考試,考前是需要審核的,課時數不夠就不能參加考試。所以在選擇機構的時候一定要問清楚課時數!!!

總之,瞭解瞭營養師證才能順利報考,對於選擇機構,一定要謹慎,不要光是聽說如何,到底如何還是要自己去瞭解的,既然要考營養師,那就認真對待吧。

四、關於零基礎非相關專業怎麼學習:

就說我自己吧,我就是非相關專業的,沒有基礎,報名的時候也沒有從事相關工作。

就是報名後才開始學習的。營養師課程內容包括營養學概論、基礎營養學、食品營養、特殊人群營養、疾病營養等等。

最主要的就是刷題,我看的題庫中的刷題重要程度我認為是真題>模擬題>分類練習>章節練習,但是刷題順序是章節練習、分類練習、真題、模擬題。

學習重點,先看講義和網課。看完大致列下思維導圖,然後做章節練習題,整個錯題本

一共學三輪,第一輪回顧到框架,第二輪回顧到經常錯的內容,第三輪回顧到錯的題型

我是按照這樣的方法學習瞭差不多三個月的時間,一次能夠拿證離不開老師的幫助,老師講的也挺不錯的,實戰經驗豐富,有多年從事營養工作的經驗。

即使是0基礎,營養方面的小白,隻要對公共營養師有學習興趣,認真學習,一次通過考試是沒有問題的


五、關於用處:

1、改善自己不健康的飲食習慣,健康減肥減脂

2、提升工作能力,給自己更多的選擇權

3、可以根據傢人的營養狀況,進行針對性的飲食調理,在根源上預防慢性病發生,或幹預慢性病的發展

4、更快速進入健康營養行業,多一個證就多一個發展機會


六、關於前景:

大傢在拿到營養師證書後,就一定程度上擁有瞭進入行業資格,後續相關職業選擇也可以根據自身情況來,比如選擇的單位性質、兼職還是全職,或是開辦營養師工作室等等。

營養師,其實是一個集合瞭廚師、保健師、醫務、中醫、心理師、營銷員、管理員等綜合性的職業。他們不但是食物的專傢,更需要精通營養檢測、營養強化、營養評估等領域,以此來幫助人們獲取健康。

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換在以前,營養師這個職業我聽都沒聽說過,要不就是覺著營養師是個“雞肋”,一般人請不起,也不用請,營養誰都會補,幹嘛還花錢請人來指導配餐

其實現在咱們生活當中,營養師還是很常見的,我們接觸比較多的大概是臨床營養師,主要在醫院裡碰到,服務於患者,為患者制定適合患者個人的膳食

現在不一樣瞭,國民的營養意識上去瞭,開始註重膳食平衡,不管是減肥餐還是月子餐等等都開始找專業的營養師

尤其是這兩年國傢也在鼓勵營養師行業,營養師在咱們國傢算是新興行業,而且咱們國傢健康的前期維護行業算是健康產業的一個短板,

所以營養師的發展空間還是很大的,畢竟前期維護不像後期治療,就業范圍和服務人群都是比較多

比如營養門診或科室、月子中心、營養企業顧問、減肥餐工作室、營養工作室、講師、保健品公司、養老院、學校或者公共社區等等,很廣泛

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不想做全職,哪怕兼職也是可以的,最難的就是邁出第一步,不要停在想想的階段,前進一步海闊天空,別人都在跑,我們最起碼不讓自己一直停在原地吧,哪怕走慢一點

畢竟行業的選擇,真的是大於努力的,選對趨勢才能減少風險,減少不穩定性的。還是不能依靠死工資的,多發展發展副業的。

還有一些報考機構中更細節的問題就不在這裡一一講出來瞭,自己都可以查到一系列的內容,有什麼健康營養相關問題的,可以留言大傢一起交流下。


沒想到這篇文章能火 好多人問報考機構 我跟朋友都是在這傢報的 沒有二次收費 還挺靠譜 有需要的可以自己去問問

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