很多腎友對“尿毒癥”三個字談虎色變，但百科君提醒：“千仞之壁，起於寸土”，尿毒癥的形成並不是一朝一夕的，有一個由小到大，由輕微到嚴重的階段性過程，腎友們日常的飲食、生活等等習慣在過程中就可能起到推動作用。

腎病越早發現越早治療，形成尿毒癥的風險就越低，這是一條普遍的規律。然而比較困難的是：有些腎病的早期癥狀並不明顯，具有一定隱匿性，看不見摸不著，患病後不疼不癢，所以很容易被腎友忽視。臨床中經常出現——患者出現不適感覺、去醫院就診時，可能就已經進展到瞭慢性腎衰竭地步。

根據數據顯示：25%的尿毒癥患者，剛發現腎病時就已經進展到瞭尿毒癥階段。那麼如何早期發現腎病？及時預防腎衰竭、尿毒癥的發生？接下來，百科君為大傢詳細講述以下6個身體發出的信號。

1

高血壓：頭暈、頭痛

由於腎臟有排鈉、排水的功能，腎功能受損時體內會發生鈉和水的蓄留，另外，此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質。因此，腎衰竭病人早期會有不同程度的高血壓。

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百科君提醒：腎友若有高血壓加之凝血機制差致鼻或齒齦出血等情況，要格外留心；另外，如果頻繁出現不明原因的頭暈、頭痛的癥狀也要引起小心！

2

水腫、尿量減少

百科君提醒：如果腎臟的排水功能發生障礙，尿量會減少。正常人的日尿量約1000-2000ml，800ml以下則被定義為尿量減少。

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另外，腎臟不能肅清體內多餘的水分容易招致液體滯留在體內組織間隙，引起水腫的現象——早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息後消逝（下肢水腫在晚上更嚴重，眼瞼水腫在勞累後更明顯）。若展開到持續性或全身性浮腫時，請盡快尋找正規、專業腎病醫療機構進行治療，以免引起更嚴重的後果。

3

夜尿增多

腎衰竭發生時，腎小管會受損，重吸收能力會下降。於是，原尿一天到晚源源不斷地生成尿液，即使是在夜間。這個時候，就出現瞭夜尿增多的現象。

百科君提醒：60歲以內的正常人，夜間起夜次數0-1次。如果起夜大於2次，且夜間尿量較多（大於白天尿量的1/2，也就是大於全天尿量的1/3），則可能是腎小管受損瞭。

4

面色蒼白

腎臟有促進造血的功能，由腎臟的近曲小管管周細胞分泌促紅細胞生成素，來促進紅細胞生成。

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而腎功能下降後，紅細胞和血紅蛋白就會減少，發生腎性貧血。此時，患者的面色、口唇、指甲會更加蒼白，也就是“貧血貌”。發生此類癥狀請留心！

5

困倦、乏力

這可能是很多腎友眼中很“平常”的表現，因此最容易被忽略。確實，惹起困倦、乏力的緣由的確太多瞭，特別是那些在事業上“全力搏殺”的人，大多會將之歸咎於工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉，則更易被忽視。

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百科君提醒：如果不明原因長時間出現困倦、乏力的癥狀，千萬要引起重視，不可大意麻痹！

6

腸胃道疾病

腎功能下降後，體內毒素排出受阻，高毒素水平會影響消化系統，因此容易出現胃腸道癥狀，比如消化不良、厭食、惡心、腹瀉等等。

百科君提醒：如果長期出現以上不適感覺，千萬不要覺得能挺過去一陣就是一陣，一定要引起足夠重視，及時去正規、專業醫療機構進行檢查，找到不舒服的原因！

腎衰竭不可能挺過去，如果不治療，隻會越來越重，發展為不可挽回的尿毒癥。及時預防，早發現，早治療才能有效規避疾病，挽救腎功能。