首大崔衛新:喉嚨痛吃什麼?這些水果瞭解下

  喉嚨痛是常見的癥狀,導致喉嚨痛的原因也有很多。咽喉部的疼痛癥狀可由於多種因素而引起,主要包括咽喉部疾病和其它部位疾病,比如急性會厭炎、咽喉炎、扁桃體炎等,這些疾病因素刺激到咽喉部的痛覺神經,從而引起咽和喉嚨疼痛的表現。非炎性的物理刺激比如過度用嗓,也可引起咽喉疼痛的感覺。

  感冒發燒或者受涼瞭等都會導致喉嚨痛,這個時候要想緩解的話可以多補充一些維生素,所以最好的方式就是吃水果瞭。那麼,喉嚨痛吃什麼水果好呢?水果食療可緩解,因為有些水果含有一些物質可以緩解喉嚨痛的情況。

  水果食療

  1、蘋果。蘋果營養比較豐富,而且蘋果比較常見,價格也不貴。每天一個蘋果,遠離醫生。蘋果中含多種的維他命、維生素和有機酸,所以感冒吃蘋果可以補充感冒流失的營養。同時,吃蘋果可以緩解因為上火引起的喉嚨痛。

  2、雪梨。雪梨的功效好多人都知道,它具有很好的止咳和潤喉作用,因此吃雪梨可以緩解喉嚨痛。雪梨吃起來是甜甜的,涼性水果。它含有豐富的維生素c和水分。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、痰稠和聲撕有效。註意一點,吃雪梨千萬不要喝熱水,這容易出現拉肚子的情況。

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  3、枇杷。枇杷隻有特定的時節才會有,而且它不易於貯藏。枇杷的作用很多,它全身皆可入藥。比如,常見的批杷止咳糖漿。雖然枇杷的價格有些貴,但是枇杷有清熱健脾、護肝和潤肺利尿的作用。同時,批杷會有維生素C,可以抗壞血因子,也可以緩解喉嚨痛。不是什麼人都可以吃枇杷,白癜風患者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

  4、金橘。秋冬季節常見的水果,用清水洗幹凈就可以吃瞭。如果在冬天出現喉嚨痛的情況,可以吃金橘,這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質,其中包括各種維生素以及鈣質等等,服用之後能夠起到很好的消炎作用。

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  5、柚子。柚子的口感好,香甜,水分充足,營養價值也豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、檸檬酸、鐵、維生素和磷等物質。吃柚子可以緩解咽喉腫疼,也可以緩解冠心病、高血壓和糖尿病。

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  喉嚨痛怎麼辦?如果患者喉嚨痛不是很嚴重,可以選擇水果食療來緩解喉嚨痛。水果食療的藥效很慢,要吃一段時間才會慢慢好,不像吃幾天藥就不會喉嚨痛瞭,但是藥吃多瞭也對身體有傷害。患者可以水果食療,在享受美食的時候,讓自己身體慢慢恢復,也能補充一些微量元素和維生素。

  喉嚨痛也不一定是什麼疾病的前兆,也可能是由於炎癥引起的。急性咽喉炎或者扁桃體炎或者慢性咽喉炎,都可以出現喉嚨疼痛。通常可以檢查一下喉鏡來初步的判斷。如果是發現瞭,有明顯的腫物,就需要活檢,排除腫瘤的可能。一般咽喉部位的腫瘤多見於中老年男性。有長期抽煙喝酒的習慣,平時需要多註意保養,避免吃辛辣刺激食物。

  醫生介紹:崔衛新,2001年畢業於首都醫科大學臨床醫學系,同年於北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科工作至今、北京首大眼耳鼻喉醫院耳鼻喉科,主治醫師。

  擅長領域:咽喉科及嗓音疾病、咽炎、喉炎、扁桃體炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、兒童打鼾,聲帶息肉、聲帶白斑、聲帶腫物、睡眠呼吸暫停、發音障礙、聲帶麻痹、咽喉返流及胃食管反流。

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