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当索尼在 2013 年首次发布索尼 A7 时，我就被深深吸引住了，但当时的A7定位并不是专业用途。直到18年发布的索尼A7M3，作为一代机皇，从性价比上，尤其是对焦功能，依然是很多人心目中的首选相机。时隔四年，索尼A7M3依旧可以作为一款主流相机，完全不过时！

索尼（SONY）Alpha 7 III相机，也叫索尼A7M3，2018年3月的时候上市，是索尼中销量最好的一款明星机型，今天依旧是一部众多摄影师干活、赚钱的耐用、够用的好设备，而且是目前为止索尼销量最好的一款机型！索尼于2021年10月正式发布了索尼A7M4后，由于溢价和缺货的影响，很多用户依然选择的是A7M3。

不差钱的，现在完全可以上A7M4了。

关于人像镜头和风景镜头的介绍以及如何选择，直接可以看文章！

镜头推荐：最好的人像镜头推荐！｜最好风光镜头推荐

如果你还不知道如何挑选一台入门相机，请一定不要错过这2篇高赞好文章！

如果点进了这篇文章，说明你已经购买它或者正考虑要购买它！

好啦，说了这么这么多，开始正文介绍吧。

在我们继续之前，让我们看一下A7M3 的主要规格。

索尼a7m3参数

• 传感器： 24.2MP 全画幅 Exmor R CMOS，35.6×23.8mm
• 图像处理器： BIONZ X
• 自动对焦点： 693 点相位检测自动对焦/425 点对比度检测自动对焦
• ISO 范围： 100-51,200（可扩展至 50-204,800）
• 最大图像尺寸： 6,000 x 4,000
• 视频： 30/24fps 的 4K UHD，高达 120fps 的全高清
• 存储卡： 2x MS/SD/SDHC/SDXC (1x UHS-II)
• LCD： 3英寸倾斜式触摸屏，921,600点
• 最大连拍速度： 10fps（177 JPEG、89 压缩 RAW、40 未压缩 RAW）
• 连接性： Wi-Fi、NFC、蓝牙
• 尺寸： 126.9 x 95.6 x 73.7mm
• 重量： 650g（含电池和存储卡）
• 镜头卡口：使用的相机卡口是FE卡口的镜头

A7M3使用Exmor R CMOS传感器，画质表现更好，R是背照式CMOS，噪点能控制的很好，夜晚拍摄照片或视频时能够得到低噪点的画面，画质更好，细节上的表现也更好。配备了一个新的 24.2MP 传感器，拥有 15 档动态范围和 100-51200（可扩展至 50-204800）的 ISO。

具有非常优秀的对焦系统（对焦一直是索尼的强项），693个相位检测对焦和425个对比检测对焦，覆蓋范围达到93%，实时眼部对焦使人物在运动时可以轻松对焦到眼睛。

A7M3最高连拍速度10张/秒，日常拍摄是足够使用的。具有S-log模式，支持超采的4K 30fps以及1080p 120fps的视频拍摄，基本上很多中小型商务片都可以配合一台稳定器单兵干活。

具有五轴防抖，能帮助你在手持拍摄时，即便是使用低速快门，也能拍出清晰的照片。

索尼A73具有非常强悍的续航能力，使用的是FZ-100电池，容量2280mAh，官方介绍续航710张照片，实测也是拍摄一天毫无压力！

机身还有两个SD卡槽，一个支持速度更快的UHS-II，另一个只支持UHS-I。

索尼 A7 III仅重 650 克，包括电池。相比之下，我之前的相机是佳能 5D Mark IV，重量为 890 克。A7 III 不仅更轻，而且更小，尺寸为 127 x 96 x 74 毫米。

总体来说，A7M3是索尼一款高性价比的全画幅相机，机身小巧轻便，画质非常优秀，高感和动态范围都非常好，完全可以满足大部分摄影爱好者的几乎全部场景需求的拍摄，也是一款干活利器。目前来说它的性价比还非常的高！值得购买！

官方链接

优点：

• 惊人的自动对焦覆蓋
• 出色的动态范围
• 令人印象深刻的高 ISO 性能
• 5轴防抖
• 高水平的定制

缺点（都可接受吧）

• 翻转屏不能180°翻转而只有107°，对于自拍不方便
• 还有索尼的通病：拉垮的屏幕，屏幕像素低。

永远不要相信只买一只镜头这样的话，为啥呢？那下面开始介绍吧！

一、一镜走天下，挂机镜头如何选？

可以搭配24-70mm F4，这是一款2013年和A7初代配套发布的镜头，可用于绝大多数日常拍摄，确实还是比较老了。毕竟索尼FE 24-70mm F2.8 GM太贵了！可以直接挑选套机。但我更推荐下面24-105mm这款镜头！

索尼（SONY）FE 24-105mm F4 G镜头 ，24-105的焦段，覆蓋了大部分的日常拍摄场景，24端广角拍摄风景够用，f4.0的光圈拍摄人像也很锐。优点就是有防抖，重量合适，广角长焦都有，适用于风光、人像、人文等多种场景拍摄！

副厂镜头的话推荐适马（SIGMA）28-70mm F2.8 DG镜头。重量只有470g，可以说是E卡口最轻的F2.8标准变焦镜头。

二、拍摄人像，推荐什么镜头？

FE 55mm F1.8 ，大光圈人像神器，镜头全金属轻量化，280g的小身材，画质锐，对焦飞快，蔡司小蓝标！适合初入门的练习室外人像和静物。

广为流传的人像黄金焦段85mm必须考虑！85mm的镜头比较适合半身照，或者室外拍人像。

索尼（SONY）FE 85mm F1.8全画幅中远摄定焦镜头，画质没的说，重量仅有371g，非常的轻便，方便携带。是索尼性价比最高的镜头之一！个人非常推荐！

当然，如果你的预算充足，也是往专业方面要求自己，可以考虑这款索尼（SONY）FE 85mm F1.4 GM 全画幅中远摄大光圈定焦G大师镜头，除了价格贵没啥缺点！

当然，如果你预算真的是非常非常多，必须的买索尼（SONY）FE 50mm F1.2 GM ，新的50mm F1.2 GM，作为一颗F1.2超大光圈50mm标头，有超强的分辨率，是索尼系统目前唯一的原厂F1.2光圈定焦。而且50焦段接近人眼，室内室外都能用得上，是整个索尼系统定焦里的标杆！！！

三、拍摄风光和vlog，推荐什么镜头？

16-35mm F4 ZA OSS全画幅蔡司广角变焦微单相机镜头，镜头带有防抖功能，重量仅有518g，反应速度很灵敏，最近对焦距离28cm。作为视频特化头，配置的最新XD线性马达和电动变焦都让这颗镜头在视频应用上更加得心应手。当然，这个镜头也很适合户外旅行拍风景、扫街、建筑等。兼顾风光摄影和视频的超广角镜头选它就对了！

如果预算有限，可以考虑腾龙的这支腾龙（Tamron）A046 17-28mm F/2.8镜头，重量仅为420g，非常轻便，野外徒步拍摄风光也很轻便，也非常适合Vlog拍摄。

四、人文、扫街，搭配什么镜头？

人文、扫街推荐副厂镜头，推荐适马（SIGMA）Art 35mm F1.4 DG HSM 全画幅定焦镜头！

五、长焦镜头

长焦镜头推荐索尼（SONY）FE 70-200mm F4 G OSS。长焦压缩感非常不错，非常适合运动、体育、风光等场景的拍摄。采用的是内变焦设计，即变焦时镜头长度不变，不用担心进灰，在变焦范围内可以恒定F4光圈，而且画质对得起价格，而且白炮拿出去也很唬人！

如果要去非洲拍野生动物，可以看看索尼（SONY）FE 100-400mm F4.5–5.6 GM这支镜头。当然价格贵，重量略重，推荐专业用户！

六、微距镜头

微距镜头推荐适马（SIGMA）Art 70mm F2.8 DG MACRO ，性价比非常的高，可以说说索尼系统最值得买的微距镜头。

当然，还有一系列的大师镜头（前文也有提到过），非专业用户实际不是很推荐，镜头比相机贵。大家感兴趣可以去看看！

比如这些：

• 索尼 50 1.2 GM
• 索尼 85 F1.4 GM
• 索尼 16-35 F2.8 GM
• 索尼 24-70 F2.8 GM
• 索尼 70-200 F2.8 GM

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