看到很多人都偏向于网上配镜，所以今天决定出一期关于网上配镜的正确方法和步骤。

网上配眼镜其实和线下配眼镜的流程是一样的：验光→选镜片→挑镜架→验货

一、验光篇

获取验光数据

1、线下验光途径（眼科医院，综合性医院和眼镜店）

医院验光要注意选择好时间，不要在高峰期，本身验光就是一件很重要的事情，高峰期会导致流程大幅度缩水，两三分钟就完事儿，出来的验光单数据不会特别准确。

眼镜店要找当地的连锁品牌，口碑要好，正规的门店，可以上某团，某点评上面去搜搜看，这种好评的店都是会有着专业齐全的眼光设备，服务更加贴心，流程完善。

2、验光的时候要说明情况

自己的用眼环境，日常用眼的强度，配镜的需求，想解决的各种问题，统统告诉自己的验光师，这有助于配镜度数的个性化，更适合与你。

二、镜框篇

个人认为选镜框第一要务就是舒适，毕竟一副眼镜每天除了睡觉基本都戴在脸上了。

市面上目前佩戴最舒适的材质是钛，有纯钛半钛记忆钛等，其余的比如说是TR、合金，板材等也是不错的选择。

我这边按照价格给大家排序（钛>tr>板材/塑钢>合金>其他）

因为是在网上配镜，所以镜框没有办法去试戴，可以去线下实体店多试戴来感受一下，多花一些时间慢慢地挑选对比。

没有最好的镜框，只有最合适的镜框，每个人的佩戴需求和感受都有差异。

在线下确定好镜框材质的选择后，就能直接在网上搜索了，最后找个自己觉得价格合适的就可以了。

三、镜片篇

如果说镜框是肉体，那么镜片就是"灵魂"，是最重要的部分。

镜片选择有关因素：镜片折射率，镜片的阿贝数，镜片的材质，镜片的品牌。

我们可以先确定好品牌，品牌有关于本身预算，要么进口蔡司这类，要么国产万新这类，不要去选择杂牌就没有问题。

第二步去选择镜片的材质，市面上最流行的就是树脂，在抗冲击力和透光性耐磨性等这些方面都是很不错的，同时也容易满足各种特殊加工需求。

像PC和玻璃镜片，综合方面并不是太好。PC材质特点就是"硬"，"韧性极强"，但耐磨性较差，容易出现划痕。玻璃镜片的特点就是"耐磨"，"折射率高"，但材质较重，安全系数比较低。

第三步就是折射率的选择，对于近视配镜来说，在其他参数相同的前提下，镜片折射率越高，那么镜片的边缘厚度就越薄。

如果度数不高，就比如说是200度以下，其实1.56折射率就够用，不用强上高折射率。

具体的折射率选择有很多地方可以看，主页其他文章也有说明。

第四步就是阿贝数，每一种镜片的阿贝数都不同，要和折射率一起结合来看，我给大家随便整理一些内容可以看下。

1.50—–58（很高的阿贝数，接近角膜阿贝数，但是镜片很厚，大多是球面镜片）

1.56—-34（比较低，不推荐）

1.60—–40（比如明月1.60MR-8是40，依视路1.60是40.1，蔡司新清锐40.5比较推荐）

1.67—–32（比较薄，但是阿贝数比较低）

1.71—–37（高折，但是阿贝数高，好材料，-3.00到-9.00都可以考虑）

1.74——33（很薄，阿贝数偏低,但是比1.67各方面都要更好，-6.00以上可以考虑）。

总结下来就是，在预算允许的情况下，应尽可能选择折射率高，阿贝数大的材料。

四、验货篇

在网上配镜一定要注意验货，视频的录制一定要有，这样货物如果在运输快递过程中出现问题自己也能够有相关证明，网购有风险，谁也没办法保证。

同时也要跟商家说明，售后相关的服务流程是如何，退换货等服务是否支持，如果产品在使用期间内，产生不是人为的莫名损坏怎么办等，一定要问清楚！！

如果你有关于网上配镜的任何问题都可以在评论区留言，我会及时答复，关注我每天都能了解近视和眼镜方面的知识科普！