早上起來，常常莫名其妙嘴裡都是血，刷個牙也要吐好多血泡子，有時候啃點蘋果、嚼點肉也要出血...

什麼是牙齦出血？

（像這樣子的，都是牙齦出血哦~）

牙齦出血輕點的，就是在吮吸、刷牙、嚼硬東西的時候，唾液中帶有血絲絲。

嚴重的，在牙齦受到輕微刺激，就要大量出血，甚至可能止都止不住。

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牙齦出血是什麼原因引起的？

牙齦出血可能是局部因素或者全身因素（疾病）造成的。不過不用擔心，大部分的牙齦出血都是局部因素引起的，像全身疾病引起的牙齦出血很少。

01牙菌斑、牙結石

菌斑牙石的刺激是引起牙齦出血的主要原因。

牙菌斑、牙結石的堆積引發牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

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平時察覺不到，但是用那種專門的菌斑染色劑就能顯示出來的叫牙菌斑。

牙菌斑用牙刷可以刷掉，但是一般八個小時又長起來瞭，所以一定要按時刷牙！

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另外一種，肉眼能看到，黃色或者黑色的緊貼在牙齒上面的硬邦邦的東西，就是牙結石。

一般兩天不刷牙就會形成牙結石，牙結石是刷牙刷不掉的，用指甲扣都扣不掉，需要去洗牙！

02其他局部刺激因素及不良習慣

不良修復體、不良充填體、不良矯治器等，這些局部因素同樣能引發局部牙周組織炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。

（所以做牙齒治療千萬不要貪便宜哦）

03其他原因

如，牙齦撕裂受傷、服用瞭特殊藥物、吸煙、精神壓力大、作息紊亂等。

咬水果、啃排骨出血，早上起來刷牙出血，莫名其妙出血的朋友們，敲黑板瞭哈！

牙齦出血怎麼辦？

01急性牙齦出血，就是牙齦突然出血止不住瞭，趕緊拿塊幹凈紗佈壓到出血部位，然後及時去找醫生處理。

02如果是慢性長期的牙齦出血，很有可能是牙齒沒有清潔到位，牙齒縫縫兒沒有清理幹凈。

那就要去找醫生給你評估一下，看看是不是該來個潔牙之類的口腔全面清潔。

03控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括正確刷牙，牙線、漱口水的合理使用，定期的牙周檢查及牙周治療。

小提示：為瞭你的健康，牙齦出血一定要及時到醫院檢查哦，不然你老瞭牙齒就下面這樣瞭。