畅销书作家 Josh Kaufman 在他的TED演讲中，分享了著名的“20小时定律”——他认为入门任何一项技能只需要20小时，比如画画、外语、游泳、写作等。

关于“20小时定律”更多的学习，大家可以参考他的著作《 The First 20 Hours：How to Learn Anything Fast 》。本篇我只总结一下20小时学习任何一项技能所需要的四个步骤。

20小时定理

Step1：Deconstruct the skill

把要学的目标技能进行解构，将其拆解成若干个小的组成部分。事实上对于一个高效学习者来讲，拆解能力是重要的核心能力之一。

Step2：Learn enough to self-correct

寻找3~5种不同的学习资源，初步掌握一定的理论知识。要注意适可而止，差不多了即可，不要过渡学习过多的理论。

之所以要提前学习适量的理论，其目的是为实践环节打下基础，以帮助纠正实践练习中可能犯的错误。

理论学习要适量，够用即止。充分学习达到能够自我纠正的水平，即可。

Step3：Remove practice barriers

在开始实践练习之前，关掉一切干扰元素，比如网络、电视、手机等。你的毅力越强，你将越能排除外界的干扰。

Step4：Practice at least 20 hours

当你已经充分地解构了目标技能，学习了适量的理论知识，并且移除了一切外界干扰元素后，就可以开始专注于练习了。

如果每天练习1小时，至少要训练20天，你将快速入门任何一门技能。

写在最后：

任何一件事，只要你想做，阻碍你的往往不是你的智力、技巧和方法，而是你情绪上的害怕、怀疑与自卑。The major barrier to skill acquisition is not intellectual, it is emotional.

作者提出这个“20小时定律”的前提是，你要相信自己可以成功。你必须克服掉沮丧的情绪。

只要你想学习任何技能，开始吧，20小时足够可以入门了。

参考资源：