涪陵油醪糟——張雲雷帶你走近非遺

老公的老傢在重慶涪陵,春節前,三表姐都會親手做年貨送給我們。臘肉、香腸、榨菜醬油、湯圓餡、油醪糟等等,都特別好吃。

每次傢庭聚會,總會感今懷昔,談起老公和姑姐小時候,一到寒假就乘船下涪陵姑姑傢同表姐弟們玩耍,等姑姑做好年貨,就裝在背簍裡背回傢過年。

前兩年公公和姑姑相繼去世,為瞭繼承老人的遺願:“以後的子弟不能斷瞭來往,要常走動,相互扶持和幫襯,這樣才利於傢族的興旺和傳承”,其中制作年貨分送各傢的傳統也延續下來。

我最喜歡吃的就是油醪糟煮小湯圓荷包蛋,醪糟的香甜中帶有芝麻的清香和豬油的濃香,很好的去除瞭雞蛋的腥味,湯圓軟糯、核桃花生仁香脆。大年初一早上起來為傢人煮上一鍋,團團圓圓。

油醪糟營養豐富,具有行氣活血和滋陰補血的功效,尤其適合女生食用。前兩天特地打電話向三姐請教瞭制作方法分享給大傢。

原料配方 :上熟糯米2.5千克 、黑芝麻500克、 豬邊油1千克 、桔餅3個、冬瓜糖200克、白糖1000克、蜜棗25克 、花生仁200克 、 核桃仁200克(配料可以根據自己口味調整)。

制作方法 :1、將糯米蒸制成醪糟(也可以買成品醪糟);

2、黑芝麻清洗幹凈,晾幹後炒熟,用石臼瞭舂成面(也可以用攪拌機打或直接在超市買打好的芝麻面),花生仁、核桃仁炒香後用菜刀碾碎,其它輔料也碾碎待用;

3、豬邊油剁碎下鍋熬制後濾出油渣,等油溫70~80℃時,放入醪糟、輔料,待醪糟煮沸後,再稍煎一會兒等水分幹瞭即成;

4、煎好的油醪糟放入密封罐內密封保存。

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