都說“女為悅己者容”，現實生活中，有多少人取悅他人多過取悅自己。但人生是自己的，人有時也需要自己取悅一下自己，活出自我，也算不枉人世間走一遭。

今天就來說說，如何做自己的“悅己者”？

學會拒絕

你是否是這樣的？十分敏感，習慣察言觀色，總是不自覺地去討好、取悅身邊的人，對一些無理的要求也從不拒絕，思想也容易受別人左右，把別人的需求看得比自己的重要。你過得很累，總是委屈瞭自己換來別人的快樂，而這樣的付出還被當作是理所應當，並沒有贏得與付出成正比的尊重。

要想改變現狀，把取悅別人換成取悅自己，首先要將心態擺正，順從自己的內心，學會尊重自己，懂得拒絕，對無理的要求say no，沒必要為瞭迎合他人，而丟掉自己的人生。

自我欣賞

取悅自己除瞭順從內心之外，也要學會欣賞自己，坦然接受自己的不足。東施效顰的故事大傢一定耳熟能詳，東施錯誤地以為模仿西施樣子就也能受到大傢的喜愛，結果適得其反。倘若東施能坦然接受自己的不足，不苦苦執著於樣貌，而是尋找其他適合自己的形象或長處，讓大傢也一樣喜歡上她，或許故事的結局就不一樣。

無需過多在意別人的看法，多給自己一些認可，多去挖掘自己的優點，相信自己是這個世界上獨一無二美好的存在，心情也會跟著愉悅起來。

自信自立

我們可以去做一些喜歡的事情來取悅自己。例如去想去的地方，吃想吃的東西，做想做的事情，買想買的東西…… 在實現的過程中會收獲一定的幸福感與滿足感。當然這一切都需要一定的經濟支持。不過，與其等別人來滿足我們，不如我們自己滿足自己，取悅自己，所以經濟獨立，就顯得尤為重要瞭。擁有一份工作，獲得一份收入，不僅是自己價值的體現，也是自信的來源。特別是女性，做到自信自立，不為傳統觀念禁錮，靠自己的能力過上理想中的生活，豈不“悅”哉？

學做自己的“悅己者”，願你我在這喧囂的塵世中，都能活出自己最精彩的姿態。