如果你对如何从读书中获益，避免读过就忘，或对如何阅读和做读书笔记存在困惑，就请继续往下看吧。

1、明确阅读目的。

首先，你需要明确读书的目的是什么，即带着怎样的问题去读书，是为了提升自我认知，或为了解决现实生活中的困惑，还是为了培养独立思考的能力，不要说什么非功利性阅读，打发时间、放松消遣或提高文学素养都是读书的 目的。

明确读书的目的是为了能针对性地选择阅读书籍，从而解决实际问题和节省时间、精力，如果你你想学习心理学知识而去看小说，想建立自己思考问题的方法体系而去看漫画，其结果显然是收效甚微的。因此，做到对症下药，才好见疗效。

2、了解书籍的整体架构。

可以从书籍前面的引言（前言）、书籍的目录中，看看作者想在这本书写些什么，表达什么，树立对全书整体的印象，并做好一定的心理建设。

3、联想阅读法。

读到某个观点时，思考该观点可以和本书的哪些观点建立联系，生活中、书籍中有什么例子可以佐证该观点，该观点在哪些情况下使用，哪些场合下不使用，自己该怎样运用到自己的生活中。

比如，我在阅读《事实》时，做的笔记如下：

如此，阅读完一本书后，就像完成了一个网站，当看到一处笔记，就可以跳转到另外的内容，从而可以完善对整本书的逻辑结构、内容表达…..

可以把书中好的观点、想法、案例记录在目录页上，以便阅读、联想的时候查阅，后面可以记录上关键词。还可以，画思维导图来整理归纳 书籍中内容，彻底地将书读薄。

4、费曼读书法。

费曼学习法的核心就是“以教促学”，一个人只有通过把一个知识教会别人，他才能真的搞懂这个知识。我想，读书也是如此，向没有读过该书的介绍内容，表达观点，和读过该书的人交流想法，全方面地思考问题，相信你会有更大的进步，更加爱上读书和思考。

当然，也可以把阅读本书的笔记、思考发布在一些自媒体平台上，来和更多的人讨论交流。

5、知道和做到

正如罗翔老师所言，“人最大的痛苦，就是无法跨越知道和做到的鸿沟，”读书不是为了记住一大堆的条条框框，不是为了让你知道某些讯息而变得痛苦的，而是为了将大佬千辛万苦想要传递的智慧运用我们生活中，真正跨越“知道”和“做到”之间的鸿沟。所谓的非功利性阅读不也是希望读过的书能够照亮前行的道路吗。

当然，上面我也只是就我个人的生活阅历和读书经验的总结，希望对你有用，如果有时间，可以去看看《如何阅读一本书》。

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