關於TEAE水楊酸啫喱使用記錄
最新→這應該是我最後一次更新關於使用TEAE的記錄
其實，這一個月以來我幾乎都沒怎麼再用瞭，收縮毛孔之類的那是不太可能，至少對我來說不可能。不知道是不是因為陽過的緣故，反正陽康之後我的皮膚真的變瞭，不僅臉不油瞭，頭發也不油瞭。
以前洗完臉根本不到一上午就油乎乎，現在一天瞭都不會怎麼油；以前必須隔天洗一次頭，因為實在是太油瞭，但是現在可以隔三天再洗一次（懶得洗就隔四天）。咱也不知道為啥突然就這樣瞭，畢竟變量太多，陽康是一個因素，換瞭洗發水也是一個因素（洗發水用的潘婷最基礎款綠色的那個，25一瓶。七八十一瓶的呂氏、中藥洗發水都用過瞭，對我完全沒有，還不如現在潘婷的效果）
由於臉不怎麼出油瞭，所以早上就直接用溫水洗臉，沒有用洗面奶，洗完隻塗水。晚上洗面奶，水和面霜（因為我沒有乳། – _ – །，有個HFP乳液的小樣，還沒用到）發現不管是水還是面霜，先用手掌搓一搓再上臉，對皮膚更好。一周一到兩次泥膜+面膜（→因為懶，好久沒搞瞭）
最近這段時間基本上都早睡早起（→騙子昨天還熬夜來著，手機開瞭睡眠居然用iPad刷微博）
也有鍛煉，早晚鍛煉（→咸魚瞭幾天）
我現在的臉是
iPhone8，前置攝像頭，逆光拍攝
iPhone8，前置攝像頭，迎光拍攝
45a81a530aeef3715f3f844600dbb489
雖然毛孔依然在，但是已經不怎麼起痘瞭（姨媽期可能起幾個），痘印消瞭挺多的，我感覺已經好很多瞭～
最終總結：護膚品隻能是輔助，畢竟有人天生好皮，就算咱再怎麼護膚也趕不上人傢原生。而且每個人皮膚都不一樣，對別人有很大效果的，對咱可能沒多少效果～這些都是不可控因素。但是咱能控制住的是：既然皮膚已經不好瞭，那就更要好好保護它，作息規律和鍛煉真的非常重要！
打算再開個作息規律好好鍛煉的記錄帖子，看看皮膚能變好到啥程度（→其實是鍛煉經常鴿，開瞭帖子應該就會堅持瞭吧）（→再不鍛煉胖死瞭）（→雖然和年前比已經瘦瞭將近十斤瞭）（→但還是胖，並且因為長時間不鍛煉都是贅肉…更顯胖）
新帖→
http://zhuanlan.icpchaxun.com/p/619798722
說起鍛煉，我用的Keep。笑死我瞭！早上突然發現小白在Keep上有課程，想著，我去！小白的健身方法可是很牛的！跟著他練早日擁有馬甲線不是夢啊！結果點開一看…晚安冥想課程，有且隻有，這一個課程…
本帖至此，徹底結束————————————————————————————————
持續記錄，直到把買的用完。如果我親愛的舍友（李豬兜）看到這篇文章，請不要點贊！不要評論！（我要臉 ）
9.11號到貨，本來是隻想買水楊酸細致啫喱的，結果逛瞭店鋪發現還有凈痘啫喱，然後就～剁手瞭。
皮膚是油痘肌（遺傳我爸，為什麼不讓我遺傳我媽的好皮膚！！），既然是油痘肌，避免不瞭毛孔粗大，小時候還不愛洗臉 ，所以初一就有黑頭（請務必好好洗臉！！）
說明：照片都是夜間開臺燈，使用蘋果原相機後置攝像頭拍攝（真死亡），光線問題可能存在臉一會黑一會白的，當然本人比照白（大聲：真的！！！）
首先是9.11當天的皮膚狀況
前方高能預警！！！
。
。
。
。
。
。
00f1b6ec98661ec178225396c744c5ae
說明：剪頭指向的地方是一個比較嚴重的痘印，前段時間八月份吧挺久瞭，開始是個大紅痘痘，還會疼的那種，長長就有黃白的那種膿，沒敢動，用曼秀雷敦的痘痘貼，沒吸幹凈，後來洗臉的時候蹭破瞭，就一個很嚴重的痘印。
這一個星期9.11—17
1⃣早晚用的水是科顏氏金盞花
2⃣晚上都用這個水楊酸啫喱和凈痘啫喱（以前刷過酸，已經建立耐受，就天天用瞭）
3⃣中間有兩次清潔：潔面後，科顏氏白泥+WIS痘肌多效修護面膜+理膚泉B5（一定要先乳化！！聽說要洗，但是我懶得）（順便說一句，我覺得白泥+WIS修復真的YYDS，我對象膚質和我差不多，然後被我推薦這樣搭配，他也說很有用，從前年雙十一開始這樣搭配的，但是最近效果好像沒有那麼明顯瞭）
4⃣洗面奶：早上芙麗芳絲，晚上HFP氨基酸浸透保濕潔面液。（可以同時用兩種洗面奶，至於我為什麼用兩種呢？開始早晚都是芙麗芳絲，直到那天發現HFP微信商城洗面奶買二送一還有優惠，心動，激情下單。新東西到手瞭，肯定心癢癢想用，就開瞭，就早晚不同瞭）
然後一個星期後，也就是今天9.17
高能預警！！
。
。
。
。
。
。
。
可以看到上星期的痘痘消瞭，基本上痘印也不明顯瞭。But！！！起瞭更多的姨媽痘（做女生真難）。
【至於毛孔、黑頭，和上星期相比沒有明顯變化】
繼續使用，下個星期更新。
2022.9.24加更
這一星期和上一星期使用的護膚品及方式完全一樣
8a8853758a5d89cc07c2b68de0d95a61
臉好像是有光滑一些，鼻子上的黑頭淺瞭一丟丟丟丟，毛孔看不出變化
那個祛痘啫喱挺好用的，昨天鼻子上長瞭一個痘，塗完今早就消瞭，感覺也和用瞭科顏氏白泥和WIS的凈痘舒緩面膜有關系。
當然！我覺得最重要的是：這周心態放的很好（雖然有煩心事但是不放在心上，馬上調整），睡眠充足沒熬夜～
牛哥在采訪的時候被主持人問為什麼皮膚這麼好，牛哥說可能是因為天天訓練經常出汗吧。有道理！下周開始加鍛煉（事實證明，我沒做到，等我楊康瞭一定去！不去是 2022.12.26）
（夾帶私貨，放張牛哥懟臉美照）
2022.9.27更新
由於總是忍不住刷知乎，考研狗決定先卸載知乎，12.26晚再回來～拜拜～
2022.12.26
可能要再晚點才能更瞭
21號 瞭，現在還在發燒，要死瞭。誰要是再跟我講 就是感冒，嘴給他打歪 平白無故被傳染（其實明明可以避免的，就是因為核算，關於這次拿著所謂分陰陽考場的幌子讓考生冒著被傳 染的風險去做兩天的核算，結果最後陰陽混考，我已經罵累瞭 好幾個同學都是19核算那天被染上，差不多20號21號開始有癥狀）。去一趟信陽，我媽也 瞭，我爸都要好瞭結果又嚴重瞭。
我朋友楊康之後，發現自己膚質變瞭，不知道是不是因為內分泌失調（以下是她和她另一個朋友的對話）
已經七天沒認真洗臉瞭，已經七天沒有護膚瞭，已經七天沒有洗頭瞭，已經七天沒有洗大澡瞭，這日子什麼時候是個頭啊 連在傢都得戴口罩 還沒有 的千萬要茍住！！
或許讓大傢失望瞭，以下是個人感覺
凈痘的一開始效果是蠻明顯的，但是後來就沒那麼明顯瞭。那個水楊酸啫喱，收縮毛孔是不要指望瞭，隻能補水。用瞭這兩樣該長痘還是會長，包括科顏氏的金盞花，對我來說都是不能祛痘也不能防止長痘隻能補水～不過科顏氏白泥+WIS的面膜對我來說是真的可以消炎的，這樣搭配已經兩年瞭（對比多平臺，唯品會自營更便宜）。
皮膚是比以前好瞭，不過我覺得應該是因為我早睡不熬夜，每天吃水果多喝水的原因～不熬夜真的很重要！！！
打算等疫 情好些瞭，去大醫院看看皮膚科～
上一篇