利拉魯肽減肥第一個月12斤

20年10月19日由於體重飆升160得身高74.4KG的體重,所以去醫院開的利拉魯肽(無糖尿病)。

第一支打瞭28天,從開始的10/19日體重74.4kg 11/15日體重是68.7kg ,共計瘦5.7Kg。

期間沒有任何飲食和運動得特殊變化,沒有特別註意吃喝,也沒有運動。

第一支記錄篇

日期 劑量MG 體重KG 備註
2020.10.19 0.6 74.4kg
2020.10.20 0.6 74.3KG 晚上吃的涮串,喝奶茶吃蛋糕,今天早上量並沒有胖,但是也沒有瘦體重
2020.10.21 0.6 73.2KG 我都驚呆瞭一下瘦瞭2斤,我反復的站瞭3次,沒錯就是瘦瞭2斤
2020.10.22 0.6 72.2kg 每天稱體重的時間是固定的,好希望在2021年前瘦到130斤啊
2020.10.23 0.6 71.9Kg
2020.10.24 0.6 72.2KG 有些許反彈因為傢人過生日,瘋狂吃油炸一類得東西
2020.10.25 0.6 72.2KG 打完瞭胃疼
2020.10.26 0.6 72.7KG 姨媽瞭,但是不影響打
2020.10.27 0.6 72.8KG 姨媽第二天
2020.10.28 0.6 72.3KG 姨媽第三天
2020.10.29 0.6 71.7KG 姨媽第四天
2020.10.30 0.6 71.0KG 姨媽走瞭
2020.10.31 71.3KG 上班忘記打瞭
2020.11.01 71.5KG 在對象傢住沒敢打,怕他發現
2020.11.02 71.5KG 依然未達
2020.11.03 0.6 71.8KG 狂吃三天復胖1.6斤,可以接受。
2020.11.04 這兩天太忙瞭忘記打瞭
2020.11.05 又忘記瞭,哎
2020.11.06 0.6 72.6KG 我好罪惡,胖瞭
2020.11.07 0.6 72.4KG 我發現斷藥以後復打會明顯不好使幾天
2020.11.08 0.6 72.4KG 是的我鬧心瞭,明天加量
2020.11.09 1.2 72.0KG 今天加量瞭,胃疼吃不下東西,喝水都覺得撐得不行
2020.11.10 1.2 71.8KG 藥量大效果明顯,但是我發現會口臭,起痘痘,可能水喝的少
2020.11.11 1.2 71.5KG 雖然吃不下東西但是喜歡吃甜得這點還是減肥得絆腳石
2020.11.12 1.2 70.8KG 感覺到肚子小瞭,腿細瞭不知道是不是錯覺
2020.11.13 1.2 69.6KG
2020.11.14 1.2 69.0KG
2020.11.15 1.2 68.7KG 晚上吃的夜宵燒烤,啤酒加德惠烤實蛋
共計28天 18mg 5.7KG 未增加運動並為糾正飲食食量下降明顯

總結一下,我第一支打瞭28天,今天的體重是68.5kg從開始的74.4kg開始共計5.7Kg

第二支記錄篇

日期 劑量(mg) 體重(KG) 備註
2020/11/16 1.2 68.7KG 第二支第一天,昨天吃的炸雞想到今天不會掉秤
2020/11/17 1.2 68.7KG 又沒掉!!!炸雞這麼厲害嗎?我要動一動瞭。
2020/11/18 1.2 68.7KG 崩潰瞭,又沒掉,你是在跟我開玩笑嘛!
2020/11/19 1.2 68.2KG 終於終於掉瞭!
2020/11/20 1.2 68.0KG 昨天晚上不應該吃那碗麻辣燙,悔不當初
2020/11/21 1.2 67.3KG 幸福來的太突然瞭,是不是稱壞瞭
2020/11/22 1.2 67.4KG 年輕瞭不是,姨媽瞭
2020/11/23 1.2 67.6KG 熬夜瞭凌晨3點才睡,巨渴,水腫也活該,自己熬得夜漲稱也活該
2020/11/24 1.2 67.6KG 熬夜真是太費人瞭,今天還是沒緩過來
2020/11/25 今天早上起來晚瞭,瘋跑上班,忘記打瞭wuwu
2020/11/26 1.2 68.3KG 昨天沒打並且還胖瞭,我死瞭
2020/11/27 昨天晚上吃得涮串喝的酒,我感覺我廢瞭,今早沒打,沒量體重,我好怕啊!
2020/11/28 1.2 68.9KG 果然還是胖瞭
2020/11/29 1.2 68.7KG 周日喝瞭一頓酒,吃瞭一堆東西感覺不能瘦
2020/11/30 1.2 68.7KG 真是不能吃瞭,一邊吃一邊打一個月想到於打瞭個寂寞,我死瞭
2020/12/01 1.2 68.5KG 正好一支打完
共計16天 14針 -0.2KG 一支幹掉,打瞭一個寂寞我死瞭

PS:11/30我對象今天問我是不是吃減肥藥瞭,哇哈哈哈,怎麼感覺腿細瞭呢,哇哈哈哈哈,我很開心,真的,嘎嘎開心!

12/01 我對不起人民對不起黨,我把我對象拖下水瞭,我發誓我絕對沒逼著他打,他是自己上的賊船自己打得!11月份下半個月減瞭一個寂寞,我得自我反省,吃的太多,不自我控制打上是真不好使。

12月份瞭,12月份31天,我重新開一個表格,我需要運動再加上打利拉魯肽瞭,30天起碼再瘦10斤!加油!!!

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