很多人觉得不丹特别神秘，想去玩又不知道从何下手。作为一个8年专注不丹游的不丹控，今天就用尽量简洁，清晰的逻辑方式给大家说个明白。

首先，上地图，没有地图的攻略都是耍流氓。。。。

小伙伴们请看，上面就是不丹的旅游地图，从左到右，从1依次玩到8，就相当于把不丹玩了个遍。

每个地方我都标示了建议停留的天数。

1到3 ，便是号称不丹旅游黄金三角的“帕罗-廷布 -普那卡”线路。一般是这样安排：飞抵帕罗，机场落地后直接车行1小时先到廷布，廷布玩两天，然后去普那卡，玩一天， 再去帕罗，玩两天，然后直接从帕罗飞回国。这个行程总耗时6天5晚（短于6天的话会十分匆忙，影响体验感，不建议这么做）。

这三地的观光亮点，我专门做了一期内容单独介绍，大家可以进入我的账号浏览。这里我只放图，文字描述就不重复了。

但是，只来这三个城市，就像来中国只限于北京上海一样仓促，根本无法触摸不丹的灵魂所在。时间允许的情况下，一定要继续往东，至少要去一次富布季卡山谷。6天的基础上多加1天，当然要玩的尽兴不遗憾，最好是加2天。

富布季卡是不丹最美的山谷之一，她有多美？先上图：

人迹罕至的富布季卡山谷，连绵起伏的山坡上镶嵌著美丽的村庄，湛蓝的天空和绿色的草甸相交于天际，这个拥有成片原始森林的山谷，是珍稀濒危候鸟黑颈鹤的栖息之地。当然它的美，更在于美到令人窒息的森林，河谷 。在原始森林中漫步，去当地农家喝上一杯酥油茶，还有什么比这更惬意的了？建议在这里停留2晚，能够有一整天的时间远足。

好了，黄金三角+富布季卡的行程结束时，你已经在不丹呆满了8天7晚，如果依然意犹未尽，可以再加1到2天，往东再深入一步，到达中部重镇布姆塘。

位于不丹中部的文化腹地布姆唐，是不丹最富有田园诗意的地方，这里盛产荞麦、奶制品、蜂蜜及苹果。当地的景点罗列下，可根据时间和喜好弹性选择。

1.古杰寺：当年莲花生大师受不丹国王的邀请来到不丹降魔成功后，莲花生大师的身体印记也留在此地，这里也因此成为一处圣迹。

2.Mebartsho湖：相传十四世纪时伏藏师白玛林巴步入湖底水中, 良久之后,由水中上岸, 手中拿着莲花生大士在八世纪时在湖里藏着的宝物, 而白玛林巴上水时手中的油灯尚未熄灭, 从此这湖就叫燃烧湖. 燃烧湖是不丹的佛教圣地, 很多不丹人特地来这里朝圣.

3.贾贝拉康寺（Jambay Lhakhang）：不丹最古老的寺庙之一，据说是吐蕃8世纪松赞干布修建的。

4.瑞士奶酪/啤酒工厂：观赏当地奶酪/啤酒的制作过程。

5. 贾卡尔宗（Jakar dzong）：当地重要的宗堡。

如果停留时长为两天，还可以去到乌拉村，它充满著中世纪风情，成片的森林和高原牧场，菜地里忙碌的农人，偶尔有炊烟从农户家升起，构成一幅绝美的田园河谷画。

好了，到这里为止，你的不丹之旅可以说是不留遗憾了，但是如果还想深入挖掘更多的惊喜，那么，请再多呆3天，继续向东，触达mongar（蒙加）和trashigang（扎西岗），因为那里的人文美景，会为你带来新一波的高峰体验。至于lhuntse林子（也译作伦奇），个人觉得没有十分去的必要。

从布姆塘继续往东，车行5小时就到了mongar（蒙加）。沿着山区美景一路行驶至蒙加，一路都是别样的风景，可以随时停车拍照，玩耍。沿途还可观赏到各种珍惜鸟类和花朵。在不丹天堂般的美景中徜徉，别有一番风味。下午时分到达蒙加mongar，这时可以参观mongar宗，然后自由活动。

在蒙加停留一晚后，第二天上午前往 扎西岗Trashigang。这将是非常特别的一天，随着不断深入，你也将欣赏到不丹更加极致的自然人文风情，途中还会路过喜马拉雅山脉的游牧族Brokpas族聚集地。 领略秘境风情，您可以随时停车小憩，拍照，玩耍，下午到达扎西岗，下午可以自由观光。

到达扎西岗的第二天，可以花上一天时间远足到trashiyangtse（扎西杨子），当天往返，期间可以走访Gom Kora temple, 当地宗堡，探寻当地人文自然，抬头便可看见远处的喜马拉雅雪山。第三天的上午搭机飞到帕罗，无缝衔接“黄金三角”中帕罗部分的行程，然后直接从帕罗搭机回家。

至此，总行程时间为13天。

好了，关于不丹的游玩攻略，你已经全部掌握了，下次会出一期内容专门介绍不丹酒店的情况，毕竟在不丹，除了人文，美景，剩下的体验就是酒店，餐食了，而选择的酒店好坏又决定了餐食的水准。所以不丹游，从某种意义上说也是酒店风情游，不丹的好酒店太多了，安缦，六善均有进驻，还有刘嘉玲梁朝伟大婚的乌玛uma como。另外还有大家关心的花费开销等问题，这些话题留到下期再介绍。

2023,你去不丹了吗？

#跟着魅力不丹游不丹。