什麼是幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌(HP)是一種能夠在酸性環境中生存，且唯一能在人體胃內長期存活的細菌。該菌常寄生於胃的幽門部，產生多種酶和多種毒素而致病，感染可在兒童時期獲得。幽門螺桿菌感染可誘發慢性胃炎、消化性潰瘍及胃癌等多種胃腸疾病，且與多種胃腸外疾病有關。

為何會有這麼多人感染幽門螺桿菌？

一般認為，人是幽門螺桿菌的唯一傳染源。中國獨特的飯桌餐飲文化，讓幽門螺旋桿菌傳播有機可乘，這也是為什麼我們大力提倡公筷、公勺的使用。另外，很多隱性感染者不去檢測，平時不註意個人衛生，使幽門螺旋桿菌發病呈現傢庭聚集的特點。

傳播方式有哪些？

幽門螺桿菌可能的傳播途徑有口一口傳播、糞一口傳播、胃一口傳播。

感染幽門螺桿菌後有哪些表現？

如果生活中出現瞭以下表現，可能是感染瞭幽門螺桿菌：1. 進餐後上腹部有飽脹感，甚至疼痛、泛酸、燒心痛2. 伴有打嗝、腹痛、食欲不振；3. 伴有口臭現象4. 可能出現上腹部劇痛伴有反復上消化道出血另外，有以下情況的朋友，建議去醫院做幽門螺桿菌檢查：1. 消化性潰瘍者2. 胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤患者3. 有慢性胃炎伴消化不良癥狀、 慢性胃炎伴胃黏膜萎縮、糜爛4. 胃癌傢族史5. 長期服用非甾體抗炎藥（如阿司匹林、佈洛芬等）6. 不明原因的缺鐵性貧血

檢測幽門螺桿菌感染的方法有哪些？

檢測幽門螺桿菌感染的方法主要有兩種：1、胃鏡檢查2、C13呼氣試驗其中C13呼氣試驗較常用，方法很簡單，僅僅需要呼口氣就可以完成。具有無痛苦、靈敏度高、符合率高、檢出率高的特點。

如何預防感染幽門螺桿菌？

說到預防幽門螺桿菌，其實非常簡單！從個人方面就要求：1. 飯前便後要洗手，生冷食品要洗凈，集體用餐要分餐。2. 當傢裡有幽門螺桿菌感染者時，最好實行分餐制，餐具要及時定期消毒；外出聚餐時最好用公筷，避免交叉感染和病從口入。3. 體質較弱的小朋友和老人，應該盡量使用可以高溫殺菌的不銹鋼餐具。4. 感染幽門螺桿菌很可能會出現口臭，因此我們還需註意口腔衛生。及時更換牙具，抑制口腔細菌生存，著重修復口腔內的問題：比如牙結石、牙垢等，杜絕給細菌提供可生存的環境！

其實幽門螺桿菌也沒有那麼可怕，在生活中註意上面幾個小問題，就可以很大程度避免感染。

根除Hp副作用大？推薦加一些這個

目前關於幽門螺桿菌的治療方案，醫生建議是標準的四聯療法，包含兩種抗生素，PPI和鉍劑。

有患者吃瞭抗生素很不舒服，過程胃難受，沒能堅持下來，因此反復進行治療。有沒有什麼辦法可以減輕治療的副作用呢？

有，除瞭遵醫囑服藥，建議補充益生菌。

益生菌可以降低幽門螺桿菌治療過程中的副作用，實際上，一些益生菌可能對治療本身也有作用。

1、提高Hp治療率：部分益生菌具有一定的療效。

李勛等進行瞭雙歧桿菌四聯活菌片（思連康）聯合三聯／四聯療法對Hp根除率的研究，研究共納入瞭462例受試者，隨機分為A1(三聯療法組)、A2(三聯療法+雙歧桿菌組)、B1(四聯療法組)、B2(四聯療法 +雙歧桿菌)，觀察根除率 。

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2、降低治療副作用：可減輕或消除治療Hp治療導致的副作用。

張冰等進行瞭四聯療法聯合雙歧桿菌四聯活菌片（思連康）根除Hp臨床療效研究，研究共納入200例受試者，隨機分為A組（四聯療法組）、B組（四聯療法+思連康組），觀察根除率以及不良反應發生率。

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3、Hp根除治療可以恢復胃內菌群平衡，可補充益生菌協助菌群恢復

由北京大學第三醫院周麗雅教授團隊發表的一項最新研究探索瞭也幽門螺桿菌（Hp）感染、根除治療和益生菌幹預對成年人胃部菌群的影響。

根除 Hp 後，經四聯療法治療（Q組）中胃黏膜菌群α多樣性增加(P<0.001)，但仍低於陰性對照組(P<0.05)，而根除後的菌群β多樣性與基線組(P=0.001)以及陰性對照組仍存在差異。思連康治療（QPr組）在治療後2個月，其黏膜菌群多樣性比單純接受Q治療與正常對照組更接近。

那麼，益生菌應該什麼時候開始吃，吃多久呢？

2019年發表的一篇研究綜述細分瞭不同時間引入益生菌、不同時長的效果進行對比，結果發現，在“治療開始前+治療期間”服用益生菌得到瞭最好的根除效果。因此，如果你打算同時服用益生菌，最好可以在四聯藥物治療開始前一周就服用益生菌，並持續服用到治療結束，整個益生菌補充的時間超過2周。

此外還要註意，四聯療法中的抗生素會減弱益生菌的效果，因此二者應該錯開時間服用。