你遭受過腳氣的困擾嗎?說來也奇怪,明明每天勤換襪,勤洗腳,可怎麼還是會染上腳氣呢!其實這腳氣問題是半點不由人,不僅男人有,女人也有,有時候連小孩都不能幸免。
真菌感染是導致腳癢,腳臭的罪魁禍首,不透氣的鞋襪就是真菌的滋生溫床,真菌不僅會刺激皮膚,導致瘙癢,與汗水發酵還會形成刺鼻的腳臭。腳氣是一個不能被忽略的存在,很多人不在意,卻惹來大麻煩。
NO.1
腳氣是如何一步步占領你的腳丫子?
工作瞭一天,疲憊不堪的你回到傢中迫不及待的脫下鞋襪!
怎麼感覺有點癢呢?撓一撓,沒太當回事。
後來,隨著天氣慢慢變熱,腳癢的越來越頻繁,還出現瞭好多小水皰。
或許是因為癢,也或許是興致使然,一撓起來更不停不來,水皰撓破瞭……
接著瘙癢面積開始增大,便開始慌瞭,
於是塗抹藥膏,有效果,但是沒多久又反復。
最後怎麼抹也不管用瞭……
到瞭冬天,咦?怎麼不癢瞭,感覺隻是皮膚變幹瞭,又覺得,隻要不癢就好。
數月後,驚奇的發現指甲怎麼凹凸不平、增厚、變黃且好醜。
來年春天過完,怎麼又開始癢瞭?
年復一年,直至腳底長出厚繭,腳底又硬又幹,冬天還會有裂口,指甲增厚成渣,連摸起來很堅硬的指甲都沒有躲過,整個腳淪陷瞭。
如果當你發現腳部有輕度的異味、偶爾的瘙癢、零星的水皰……這時就應該有所重視,在感染初期是解決腳氣問題的最好時機,省時又省力,不過,初期感染者可能都沒有太把腳氣當回事,才有瞭後面越來越嚴重。
NO.2
關於真菌
真菌是廣泛存在於自然界的一種真核生物,在我們的生活中更是普遍存在,絕大多數對人有利,例如釀酒 、制醬,發酵飼料,農田增肥,制造抗生素,生長蘑菇,食品加工及提供中草藥藥源,隻有少數真菌與人類疾病有關。
根據真菌入侵組織深淺的不同,臨床上把引起感染的真菌分為淺部真菌和深部真菌。淺部真菌主要指皮膚癬菌,包括毛癬菌屬、小孢子菌屬和表皮癬菌屬,其共同特點是親角質蛋白,侵犯人和動物的皮膚、毛發、甲板,引起的感染統稱為皮膚癬菌病,簡稱癬,目前淺部真菌病仍按發病部位命名,例如足癬。深部真菌可侵犯全身內臟,嚴重的可引起死亡。此外有些真菌寄生於糧食、飼料、食品中,能產生毒素引起中毒性真菌病。
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真菌最適宜的生長條件為溫度22℃~36℃,濕度95%~100%。真菌不耐熱,100℃時大部分真菌在短時間內死亡,但低溫條件下可長期存活。
NO.3
關於腳氣
腳氣,學名為足癬,是最常見的淺部真菌病,在全世界廣泛流行,我國江淮流域以南地區發病較北方多。由於真菌喜歡溫暖潮濕的環境,故足癬每到春夏季發作最為猖獗。而到瞭冬季,由於真菌的生長、繁殖能力下降,活力減弱,所以常表現為夏重冬輕或夏發冬愈。
足癬是足趾間、足蹠、足跟、足側緣的皮膚癬菌感染,主要由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、石膏樣小孢子菌和絮狀表皮癬菌等感染引起,其中紅色毛癬菌占50%以上。
腳氣的分類
1、水皰鱗屑型
好發於趾間、足蹠及足側。剛開始為針尖大小的水皰,皰液清亮,皰壁厚,不易破潰。水皰散在或群集,可融合成多房性大皰,撕去皰壁露出蜂窩狀基底及鮮紅的糜爛面,伴有明顯瘙癢。數天後,水皰幹涸,呈圈狀或片狀脫屑,皮損不斷向周圍蔓延,病情穩定時以脫屑為主。
2、角化過度型
好發於足跟,局部皮損處角質增厚,表面粗糙脫屑,紋理加深,易發生皸裂、出血,一般無瘙癢,有皸裂時疼痛。
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3、浸漬糜爛型
好發於趾縫,尤以第3~4和4~5趾間多見。表現為皮膚浸漬發白,表面松軟易剝脫並露出潮紅糜爛面甚至裂隙。有不同程度的瘙癢,繼發細菌感染時有惡臭味。
足癬具有較強的傳染性,大多是通過直接接觸或者間接接觸兩種方式傳染而來的。如果接觸瞭足癬患者使用過的拖鞋、襪子等帶菌物品,則很容易被傳染上足癬。此外,還可以通過與患有癬病的動物直接接觸傳染。足癬若處理不當,可導致全身發疹,如果繼發感染,可發生丹毒,重者導致敗血癥。
NO.4
腳氣不治而愈是種假象!
腳氣是由於淺部真菌感染所引起的皮膚病,所以真菌的生長繁殖速度直接影響腳氣的輕重。
真菌喜歡溫暖潮濕的環境,到瞭冬季,真菌的生長、繁殖能力下降,活力減弱。但是隻要真菌沒被徹底殺死,就會潛藏在皮膚及腳趾甲裡,等待機會再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚,透氣性差,正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。一旦遇上春天的暖濕氣流,就會再次誘發腳氣。
因此,當秋冬來臨時,腳氣癥狀的減輕隻可能是因為致病菌的活躍度降低,或者是其他類型的腳氣角質化的過程,對付腳氣,殺菌是關鍵,堅持用藥更關鍵。因此,在真菌活動力減弱的冬天治療,既能完全殺滅真菌,達到根治的效果,又能預防足癬復發,可謂一舉兩得。
NO.5
為什麼容易反復?
1、有些人有腳氣後以為自己隨便買點消炎藥塗上就行瞭,這樣做雖然可以暫時止癢,造成疾病好轉的假象,但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,反而會更加猖獗,還會幹擾甚至阻止局部免疫反應。
2、真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環境裡能長期存活;在120℃的高溫中,10分鐘內不會死亡;在脫離活體的毛發、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。
一些患者在治愈後,由於不註意,與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在遊泳池等特定場合又接觸瞭真菌,就可能又得腳氣,這叫做“再感染”。
3、有些有腳氣的人在使用抑制真菌的藥物治療,當癥狀稍有好轉後便停止用藥,或者在用藥的過程中三天打魚,兩天曬網,達不到應有效果。其實真菌並沒有被徹底殺滅,過一段時間又會“卷土重來”,造成“復發”。因此,一樣要堅持用藥。
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NO.6
腳氣如何治療?
腳氣的治療以外用抗真菌藥物為主,一般治療療程需要1-2個月。
1、腳氣分為很多種情況,如果患者的腳趾間已經出現瞭糜爛,或者滲漏組織液,切記不能使用刺激性的藥物,一方面刺激性藥物對於傷口的刺激會有疼痛感,另一方面可能會加重傷口的糜爛,應該等到傷口收斂幹燥之後,在創傷口進行用藥比較合理。
2、如果角質化嚴重,普通的藥物很難滲透吸收,這種情況抗真菌的藥物可能就達不到療效,第一步就是要先軟化角質層,再去使用抗真菌的藥物。
使用外用藥時塗抹范圍一定要廣,針對角化程度深的區域要加大藥量塗抹,將真菌徹底殺滅;否則,條件成熟的時候,隱藏真菌的部位會再次發作。
3、足癬是一種慢性感染,真菌寄生角質層中生長繁殖,需長期用藥才能徹底去除。因此,足癬的癥狀緩解後,仍需堅持用藥,皮膚的代謝周期為28天左右,用藥時間一定要堅持四周以上。最好進行真菌檢查及培養,連續三星期都是陰性才算治愈。
4、足癬用藥最關鍵的應按照分型進行連貫正規的治療。切勿自行盲目治療,常常使病情延誤和加重。
5、破潰處不能用酊劑,皮膚變厚,裂口應該用軟膏。
6、足癬發生繼發感染時,局部出現急性炎癥,就不能按一般足癬治療,應該先處理繼發感染。如有紅腫,局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷溫敷,必要時還要全身應用抗生素,並按照醫生囑咐適當休息。
NO.7
日常預防這樣做
腳氣的預防關鍵在於註意個人、傢庭及集體衛生。
1、勤洗腳,保持足部皮膚幹燥和清潔;勤換襪子,最好選擇純棉吸汗性透氣性好的襪子;洗腳盆、拖鞋及擦腳毛巾應分別使用,以免傳染他人,尤其是在公共場合,如果傢中有人患有腳氣,生活用品一定要區分開,並及時接受治療。
2、要註意清潔,保持皮膚幹燥,保持腳部清潔,勤換襪子,平時不宜穿不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇,註意每天換鞋,保持鞋內幹燥,每天回來後放置通風處,隔天再穿。
3、趾縫緊密的人可用幹凈紗佈或棉球夾在中間或選擇分趾襪,以利於吸水通氣。
4、情緒宜恬靜,勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等,同時註意飲食均衡,保證各種營養元素的均衡攝入,註意鍛煉身體,增強抵抗力。
5、足癬是一種傳染性皮膚病,應避免搔抓,防止自身傳染及繼發感染。
文中圖片均源自網絡
dio,就是嚣张傲慢,又玩世不恭的感觉。 源自《JoJo的奇妙冒险》第三部星辰十字军中的反派角色之一的迪奥·布兰度(dio),迪 ...