精油可以在香水、古龙水、空气清新剂、蜡烛、芳疗、按摩油各种地方找得到，大多数精油来自于植物。首先声明：精油不是油，因为他没有脂肪酸，所以精油不会滋润皮肤、不能保湿，更不能修护皮肤屏障。

精油和植物油的区别在于是否含有脂肪酸，比如橄榄油含有大量的脂肪酸我们就叫他油脂，而精油不含有脂肪酸，精油可以从植物的任何部位提取，比如从叶子，根，花，茎，果实等等，在通过蒸馏、加压、过滤等工艺提取出植物精油。

一、精油能干嘛

1、香水：这个不用说反正闻著就是香。

2、芳疗：我国不承认，只能说可能有用，可能！

3、当防腐剂：大部分精油可以杀菌，能力还很强

4、促渗透剂：很多精油都很容易渗透到皮肤里去，基于这个容易渗透的原因，大部分的精油本身也是一种过敏原。

5、护发：很难评价

三、有功效且好用的精油

• 洋甘菊提取物（也叫精油）
• 茶树精油（具体看这篇我写了）

四、护发常用的精油有

• 樟脑树皮油
• 桉树油
• 薰衣草油

五、最容易引起皮肤过敏的精油

• 桉树油
• 香茅
• 辣椒素油
• 薄荷油
• 茉莉花油
• 柠檬草油

六、这些精油会引起晒伤，引发光敏性皮炎

这些精油含有呋喃香豆素，会增加皮肤敏感，增加晒伤几率，产生皮肤炎症。

• 无花果
• 柠檬草油
• 葡萄柚
• 橙
• 佛手柑
• 橘子

七、具有抗氧化的精油

• 罗勒
• 比利山羊草（圆锥山羊草）
• 锡兰肉桂
• 丁香
• 常青树（桃金娘（桃金娘变种）和大花苜蓿）
• 薰衣草
• 柠檬
• 百里香

下面是我对一些精油做的详细介绍

一、洋甘菊提取物（也叫精油）

洋甘菊是菊科植物，自从古希腊以来就被用于皮肤护理，洋甘菊提取物是用洋甘菊叶子和花瓣压榨的液体，常备用于各种皮肤病，比如湿疹、痘痘、玫瑰痤疮、酒糟鼻、皮肤炎症。现代科学研究洋甘菊含有红没药醇，所以具有抗炎、抗氧化，战痘等功效。

洋甘菊有花香，因为不含脂肪酸，也被叫做精油；主要活性成分为：

• 萜类化合物
• a-红没药醇
• 类黄酮
• 槲皮素
• 副作用：有一些接触性皮炎的报道，CIR审核是安全的，如果你对菊科植物过敏，比如雏菊、豚草那你不能用洋甘菊提取物。

1、痘痘：因为不含有常见的油脂，属于精油所以油痘肌可以用，不会导致粉刺

2、湿疹：因为有抗炎的能力

3、米白和抗皱：亿点点

二、佛手柑精油

佛手柑精油来自一种地中海的柑橘类水果，是从佛手柑果实榨取出来的，初榨的佛手柑精油含有大量的抗氧化剂和抗菌成分，早在18世纪初的时候就用于化妆品，主要是香水。佛手柑精油主要功效是抗氧化、抗焱、抗菌；佛手柑精油的主要活性化合物是：

• 单萜烯（柠檬烯）
• 芳樟醇：
• 香豆素：
• 补骨脂素：

由于是精油含有的功效多一点

1、去粉刺：精油的产品能抗菌，所以可以祛痘痘粉刺

2、抗老和美白：刺激胶原蛋白增生和美白（亿点点）

3、牛皮癣：佛手柑精油有抗焱能力，有对银屑病等小光报道

4、白癜风：算是一个天然的疗法

5、促进伤口愈合：说是柠檬烯、乙酸芳樟酯、芳樟醇的功效，但是我不信，伤口愈合还是老老实实去涂保湿产品。

6、副作用：佛手柑油柑橘类会增加晒伤的风险！，所以涂了这种精油别去晒太阳。

三、桉树精油

桉树油因为不含脂肪酸，所以被认为是一种精油，它具有抗炎、抗氧化和抗菌的能力，桉树精油主要活性化合物是：单萜烯a-蒎烯

1、祛痘：因为可以杀菌

2、护发：对于头发和毛囊比较好

3、抗老和美白：抗氧化和美白（亿点点）

4、副作用：刺激性有点大，敏感肌不能用

四、薰衣草精油

因为不含有脂肪酸，所以属于精油类，薰衣草精油因为香味广泛用于护肤品和香水。

• 单宁
• 香豆素
• 黄酮类化合物
• 三萜类化合物
• 萜烯、芳樟醇

1、祛痘：非致粉刺的精油，

2、杀菌：含有芳樟醇可以杀菌，一般是配合茶树精油一起用

3、抗氧化和美白：抗氧化和美白（亿点点）

4、头发护理：

4、副作用：可能会引起过敏

五、玫瑰油（精油）

玫瑰果油和玫瑰油不一样的，玫瑰果油是油，玫瑰油是精油，因为玫瑰油提取出来不含有脂肪酸。

• 玫瑰果油：犬蔷薇植物的果实、种子、花瓣中提取
• 玫瑰油：大马士革蔷薇花瓣提取的精油

六、薄荷油

薄荷油也是一种精油，在护肤品里常用于抗炎、阵痛、防腐等功效，主要功效成分为：

• 萜烯：萜烯薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮（凉感的作用）
• 类黄酮/VE：抗氧化
• 多酚：迷迭香酸、咖啡酸、橙皮苷、芦丁和橙皮苷（抗氧化）

薄荷油有一定量的毒性，基本上在男士护肤品比较常见因为会有凉感，但是凉感对皮肤没什么用，不能控油，用的太多反而会对皮肤不好。另外薄荷油的pH=8，所以皮肤屏障弱的不要用。

1、抗菌：主要是薄荷醇的作用，可以杀死金黄色葡萄球菌、大肠杆菌

2、皮肤美白和抗皱：亿点点

3、抗焱、阵痛：薄荷醇可以抑制辣椒素受体感到凉感，所以用于某些红肿有效果

4、瘙痒：和阵痛差不多意思

总结：

1、精油和油脂成分上有巨大差异，油可以保湿；精油基本上不能。

2、精油大多数用在芳疗，护肤上的功效比较少。

3、这两个精油挺好用的：洋甘菊提取物（抗焱的），茶树精油（祛痘的）

4、大部分精油不含有脂肪酸，因此致粉刺可能性比较小，但不建议痘痘肌、皮肤有炎症的人使用。

5、这些精油含有呋喃香豆素，会引起晒伤，引发光敏性皮炎，需要避免：无花果、柠檬草油、葡萄柚、

橙、佛手柑、橘子。

6、不要迷信精油；精油过敏率很高！

7、十全大补，不同种类的护肤油功效总结：

我是小跳蛙，因为青春期长痘痘入行化妆品，所以我会很认真，很详细地把痘痘的药膏、护理写出来，为更多痘痘肌指路，点个赞感谢。