想扔掉這個沙發，早就起心動念。所以當時間允許，我就不顧酷暑，一個人把它拖下三樓，扔瞭。現在這片空間非常清凈，能喝茶，能看書。

我說，起心動念很重要。一旦有瞭這個念頭，而你也支持這個念頭，這個念頭就會越來越大，最後變成瞭行動。

我和一個朋友聊天，他說他在某一個工作情境下，有瞭離職的念頭，而隨著接觸更多的外部環境，這個念頭越來越強烈，最終他離職瞭。

情侶之間分手，最大的原因不在分手當天發生，而在最早的一次起心動念：也許我們不合適，有點想分手瞭。這個起心動念，可能發生在一次旅行中、一次聚餐時，也可能在某場電影後關乎價值的一些討論。當然，有念頭不一定就分手，但是分手往往都是從一個念頭醞釀開來。

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再說企業的例子，企業為瞭減少員工離職的念頭，會花費很多心思。

首先在選人上，除瞭要求冰山上的經驗技能，還要求候選人具有企業要求的素質和價值觀。為啥這麼註重價值觀，尤其在中小型企業，因為價值觀不同的人，隨時都在起離職心破壞心、動離職念破壞念。

在育人上，企業有培訓、師徒帶教、項目實踐，這是讓對員工具有善念（有利於企業的念），引發善行（有利於企業的行）。

在激勵人上，讓善念的人得善報，不讓雷鋒吃虧，進一步強化一念成佛，進一步弱化一念成魔。

筆者最近在研究人才盤點，一個人業績很好，可是價值觀不符，這個人是要棄還是留？雖然教科書的答案是清除，據我觀察，很多管理者是留的。留的原因很簡單，他不符合你企業的所謂價值觀，但是他符合我這個地方諸侯的價值觀。這件事的後果是什麼，就是這個團隊的念，已不再是有利於企業的善念，而是有利於自己的惡念，團隊的每個人也在觀察模仿，生成更多的惡念。任人唯喜好，任人唯利己，劣幣驅逐良幣，有良知的人會離開的。

管理是什麼，管理就是要讓每個人都有成就企業的善念。

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念頭從何而來，無外乎看見，聽見，聞見，品見，感觸見，意識見。如何滅一個念頭，看不見，聽不見，聞不見，品不見，感觸不見，意識不見。

老子說，“不見可欲，使民心不亂”，意思是把能讓人產生欲望和追逐心的東西隱蔽掉。你明白為什麼薪資要有保密制度瞭吧，不公示不討論，才可滅瞭你的攀比心、嫉妒心、不平衡心。

而如果你不小心見到瞭可欲，會出現什麼情況？念頭升起來，可能會滅，也可能存。讓哪些滅，讓哪些存，還得看一個人的底層價值觀。

比如，看見人傢有錢，起瞭占為己有的念頭，而自己的價值觀認為這是不對的，幸福是奮鬥出來的，這個念頭就滅瞭。

比如，我不小心看到人傢薪水，學歷沒我高，年限沒我高，但是工資比我高，我會動什麼念頭？若成就感而非金錢是唯一追求，一念成佛-反思自己、迎難而上，若金錢而非成就感是唯一追求，一念成魔-心生失落、一蹶不振。

我看《幽微的人性》這本書，馬加爵是什麼時候起瞭殺人的念頭，就是他暑假嫖娼的秘密被舍友拿出來講的時候。他的底層價值觀就是保全自己的隱私大於一切，從而生出殺人滅口的念頭。這個念頭生成瞭，它沒有滅，在舍友的刺激下越變越大，殺人就產生瞭。據報道，馬加爵殺人以後，一名廣西老鄉叫他打牌，他也動瞭殺心，但轉念一想，這人給他打過飯，就放棄瞭再殺一人的想法。我猜這個原因過於表面，真實的原因是這個人並不掌握馬加爵的隱私或者即使掌握也不會談論這個隱私。簡言之，他符合馬加爵的底層價值觀。

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念頭，需要管理，管理念頭甚至是一種能力。每天念頭萬萬千，大部分過眼雲煙，也不會采取行動。要管理的是可能引發行動的念頭。

如何管理念頭？覺察，增強正，弱化負，采取行動。

你跟別人吵架，吵到興奮點，有打死對方的念頭。這時得有一個聲音出來告訴你，這麼做傷害別人也傷害自己，你這個念頭就會變小。這個聲音就是覺察。覺察是念頭和行動的中間地帶。提高覺察，挖掘正向的底層價值觀，需要動靜結合。動，就是要多讀書、多交流、多實踐；靜，就是要多打坐、多冥想、多證悟。一動一靜，形成基於善良的認知管理念頭的能力，可能就是傳說中的正念。

什麼叫強化正，弱化負，采取行動呢。以夏天一次跑步的念頭為例。這個積極的念頭（要跑步）生成後，另一個消極的念頭（不想跑）也在生成。這兩個念頭在打架。一個說，天太熱容易中暑；一個說，跑在涼蔭就好。一個說，跑太多傷膝蓋；一個說減少公裡數就好。一個說，昨天跑過瞭，今天休息一次也沒什麼；一個說，別忘瞭昨天你還吃瞭一頓海鮮。一個說，幹嘛折磨你自己，在傢裡吹空調吃西瓜多舒服；一個說，跑完這一場，我再去吹空調吃西瓜豈不更爽。一個說，運動有很多種方式，遊泳啊器械啊沖浪啊；一個說，先做那件馬上就可以做的，規劃得再好不如現在邁出腳步。結果是，通過不斷強化積極的念頭，弱化和戰勝瞭消極的念頭，我采取瞭行動，跑步瞭。值得一提的是，如何強化，營造環境，激勵機制，懲罰機制，分解任務，減少難度，工具使用，召集同伴……本文不做贅述。

起心動念，僅是腦海中非常短暫的一瞬，卻可能發生天雷勾動地火的行動。我們的每一天都在生生不息的念頭中經歷著考驗，成為一個好人，或者成為一個壞人。所謂的成熟，就是念生念滅的取舍、向善向惡的選擇，一念成佛，一念成魔。