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遇到任何事都要正面思考,才能累積正面能量,讓人一天比一天更好。你必須練習。對內在動力精細化管理,這一套內在完整、完善的自我內在管理能力,對身口意、對神經系統、對細胞意義重大,遠遠超出實相的本質。
或許有人提出質疑,如果你隻能處理正面的情緒問題,那就永遠都不會從負面的情緒獲得成長。或許我們藉由負面的跳脫才能領悟到真諦,為什麼我們要隻註重正面思考,正面的情緒力量?豈不是抵抗一切,違反自然的道理?
能夠這樣去想也是很有魅力的。那麼為什麼,你就是要正面思考,就是要正念?真的不要小看這件事,這太重要瞭。你能不能再升級,你究竟能不能走到這一步。
先從我們熟悉的古代文化告訴你為什麼。
處境的吉兇與福禍往往取決於你怎麼解讀,以及能否隨心轉變(是境隨心轉,而不心隨境轉。),存乎一心。不管環境如何轉變,心不能受環境的誘惑或威脅而轉變,而是你的心要能作主,方可得自在。若不能作主,就容易為外境所轉,始終不得自在,心就無法完成萬念歸一。
什麼情況才叫吉與兇呢?“愛惡相攻而吉兇生”。你不喜歡,給我好瞭,對你是大兇,因為你不喜歡嘛!你厭惡它,而我喜歡它,我們兩個愛惡相反,愛惡因矛盾而相攻,吉兇由愛惡心理而來。
原來我們之所以會有如此的心念,是由我們腦中的這些是非對錯、愛惡吉兇、輕重取舍、我執(自我意識,由社會背景、傢庭背景、學校教育等形成)來讓我們獲得對事情的反應。所以,我們知道,為什麼會有一些定性思維,遇到事情,會馬上覺得自己遇到瞭不好的遭遇,但是為什麼他的大腦不能向前再進一步,把眼前的遭遇,想的廣闊一些,覺得自己能夠找到方法去面對。有一位眾所周知的大佬,我的前東傢,他說,“我現在都遇到這麼糟糕的事情瞭,我再不開闊一些,樂觀一些,怎麼行。越是遇到這種情況,人就是要越樂觀,越開闊。”我特別能夠理解他,也越來越覺得,難怪有這氣量的人,才能把事情做的這麼大。每個幸福、成功、富裕的人,不管他本人是否有感覺,全都是自我內在的最佳管理者。
所以,我們要精細化管理我們的內在動力。對任何未知和不良信息都有轉境的反應。
為什麼心能夠如此的堅定,為自己做主?
莊子眼裡的低等幸福
莊子眼裡的相對幸福
莊子有話說,什麼是好的情緒。
莊子溝通術~『形莫若就,心莫若和。』
淡淡然處之
收攝身心
生理功能上來說,心神,會影響心主血的功能,如緊張、憤怒、焦慮等情緒變化。當它能維持權威與發號施令的地位,心氣運行流暢,更能發揮其統管血液循環的功能,使身體放松,臟腑之間發揮平常的功能,從而取得相對的平衡。不僅能統領五臟六腑的和諧共振,還能影響大腦對自主神經系統、認知功能、情緒的控制,幫助其他器官組織恢復常態,恢復身心平衡和整合狀態,維持生理系統功能不至於亂瞭套,唯有對生理系統功能臣服聽命於心神的指揮,執行各項任務,才能保證各生理功能的協調,而這也是奠定心與靈完全融合為一體的基本之一。(身心靈需是統一的,一致的。)
反之,如果心神指揮各生理系統調諧,生理系統、或認知功能罷工,那就是沒有辦法讓自己更大的心神指揮運作(為什麼會這樣,因為你的不良意識和負面信息不斷重蹈覆轍,反倒是成瞭操控你錯誤的指揮官),接著面對你的就是疾病。所以,你能不能夠把你的心神真正的給他當瞭君王,繼而修持,對我來說,這就是你的入門。如果這個很難做到的話,以後遇到任何事,都是千瘡百孔,不如不修,漏洞會越來越大,而且還不容易修習。所以把這個打紮實瞭。好好練習,哪怕你花瞭五個月、八個月、都很好,就是要基礎紮實。
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從潛意識看正念。
我們的潛意識,在我們出生前就已經形成,是意識的集合體,反映著我們累世經歷的情感、習慣、興趣、情緒、還有行為模式。這個復合的個體我(也就是我們說的內在小孩),人有情緒波動的時候,在心理共存著善惡、是非、矛盾的對立。它是由各種生物本能的能量所構成的本我,完全處在無意識之中,從深層支配著人的整個心理和行為,成為人的一切動機和意圖的源泉。唯有增強生命能量,提升專註力、增加洞察力,才能從內在小孩追尋到生命能量的起端,以及心靈能量磁場存在的位置。你就能捕捉到無意識支配人的行為、態度、觀點、信念、理想的機制,認識到潛意識的一切動機和意圖的源泉。
人的內心之所以會不同,感受也會截然不同,最終的結果就是天差地別。那麼內心充滿矛盾、沖突、痛苦,是因為經常處於低頻的情緒狀態,才會導致心理、生理活動的不平衡狀態。提升能量振動頻率,或將意識帶入一個更協調一致的新心智,能讓混亂失序的低頻率恢復到井然有序的諧振狀態。在生理、心理、精神上,都收攝在這個基調中,經過長時間的專註,才會把靈魂自我意識和經驗記憶合體,凝聚,彰顯出來。
將自我意識提升到一個共同存在且覺醒的層面,是自覺能力的修煉,由低層潛意識操縱的喜怒哀樂行為模式,自動轉化為光波、動能、熱能的能量形態,慢慢的,潛意識將融入意識中,結合成為一個連結互助的強大意識,那麼就能夠指揮意識和潛意識的能力與動力,並擁有瞭對生命和未來的掌控力,你能從原本的慣性中跳出來,不再被歷劫累世積累的習氣所限制,不再隻能循著既定的軌跡走,而能夠破解潛意識的思維設定,尋出一條中道之路,積存於潛意識深層的低能量就能轉化,使心靈得到凈化。中庸之道
在內心培養正念、並且不斷鞏固,這將會在神經系統留下印記,從顯意識逐漸深入潛意識,深層意識,使自己一步一步走向更快樂。從心底扭轉根深蒂固的思維,從源頭上改變阻絕,就能徹底扭轉境遇。
如果遇到不好的境遇,意識在當下運轉並更正過來,好的信息會直接進入內在的心靈狀態。隻要能意識到並進行事後的信息修正,在大腦內就會引起一系列真實存在,錯綜復雜的腦神經網絡結構重組,電磁場波動,量子效應,化學反應,接著大腦會把神經信號傳導至整個身體,來回應你的思想變化。這意味著,你的思想和情緒會引起生理及精神狀態的變化,而你對生理變化的體驗,繼而又轉化為心理及情緒狀態,這就形成瞭一個不斷相互影響的回饋回路,也是精細化管理內在身心能量運動。
即便我們不是大師,我們也能應對自己的身體產生積極或消極的影響,而不是讓自己當個旁觀者,隻能觀察自己受到外來不良信息的影響,隻專註於大腦和自我意識事後的翻譯、解悟、還要耗費更多的精力在自我的療愈上。當你的思維力量越強大,就越能改變自己的命運,你越是堅信不疑,你的思維力量就越大。當你接收到不良的訊息時,千萬不要沉溺與消極思想中。當你夢見驚嚇的夢或是白天恍惚出現不良的幻境時,以自己最大能量來更新不良意識,將自己的思維想法改變過來。隻要能切換你的思維,就能改變你的人生,使你更快樂,更健康。(快樂是能力,是智慧。)
我們有必要要懂得正確積極且正面運用自己的意識,一旦振動頻率提高瞭,意識、潛意識、無意識就萬能歸一,這樣的大意識(你的至高意識,或大靈的意識,高我的意識,)是更高層的意識,人本身會因意識的強大而變得自信,你就能運用這個大意識的巨大能量,來追求你想要的一切。當你有危險,大意識也會發出信號通知你。