原因：

1.首先一定是现实中遇到了阻碍，自己纠结无法做抉择。

2.生活环境单一，生活中的乐趣太少了，快乐源泉就那么一两个，很容易就沉迷于一些事，比如色情，抽烟，游戏等。

解决办法：

1.任何事情可以听取别人的意见，但最终做决定一定要自己想清楚后做，这样日后就算决策失误了，也不会怪罪于别人。关于选择，台湾作家李敖打过一个比方，他说人生就是你打开一个菜单，你胃口就那么大，你不可能全选。你要选择红烧明虾还是干烧大虾？什么是智慧？智慧就是你觉得红烧明虾对。什么是意志？意志是当你选择红烧明虾之后砍掉干烧大虾。什么是哲学？就是你选错了，吃了红烧明虾拉了肚子，坐在马桶上还能笑。

2.培养多种爱好，保持对事物的好奇心，多交朋友，多去外面玩。

3.运用环境的力量。做任何事情都可以有一个固定的场景与其搭配。比如，在图书馆学习，图书馆就是一个学习的环境，在这里你能更专注的学习，因为这个环境为你的学习提供了所需的条件。