目前越來越多的人患有濕疹，這與他們生活的環境非常重要。濕疹發生時，會使患者發癢，以至於很多患者無法忍受，得瞭濕疹如果抓撓，隻會讓濕疹越來越嚴重。那麼，如何緩解濕疹瘙癢呢，一起瞭解一下吧。

　　濕疹是一種由多種內部和外部因素引起的表皮和淺層真皮的炎癥性皮膚病。其特點是自覺而劇烈的瘙癢，皮損呈多形性，有滲出傾向，為慢性疾病，濕疹可發生在任何部位，常見於面部、耳部、四肢、手部、陰囊等初，一般呈對稱分佈，且容易復發。

　　濕疹瘙癢的緩解措施

　　患有濕疹會癢，癢是人體自我保護的一種形式。抓撓往往會使皮膚病加重。其實皮膚瘙癢越抓越癢，越癢越抓，造成惡性循環，對皮膚造成很大傷害。因此，瘙癢時不要抓它，以免導致皮炎惡化。

　　濕疹患者可以用冰敷止癢。如有必要剪指甲，避免忍不住用手抓撓，瘙癢時不要使用含激素的藥物。濕疹其實是一種過敏反應。還應避免接觸過敏體質，不吃過敏食物。生活中註意濕疹護理。

　　濕疹的飲食時應該註意什麼？

　　避免高糖食物。人體食用高糖食物後，會使人體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增加，從而使痘痘持續出現。所以濕疹飲食不宜吃高糖食物。

　　避免吃腥發食物。因為腥發食物往往會引起過敏，並導致疾病惡化，往往擴大瞭皮脂腺的慢性炎癥，難以治愈。所以濕疹的飲食一定要避免吃腥發食物，尤其是海鮮。肉中的性熱也是發物，如羊肉、狗肉等。可使體內熱量積聚，加重病情。

　　避免服用補品。有些傢長怕孩子發育期間營養不夠，拼命補充。其實這是一個錯誤的想法。因為補補品大多為熱性之物，補後會增加人體內的熱量，更容易誘發濕疹。

　　避免高脂肪食物。高脂肪食物會產生大量熱能，增加內熱。所以濕疹的飲食一定要避免吃奶油、脂肪、豬油等。以上是濕疹的飲食註意事項。

　　患者在出現的時候還是要及時的到正規醫院進行診斷和治療。如有其他疑問，請詳細咨詢我院專傢，瞭解更多濕疹常識。