喉嚨痛是常見的癥狀，導致喉嚨痛的原因也有很多。咽喉部的疼痛癥狀可由於多種因素而引起，主要包括咽喉部疾病和其它部位疾病，比如急性會厭炎、咽喉炎、扁桃體炎等，這些疾病因素刺激到咽喉部的痛覺神經，從而引起咽和喉嚨疼痛的表現。非炎性的物理刺激比如過度用嗓，也可引起咽喉疼痛的感覺。

　　感冒發燒或者受涼瞭等都會導致喉嚨痛，這個時候要想緩解的話可以多補充一些維生素，所以最好的方式就是吃水果瞭。那麼，喉嚨痛吃什麼水果好呢?水果食療可緩解，因為有些水果含有一些物質可以緩解喉嚨痛的情況。

　　水果食療

　　1、蘋果。蘋果營養比較豐富，而且蘋果比較常見，價格也不貴。每天一個蘋果，遠離醫生。蘋果中含多種的維他命、維生素和有機酸，所以感冒吃蘋果可以補充感冒流失的營養。同時，吃蘋果可以緩解因為上火引起的喉嚨痛。

　　2、雪梨。雪梨的功效好多人都知道，它具有很好的止咳和潤喉作用，因此吃雪梨可以緩解喉嚨痛。雪梨吃起來是甜甜的，涼性水果。它含有豐富的維生素c和水分。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、痰稠和聲撕有效。註意一點，吃雪梨千萬不要喝熱水，這容易出現拉肚子的情況。

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　　3、枇杷。枇杷隻有特定的時節才會有，而且它不易於貯藏。枇杷的作用很多，它全身皆可入藥。比如，常見的批杷止咳糖漿。雖然枇杷的價格有些貴，但是枇杷有清熱健脾、護肝和潤肺利尿的作用。同時，批杷會有維生素C，可以抗壞血因子，也可以緩解喉嚨痛。不是什麼人都可以吃枇杷，白癜風患者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　4、金橘。秋冬季節常見的水果，用清水洗幹凈就可以吃瞭。如果在冬天出現喉嚨痛的情況，可以吃金橘，這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質，其中包括各種維生素以及鈣質等等，服用之後能夠起到很好的消炎作用。

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　　5、柚子。柚子的口感好，香甜，水分充足，營養價值也豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、檸檬酸、鐵、維生素和磷等物質。吃柚子可以緩解咽喉腫疼，也可以緩解冠心病、高血壓和糖尿病。

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　　喉嚨痛怎麼辦？如果患者喉嚨痛不是很嚴重，可以選擇水果食療來緩解喉嚨痛。水果食療的藥效很慢，要吃一段時間才會慢慢好，不像吃幾天藥就不會喉嚨痛瞭，但是藥吃多瞭也對身體有傷害。患者可以水果食療，在享受美食的時候，讓自己身體慢慢恢復，也能補充一些微量元素和維生素。

　　喉嚨痛也不一定是什麼疾病的前兆，也可能是由於炎癥引起的。急性咽喉炎或者扁桃體炎或者慢性咽喉炎，都可以出現喉嚨疼痛。通常可以檢查一下喉鏡來初步的判斷。如果是發現瞭，有明顯的腫物，就需要活檢，排除腫瘤的可能。一般咽喉部位的腫瘤多見於中老年男性。有長期抽煙喝酒的習慣，平時需要多註意保養，避免吃辛辣刺激食物。

　　醫生介紹：崔衛新，2001年畢業於首都醫科大學臨床醫學系，同年於北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科工作至今、北京首大眼耳鼻喉醫院耳鼻喉科，主治醫師。

　　擅長領域：咽喉科及嗓音疾病、咽炎、喉炎、扁桃體炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、兒童打鼾，聲帶息肉、聲帶白斑、聲帶腫物、睡眠呼吸暫停、發音障礙、聲帶麻痹、咽喉返流及胃食管反流。