日常生活中

不知道您有沒有觀察過每日的尿液

雖說是人體正常的新陳代謝

但小便也有大學問

您知道怎樣的尿液是正常的？

哪些尿液是不正常的？

本期科普傢教您如何

通過尿液顏色

識別身體的健康信號！

正常尿液是怎樣？

新鮮正常尿液呈淡黃色至深黃色，其顏色深淺與尿量及體內代謝有關。尿液的顏色也並非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。若發現尿液出現異常時，應該及時去醫院做相應的檢查和治療，千萬不能拖延，另外要養成良好的生活習慣，補充適量的水分，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體來增強體質。

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警惕異常尿液：看顏色

01

尿色：無色

首先考慮是不是水喝多瞭，如果是，則不用擔心；如果不是，尿崩癥、腎萎縮、糖尿病人尿色都可能是無色的。

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02

尿色: 白色

常見於膿性尿、乳糜尿和鹽類尿。膿性尿見於嚴重泌尿道化膿感染，或嚴重的腎結核。乳糜尿：尿色白如牛奶或有塊狀，主要見於絲蟲病，一般為陣發性，有時可在尿中找到微絲蚴，尿乳糜實驗陽性。磷酸鹽和碳酸鹽尿在堿性尿中析出呈白色，加酸後溶解變清亮。

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03

尿色: 紅色

尿液呈紅色:可能是血尿或血紅蛋白尿，或肌紅蛋白尿。每升尿液含血量超過1ml，尿液可呈棕紅色洗肉水樣，稱為肉眼血尿。卟啉癥尿液中存在尿卟啉，放置後可呈紅色。服用酚酞的尿液可呈粉紅色。服用汞溴紅、苯妥英、抗膽堿藥、雙噻甲派啶、柔紅黴素、阿黴素等藥物以及某些食用色素後，尿液可呈紅色。尿液呈紅褐色亦可見於服用去鐵胺、甲硝唑等藥物。

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04

尿色: 黃褐色

見於黃疸膽紅素尿，也可見於服用大黃、維生素B2等藥物，還可見於有大量尿酸沉淀的尿液，可在冷天小兒尿中出現。

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05

尿色:橘黃色

可見於失水或高熱，或直接尿膽素過多。服用利福平可使尿液呈橙紅色，服用番瀉葉可使尿液呈黃紅色。

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06

尿色: 醬油色或棕色

尿液呈現棕褐色，多是由於喝水太少,劇烈運動後尿液也可呈現醬油色或棕褐色。但是,排除以上原因，可能與腎臟,膽發生病變,以及與貧血有關。如果這種小便出現在吃青蠶豆以後，就要警惕蠶豆病。這種病人的紅血球內缺乏一種叫6-磷酸葡萄糖脫氫酶的物質，有一定的遺傳性。所以當食蠶豆後即發生棕褐色尿，並有疲乏、頭暈、惡心、皮膚、眼睛發黃，應及時送醫院搶救，以防不測。

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07

尿色:藍或綠色

通常與服藥有關,停藥過後會恢復正常。如果沒有服藥經歷，可能是某些疾病所致，如尿路感染、維生素D中毒、膽道梗阻等引發。

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08

尿色: 紫色

通常是由於發生感染時，尿袋裡尿液在細菌作用下產生靛藍和靛玉紅，兩種物質結合導致尿液呈現紫色。

09

尿色:黑色

這種顏色比較少見，常見於急性血管內溶血，如惡性瘧疾，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的並發癥之一，黑色素瘤也會出現黑色尿液。

日常生活中，除瞭觀察尿液的顏色，還要關註尿液當中的泡沫。如果這個泡沫不是由於排尿過急或者飲水過少引起的，那麼它就有可能是尿蛋白或尿糖升高引起。尿中的泡沫是我們早期發現糖尿病或高血壓腎病的線索。大傢解完小便，記得低頭看一眼哦！

留取尿註意事項

01新鮮晨尿

做該檢查時應盡量采用新鮮晨尿。隨機留取的尿液以中段尿為宜。

02避開經期

女性留取尿標本時應避開經期，應防止陰道分泌物混入尿液中，以中段尿為宜。

03清潔容器，盡快送檢

留取尿液應使用清潔幹燥的容器，以醫院提供的一次性尿杯和尿試管為好。用於常規檢驗的尿量應取10毫升左右，盡快送檢。

END

尿液也是疾病的信號

小夥伴們早晨起床

精心打扮之餘

也要留心觀察下晨尿

關註每天身體的健康哦！

參考文獻

【1】王海燕 .腎臟病學 [M].北京 :人民衛生出版社 ,2008.

【2】 葛均波、徐永健，王辰等. 內科學[M].第九版.北京 :人民衛生出版社,2018.

【3】 喬海英，李秋月.觀察尿液顏色自我判斷疾病 ．實用醫技雜志 ，2002（9）：226 ．

【4】沈丹妮 ．尿液顏色可能代表的臨床意義．心血管病防治知識（科普版），2012(4) :27．

【5】劉召汀 ．淺析不同的尿液顏色 ．基層醫學論壇 ，2011（17) ：517．

【6】於海洋，程治平.尿液顏色淺析[J].西藏科技，2015（11）:36-37.

以上僅作為科普知識

不作為具體診療意見

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