大傢最瘦的時候是剛出生的時候吧,成年以後的體重?是個謎,女生一般不方便透露。除非那些很瘦的姑娘!
至於多少斤對她們來說是瘦的體重,這個真的是因人而異。有些瘦的像排骨的妹子也對自己的體重不滿意。
關於瘦身減肥的口號經常在喊。但是體重一直沒有啥變化。認為減肥是終身事業,可能準備等著退休瞭再說!
間歇性的熱血沸騰不吃飯,節食減肥。搞到最後內分泌失調,“姑媽”都不來。
接著被繁瑣的學習和工作折磨,化悲憤為食量。結果就是“過勞肥”
開心的時候有理由吃東西,不開心的時候也有理由吃東西。
周五晚上看綜藝節目第二天休息,不得吃點東西?
世界杯看球,不得吃點東西?其實這個真不怪你,隻怪嘴巴太寂寞。
忙的時候想吃東西,閑著無所事事也想吃東西。隻能怪你自控能力太差!
最簡單的減肥方法其實大傢都知道的(管住嘴,邁開腿)。
小伊寫再多減肥秘籍,大傢要是不行動。看過就當練過瞭,這樣也沒有什麼意義。
關於身材的胖瘦小伊有一些自己的看法,今天跟大傢分享一下。不一定都對~
01
胖瞭
就醜?
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《創造101》
esee-王菊
今年夏天因為一檔綜藝節目火瞭不少妹子。最開始小伊看到這個節目就是因為王菊。
實不相瞞快手、抖音這些軟件小伊從來沒看過。更別說偶像練習生、創造101瞭
當時在微博首頁看到王菊的時候,被她的自信瀟灑打動。留下瞭深刻的印象~
然後開始看《創造101》,小伊看的確實很熱血,覺得妹子們人美歌甜,還很努力。
趁年輕都在為瞭自己的夢想奮鬥。這種感覺真的很正能量啊~
掃瞭一眼自己就覺得不減肥不行啊。大傢都那麼瘦~
可是再看一眼王菊,就覺得不是胖瘦的問題。是自己還沒有完全接受自己。不自信,其實每個人都有自己獨特的魅力。
不一定滿大街都是瘦的人,你就一定得當瘦的人。
王菊的長相是外國人比較喜歡的類型。膚色很健康。身材也不是那種看著營養不良的。反而給人有力量、很健康的感覺。
雖然在總決賽結束後她沒有成功出道,但是菊姐現在簽瞭品牌代言還會去巴黎時裝周。她這麼與眾不同的人確實適合自己SOLO。她的“陶淵明”都超級愛她的。
備註:圖上文字忘瞭在哪看的,找不到原博主瞭,
不過很同意她的這段話。
02
瘦瞭
就美?
要是身在唐朝就好瞭,大傢都是以胖為美。很多姑娘就可以敞開心扉放肆的吃瞭。不用顧忌TA人的眼光~
奈何現在所有的社交媒體,傳播的理念都是以瘦為美!從小就被人灌輸瞭瘦就是美的概念。
哪怕你胖的出彩,也還是有人提醒你:你瘦瞭的話肯定會更美。
一般模特兒
△:hanna verhees
每次看時裝雜志,電影大片。都會覺得還是瘦瞭好看~~這個想法在人們的心中根深蒂固。
“瘦”變成瞭衡量美醜的絕對標準。
濃眉大眼高鼻梁,有顏色的瞳孔。有顏色的頭發,白皙的皮膚,纖細的雙手。沒有毛孔的皮膚。
大傢被很多所謂的“美”綁架瞭
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大碼模特兒
Ashley Graham
法國政府在2017年公佈瞭兩項抵制“過瘦”模特的法令。
女人太瘦,除瞭容易變得幹巴,皮膚失去光澤彈性外,還容易出現一系列不健康因素,這些都會催老女性。
快時尚品牌H&M很早就有大碼服裝。更是在很多重要的宣傳海報中選用瞭大碼模特。她們自信的樣子同樣得到瞭不少粉絲的熱捧~
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健康比較重要
“身體質量指數”(BMI)是國際上認可的體型衡量標準,通常使用體重(公斤)除以身高(米)的平方。
該指數在 18.5 至 25 之間為健康,低於 18 為過輕,低於 17 則被視為營養不良。
如果你現在的體重確實不標準,而且已經影響到瞭自己的身體健康,小伊還是建議大傢減肥。
關於那種躺著就能瘦,不運動光節食。或者吃減肥藥!這些傷害身體的減肥方式小伊不想推薦給大傢。
能夠提醒大傢的就是:“管住嘴、邁開腿”。
起風瞭,唯有努力生存
Le vent se lève, il faut tenter de vivre
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圖文丨小伊(圖片來源於網絡,如有侵權請告知)
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