常被我媽念叨，買那麼多眼藥水是準備煲湯麼？！關於日本眼藥水我一向有話說。先說下我眼睛的情況，左右眼都是近視，隱形和框架交替佩戴，一天工作8小時對著電腦，看手機至少兩小時，如果我不好好呵護眼睛，真的，早瞎瞭。所以對於眼藥水來說，也是心得頗多。

日本眼藥水，品牌很多，種類也很多，並不是所有的都適合你。白天用的和晚上用的不一樣，裸眼用的和帶隱形用的又不一樣，大人用的和小孩子用的更不一樣。

下面進入功課時間：

眼藥水中最常見的12種成分：

維生素B12：促進睫狀肌的功能，改善眼疲勞。

維生素B6：加強眼部的新陳代謝。

天然維生素E：改善末梢血管的血液循環。

甲基硫酸新斯的明：經由改善聚焦調節功能的作用，改善眼部疲勞等癥狀。

L-天門冬氨酸鉀：促進眼部組織呼吸。

牛磺酸：加強細胞代謝，促進炎癥損傷造成的眼部組織修復。

撲爾敏：抑制組胺的作用，抑制眼部炎癥充血及瘙癢。

ε-氨基己酸：抑制炎癥誘導物質的生成。

甘草酸二鉀：抑制炎癥誘導物質的釋放，緩解炎癥。

硫酸軟骨素鈉：在對角膜進行保護的同時，因能防止淚液蒸發而具有滋潤眼球作用。

色甘酸鈉：用於抗過敏，穩定肥大細胞膜，抑制組胺等釋放，抑制眼睛瘙癢及眼部充血。

聚維酮：具有粘合、增稠作用，提高濕潤粘度。

其他會添加成分：

維生素A：可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮。

泛醇（維生素原B5）：加強眼部的新陳代謝。

活性型維他命B2：促進角膜組織等代謝與修復。

葡萄糖：補充營養促進眼部的新陳。

硫酸黃連素：抗菌，對細菌毒素還有明顯的解毒效應。

薁磺酸鈉：抑制組胺的釋放，具有消炎的作用。

尿囊素：抑制眼部炎癥。

硫酸鋅水合物：通過收斂作用，抑制眼部炎癥。

鹽酸四氫唑啉：收縮血管，去除結膜（眼白部分）的充血。

鹽酸萘甲唑啉：抑制結膜（眼白部分）的充血。

磺胺甲基異惡唑（抗菌成分）：為持續性磺胺類藥物，可對造成結膜炎及麥粒腫的細菌起抗菌作用。

羥丙甲纖維素：作為人工淚液來使用，增加角膜的潤濕。

羥乙基纖維素：穩定淚液層，防止淚水蒸發，保持眼睛滋潤。

碳酸氫鈉（礦物質）：具有粘合、增稠作用，提高濕潤粘度。

氯化鈣：人工淚液成份，用於調節眼睛內部的電解質平衡。

氯化鉀：維持眼組織內水分和電解質的新陳代謝。

氯化鈉：生理鹽水即人工淚液。

如何選購眼藥水：

選購眼藥水之前，首先要調整好自己的心理預期。因為眼藥水也是藥，而且是藥三分毒，無論添沒添加防腐劑，隻要長期使用眼藥水，至少都會有的一個副作用就是減弱自身淚液的分泌能力。如果你不是百分之百確定自己需要使用眼藥水，還請謹慎選擇。第二點，就是眼藥水並不能真的緩解視疲勞，它隻能緩解疲勞的感覺，不存在隻要不停滴眼藥，雙眼就可以一直不休息的情況。

選購時，首先要看眼藥水的成分表，根據自己想要的效果，對應上面的營養成分表進行挑選即可。其次，選擇自己需要的清涼度。

日本眼藥水的清涼度0-10共分11級，0代表無任何清涼感，屬於最溫和型。目前還沒聽說有清涼度10的眼藥水，最高的一款是來自滋賀縣制藥的WACOALIS FX，清涼度為9，據說使用起來跟滴風油精沒啥區別。。。

眼藥水中的防腐劑：

日本人買眼藥水其實不會特意挑不含防腐劑的，都是根據自己的需求和喜好來選擇。不過，給孩子挑選時，他們還是願意選擇不含防腐劑的。日本的眼藥水隻有在包裝盒上明確寫著無添加防腐劑，才是真的無添加。

在日本，不含防腐劑的眼藥水規格一般在5毫升以下，要求開蓋一周內用完；含防腐劑的眼藥水規格在10-15毫升，開蓋後1-3個月內用完。

其次，不要把防腐劑妖魔化。很多人滴眼藥水時，習慣把瓶口貼著眼睛，眼藥水更容易被污染。防腐劑能有效地抑制眼藥水開封後產生的細菌。

當然，關於使用防腐劑的種類和濃度還是需要關註的，日本眼藥水添加的防腐劑都是苯紮氯銨（ベンザルコニウム塩化物，Benzalkonium Chloride），通常含量是萬分之一到二，隻要註意使用次數，避免過度頻繁的使用對眼睛並沒有多大傷害。最後，要分辨眼藥水有沒有加防腐劑，方法很簡單：看包裝。大包裝的肯定含有防腐劑，全世界都一樣，唯一的例外就是德國海露（HYLO）玻璃酸鈉，因為瓶身的獨特設計使它成為全世界唯一一款不含防腐劑的大容量滴眼液。

眼藥水中的血管收縮劑：

所謂血管收縮劑，一般指具有收縮血管，抑制出血功能的成分。眼藥水中常見的縮血管藥物有三種，萘唑啉（Naphazoline），四氫唑啉（Tetrahydrozoline）和羥甲唑啉（Oxymetazoline）。這種成分的使用被認為是眼藥水導致依賴的重要原因，因此這類眼藥水不可多用。三者中，萘唑啉的血管舒張後效應比較明顯，而羥甲唑啉和四氫唑啉該效應較弱，如果要使用這些成分，首選後兩者。

除瞭對照成分表之外，另一個區分的小竅門就是包含收縮血管成分的，都標記為“第2類醫藥品”，當然有些抗菌類的也是第2類，這不是個充分必要條件，不過想避開這個的隻需找“第3類醫藥品”買就沒問題瞭。

下面來說說自用最喜歡的10款日系眼藥水，開始安利~

如果你想去紅血絲，我推薦：1. 參天FX金瓶、銀瓶

參天制藥是日本眼科處方藥市場的龍頭企業。Sante參天小銀瓶、小金瓶去紅血絲眼藥水是最經典的日本眼藥水，去紅血絲的牛貨，紅到幾乎人手一隻的地步。

有金瓶和銀瓶兩種，金瓶的V+滴眼液，涼爽指數達到瞭5+，基本滴一滴爽到起飛！而且額外添加瞭B6，還比較養眼睛~ 金瓶比銀瓶貴點，如果經濟條件允許還是買金瓶吧。

友情提醒：由於去紅血絲的產品都添加瞭一定劑量的血管收縮劑，不建議過於頻繁使用，一天一到兩次即可。

2. ROHTO樂敦藍Z

ROHTO樂敦藍Z是樂敦傢專門推出可以和參天的金銀瓶抗衡的眼藥水！如果你下午打瞌睡，滴一下，真尼瑪激爽，睡意立馬全無！主要功效還是去紅血絲。清涼度是8，超級涼，真的超級涼！堪比失戀。。。適合耐受能力強的的朋友！這款還出瞭隱形版本，大冪冪也有在用。

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帶隱形眼鏡的朋友，我推薦這些：佩戴前（裸眼用）：

3. ROHTO樂敦新綠水

樂敦新綠水對眼部炎癥引起的不適可起到緩解，預防結膜充血、減少眼屎產生、防止眼部瘙癢、紫外線對眼部得傷害。值得稱贊的新綠水純植物藥用成分，沒添加任何防腐劑。樂敦新綠水和養潤水是一套，新綠水白天用，養潤水晚上用。後面我會再介紹養潤水。

4. LION 獅王隱形眼鏡輔助液

首先要提醒，這款不是滴眼裡的，而是滴在隱形眼鏡上的潤滑液！

常佩戴隱形眼鏡的同學佩戴時間長瞭眼睛會發幹，發澀，有異物感，紅血絲也會變多。這個每次隻需在佩戴前，滴上兩三滴在鏡片上，就會形成一層水潤的膜，預防眼幹眼澀異物感，防止視力模糊，保護角膜，帶一整天真的一點也不會幹！！！神器！！！神器啊！！戴隱形的同學一定要擼！ccaff2122cc93eb8128b67928cf5c22b

佩戴過程中：

5. ROHTO樂敦小粉花

ROHTO樂敦lycee小粉花是專為佩戴隱形眼鏡設計的，添加瞭最高濃度的角膜保護成分硫酸軟骨素鈉和保持鏡片水潤的成分HPMC纖維素，適合佩戴各類隱形眼鏡時使用。樂敦小紅花裸眼用，小粉花是帶隱形用的，記好！我個人覺得小紅花沒什麼出挑的效果，裸眼用的眼藥水太多，除瞭樣子好看點沒什麼吸引我的。但是隱形專用眼藥水的本來就不多，小粉花清涼不刺激，又能去紅血絲，樣子又美，深得我心。

6. RHOTO樂敦C3

樂敦傢的隱形專用眼藥水做的都很好，這款也是，出瞭三種型號，按清涼度區分：粉0、淺藍5、深藍7。粉色最溫和，深藍最涼，淺藍適中。我最喜歡淺藍清涼度5的這款，剛剛好。

佩戴後：長期戴隱形的朋友角膜絕對會有受損，回傢第一件事就要摘掉隱形讓眼睛放松，這個階段使用的眼藥水就主打修復作用。

7. ROHTO樂敦養潤水

之前說瞭，和樂敦的新綠水是一套，新綠水白天用，養潤水晚上用。

配方中含有天然VE和透明質酸，對眼疲勞、紅血絲和用眼過度等都比較有效~ 依舊沒有防腐劑，最讓人安心的一款眼藥水，我都是睡前滴，枕邊長期好物之一。

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8. 獅王維生素角膜修復水

這款也是修復型眼藥水，配方中含大量的維生素A、E、B6及氨基酸成分，可以對角膜細胞進行修復。獅王的角膜修復型眼藥水勝在平價，其中溫和的綠色款賣的最好，清涼度適中。9. 參天G頂級修復水

這款屬於高級點的修復型眼藥水，含有維生素B2，可以促進角膜的組織代謝，以及可以維護角膜滋潤的保護軟骨素硫酸酯鈉，能最大程度修復角膜損傷、保護角膜，防幹眼、預防結膜炎等。整體來說，這款很全能，價格稍貴，但是修復眼藥水這錢不能省，有能力的還是用好點的。最適合經常配搭隱形眼睛，長期看電腦、玩手機，眼睛幹，眼角分泌物多的小夥伴~

消炎殺菌類型，我來重點說：

10. 參天抗菌消炎眼藥水

關於消炎殺菌眼藥水我一定得多說幾句。很多人用天天看電腦，沒事玩手機，還戴隱形超過8小時。用眼過多，眼都會有些炎癥，癥狀的表現就是眼睛發癢，眼部分泌物變多，說白瞭就是眼屎多，還是能拉絲兒拽很長那種。。。。

想當初，我就是因為帶著隱形還揉眼，得瞭紅眼病好長時間，別提瞭那段時間生不如死，不堪回首。

眼睛不舒服的時候千萬不要揉，揉是爽一時，但容易引發成為結膜炎、麥粒腫！！結膜炎多由細菌引起，麥粒腫為細菌侵入眼瞼的皮脂腺或睫毛根部，引起化膿性炎癥的眼部疾病。

對於結膜炎來說，這款眼藥水最合適，極為溫和有效，滴感無任何刺激感，適用眼睛發紅、有異物感、結膜分泌物過多、預防結膜炎、麥粒腫、眼瞼炎。戴隱形的人或多或少都會眼部有點炎癥，感覺眼部狀況不是太好的時候趕緊滴！超愛這款！真的是超愛！去掉眼鏡滴，裸眼用！記清楚！

囉嗦這麼多，關於日系眼藥水，當白鼠這麼多年的心得全掏出來給你們瞭，想買日本眼藥水的同學們，希望這篇文章能幫到你~

文中部分圖片來自網絡，侵刪~

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