海底轮与生命力即身体状况有关，与我们最基本的生活生存有关，例如家庭 事业 财务等。

「海底轮」位于人体会阴处，颜色为明亮的火红色，代表着生命力和活力，是满足我们生存下来的欲望的脉轮。举凡在地球上求生存或在物质世界生活有关的议题，从食衣住行安全保障的需求，到繁殖后代的物种保存，都和海底轮有关。海底轮的意识非常原始，是本能驱使、属于肉体的，它掌管所有为确保生存所牵涉到的原始本能与基本需求的能量。

这个脉轮往下延伸到双脚，如同树干的身体往下延伸根部进入大地。稳固的海底轮带来对物质世界的生机和活力，是一种积极为目标努力实践的行动力量。这个脉轮使我们追求在物质世界生存的热情，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的基本能力，带来安全感，使我们体验到物质生活的丰硕和心灵上的满足，即物质上的满足。

海底轮运作好时，你将觉得有种"身植大地"的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感和归属感。对生命充满热情活力。

海底轮失衡时，会有强烈的不安全感,会感觉到恐惧,感觉到财富不丰盛,对身体漠不关心、气血循环差、生存意愿薄弱，身体上会有自律神经失衡的毛病。

对于我们现在大多数人都存在着海底轮失衡的状态，会觉得焦虑恐慌，没有安全感，不安定，对于海底轮的调节还是要去冥想，然后清理自己的情绪，说一些正念的词语，我很安全，我的生活是安定的，我在生活的所有方面都非常的富足，我爱我自己，等等，或者带一些水晶提升自己的磁场这些都会有一定的帮助。

海底轮失衡的情况分两种，第一种情况是海底轮阻塞，这意味着它的能量比较低，第二种情况是海底轮过度活跃，这意味着它的能量过多了。如果你认为自己海底轮的能量不平衡，你可以试着让它恢复平衡，让自己的生活更和谐。海底轮阻塞发生的原因可以有很多，但最重要的原因之一是在你小时候，某些你信任的成年人摧毁了你对他们的信任，或者在某些生命节点中，你的一些基本生存需求难以得到满足，例如，没有住的地方，缺少食物，或者缺少任何让你感到安稳的东西。

海底轮阻塞可能也是最明显的一种脉轮阻塞，因为当海底轮阻塞的时候，它会扰乱你的身体健康，扰乱你的身体状况，扰乱你对这个物质世界的感受和体验，让我们来看看，当你的海底轮可能处于低活跃度状态的时候会一些迹象，你的海底轮能量较低的迹象，当海底轮不活跃的时候，它的表现方式会有很多种，其中一个最主要的表现方式是，你会成为一个好欺负的人，你不会去维护自己的利益，你会任人踩着你往上爬，你不知道如何为自己建立与外界的合理界限，海底轮活跃度低的另一个重要标志就是你会过度的懒散，你几乎隔绝了任何人，因为你甚至都不想起床，你几乎都没有太大的生活意愿。

当你的海底轮能量不活跃时，你会感到与人产生联结是非常困难的，与人交流很费劲，你会感到要在什么事情中出席是很难受的，你会很难让自己专注于任何特定的任务，海底轮能量不足的人，通常会有吃的过少的倾向，或者有饮食失调症状，有对自己身体形象的不合理认知，他们也很难去善待自己，对于海底轮阻塞的人他们不愿意花时间去精心照顾自己，不会花时间宠爱自己，因为如果你的海底轮不活跃，你真的缺乏足够的精力、力量或信心来维持自己的利益，来善待自己的身体。

而当你的海底轮可能过分活跃的时候，也就是说它产生了过多的能量，这时候，人们会倾向于寻找让自己多巴胺狂飙的东西，所以这可能表现为药物成瘾，暴饮暴食，刺激型危险性行为，这也可能表现为痴迷于收藏东西，或成为购物狂，基本上，当一个人的海底轮处于过度活跃的状态时，通常会有不健康的生活方式，凡是容易过度过量，或者说仅仅追求让你大脑分泌感觉良好激素的东西，而不是真正对你有益处的东西。

你的海底轮过分活跃的另一个重要标志是，你经常会感到焦虑。恐惧，不信任他人，你也可能不太愿意帮助别人，或者很抗拒借给别人你的东西，如果你的海底轮过度活跃，你也可能会很有攻击性，你会比较容易愤怒和对别人发脾气，你对自己可能设限过多，你可能会让人觉得很难接近，因为你的心墙实在太高了。

总结来说，海底轮不活跃的时候你会容易任人欺负，你会感到非常疲惫，你不会善待自己的身体，你会缺乏好好生活的意愿，你的注意力很不容易集中，另一方面，如果你的海底轮太过于活跃，你会沉迷于一些身体和物质上的享受，你会比较好斗，并且在人际交往中设下太多界限。

有人的海底轮时而不活跃，时而过度活跃，征兆之一就是，他们会很难去显化金钱财富方面的愿望，他们真的会对钱方面有很多的担心，这种担心几乎是不必要的，并且，这样的人会更专注于你所匮乏的东西，当你的海底轮有阻塞时，你会发现想要显化财富，金钱，新机会之类的愿望非常非常难，你可能会遇到一些包括肠胃问题、便秘等在内的身体状况，或者还可能会出现下背部疼痛，大腿疼痛等，所以，海底轮问题的表现形式很多，包括在身体上和情感上出现的一系列问题。

我们有一些非常好的方法可以平衡海底轮，第一个方法是戴红色的晶石，红色石头有特定的震动频率，红色是海底轮的颜色，所以戴红色石头，是非常有助于平衡海底轮能量的，这也是晶石疗法的一种形式。

其次就是，练习自我肯定，自我肯定的话语是非常强大的，吸引力法则和自我肯定都是非常强大的，因为你认为自己是怎样的人，你就会成为怎样的人，你的能量所集中的方面，就会成为现实，所以，如果你觉得自己的海底轮不平衡，你可以在每天早上醒来时都对自己说这样的自我肯定语言，我是安全的，我的生活是安定的，我很安全，我在生活的所有方面都非常富足，我爱我自己。因为很多时候，如果你的海底轮有堵塞的话，你不爱你自己，你对自己周遭的世界并不满意，海底轮能量不顺畅的最主要迹象，就是自我厌恶，糟糕地对待你的身体，或对自己已经拥有的东西不怀有感恩，所以还有一种疏通海底轮能量的好方法就是，每天早上，写下你所感恩的所有事物（感恩日记），这样做真的很有利于提高你的能量震动频率，并修复海底轮。

再者就是，每天或者每隔一天都适度锻炼一下，但不是说要过度锻炼，因为就像我刚才说的样，如果你的海底轮过分活跃，你会喜欢做一些刺激多巴胺分泌的事情，所以你可能会过度运动来带来大量多巴胺的分泌，而我要说的健康，适度的运动，会真正让你的身心相联结，让你更健康，也能够平衡海底轮的能量。

还有一个我喜欢的平衡海底轮的方法，就是视觉化冥想，当我有时间的时候，我会在床上做一些冥想，听一些海底轮疗愈的音频，是用一种特定的频率来帮助你平衡海底轮能量，我在听这些音频的时候，我会想象自己的海底轮在被治愈的同时闪耀着美丽的红色光芒，这同样也是一个平衡海底轮的好方法，当然网上还有很多关于如何疗愈海底轮的方法，你要做的就是搜一下，如何平衡海底轮，但最好的方法就是多尝试，试验一下什么是最适合你的方法，一旦你找到了最适合自己的方法，就可以在日常生活中进行实践了。

最后再推荐一个方法，就是多接触大自然，因为海底轮是掌管我们如何与这个物理世界互动的脉轮，而走进大自然是让自己的根基更安定，让海底轮以最佳状态运作的好方法，一旦你修复了海底轮的不平衡，我保证你会在对待自己，对待他人的方式上发生非常大的转变，你的感受，你的能量水平，你的人生动力，你的整个人生观都会发生改变，你还会发现自己的生活更加丰盛，尤其是在金钱财富方面，最后非常感谢大家的观看，我们下篇文章见，拜~