秋天到瞭，天氣幹燥，很多人出現咽喉問題，保護嗓子好物必須準備起來，那麼，市面上這麼多潤喉產品，究竟應該怎麼選擇呢？

目前市面上的產品主要分為以下幾種：含片、糖、噴霧、糖漿、滴丸等等，最常見的就是含片和潤喉糖瞭，那麼，這些產品到底適不適合你呢，它們又有哪些區別？

首先，簡單直接，上長圖，說下我推薦或不推薦的產品：

接下來一個一個介紹

一、好分貝潤喉噴霧

產品實拍圖與說明

1.成分：紅榆樹皮提取物，巴西綠蜂膠，黑接骨木，紫錐菊，鼠尾草，黃芪

2.劑型：噴霧

3.價格：178/瓶

4.口味：接骨木漿果口味，微甜

小總結：

這款潤喉噴霧是所有產品中我主推的，從成分上來說，這款產品不含糖和添加劑，原料也比較簡單，但非常特別的就是紅榆樹皮提取物，是來自北美的一種特殊樹種，在樹皮與木質部之間有一層粘液，是人體天生的粘液修復劑，因此長期服用可以修復受損的咽喉粘膜，同理蜂膠不僅殺菌消炎也能起到一定的修復粘膜的作用，其餘幾種草本也都能起到潤喉、化痰的功效。

這款產品為噴劑，與其它劑型相比，最大的特點就是方便，可隨身攜帶，並且使用時長短，在咽喉不舒服時隻需5秒即可快速鎮靜。單瓶價格稍貴，但可使用時間長，換算下來單日成本大約為4-8元，因此性價比相對也較高。

二、龍角散

產品實拍圖與說明

1.成分：薄荷、洋甘菊、菩提樹、甘草、百裡香、鼠尾草、八角茴香、桉樹、車前草、接骨木、錦葵、茴香、歐草、檸檬香脂、棗、金銀花、薩摩柑橘皮、日本風鈴草、菊花、果糖、葡萄糖、淀粉糖漿、柚子汁、調味劑、甘油、鯨醋酸、著色劑

2.劑型：糖/含片

3.價格：29.9/袋

4.口味：有多種口味：荔枝、水蜜桃、薄荷、柚子、蜂蜜檸檬等。

小總結：

被稱為“日本最受歡迎漢方藥”的龍角散在潤喉糖產品中還是算做得比較好的，用瞭十餘種草本配方，主成分是薄荷，缺點是糖分含量較高，若過度食用容易糖攝入超標，且與國內潤喉糖相比價格較貴。

三、京都念慈菴

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1.成分：川貝母，枇杷葉，南沙參，茯苓，化橘紅，桔梗，法半夏，五味子，瓜簍子，款冬花，遠志，苦杏仁，生薑，甘草，杏仁水，薄荷腦，蜂蜜，麥芽糖，糖漿

2.劑型：糖漿

3.價格：56.8/瓶

4.口味：藥品氣味，味甜，口感粘稠。

小總結：

老品牌，屬於中成藥，基本我們小時候感冒咳嗽都喝過，最大功效就是止咳化痰，潤肺效果也比較好，適合老年人服用。主要成分川貝母是一種具有清熱、潤肺、化痰功效的名貴中藥，輔以枇杷葉清肺降氣、止咳和胃。另外配合多種草藥成分，對嗓子和肺部都有一定好處。但此品含有蜂蜜、麥芽糖和糖漿，糖分含量較高，可能引起血糖升高，糖尿病人禁服。

此品為液體，一次服用量大約在15ml，一日三次，一瓶300ml枇杷膏大約可服用6-7天，一般在感冒咳嗽時期服用，如果作為日常保養品的話，價格相對較高。

四、哲庫林蜂膠潤喉糖

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1.成分：蜂膠、益壽糖、薄荷醇、薄荷油

2.劑型：糖

3.價格：58/盒

4.口味：薄荷味，兒童版的是櫻桃味帶點薄荷的。

小總結：

產品來自德國，成分比較簡單，主打蜂膠，前面也說到瞭蜂膠的主要作用就是可以保護咽喉粘膜，也能抑制細菌滋長，但蜂膠過敏者服用可能會出現嘴唇發麻甚至紅腫等癥狀，應立即停止服用。這款也是不含糖，甜味來自益壽糖，是一種從甜菜中提取的天然來源的糖類替代物，可放心食用。單盒價格相對來說比較貴，不過30粒可食用10-15天，性價比也比較不錯。

五、金嗓子喉片

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1.成分：薄荷腦、山銀花、西青果、桉油、石斛、羅漢果、橘紅、八角茴香油、蔗糖、葡萄糖漿

2.劑型：含片

3.價格：9.9/盒

4.口味：薄荷口味，氣特異，味甜，有涼喉感。

小總結：

中藥制成，主成分薄荷腦和金銀花等有較好的解毒利咽功效，對急性咽炎、慢性咽炎都有較好的緩解作用。糖分主要是蔗糖和葡萄糖成分，含量較高，因此糖尿病人群要註意。

這款產品單盒價格非常便宜，但隻有12片，推薦用量是一天6片，所以一盒隻能吃兩天，長期服用的話性價比不高。

六、慢嚴舒檸

產品實拍圖與說明

1.成分：玄參、百部、天冬、牡丹皮、麥冬、款冬花、木蝴蝶、地黃、板藍根、青果、蟬蛻

薄荷油、蔗糖、滑石粉

2.劑型：含片

3.價格：19.9/盒

4.口味：糖衣片，除去糖衣後顯棕褐色，微苦，辛

小總結：

中成藥，12味中藥成分，具有養陰潤肺、清熱解毒，清咽利喉的功效，含有一定蔗糖，不過含量不高。

一次5片，一日3次，用量還是比較大的，所以一盒隻能吃兩天，相比較是價格最高的一款瞭，性價比不高。

七、咽立爽

產品實拍圖與說明

1.成分：艾片（冰片）、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦、甘草酸單銨鹽，聚乙二醇6000

2.劑型：滴丸

3.價格：18.8/盒

4.口味：薄荷，入口極其清涼味甜，稍苦。

小總結：

本品為白色至淺黃色滴丸，顧名思義，超級大薄荷，講究的是即時功效，能即刻緩解咽痛、喉幹等癥狀。但冰片食用對人體可能會有毒副作用，不適合過量或長期服用。

一次4粒，一日4次，價格還是比較便宜的，嗓子不舒服時及時來一粒。

八、桂林西瓜霜

產品實拍圖與說明

1.成分：西瓜霜（芒硝，飽和硫酸鈉結晶）、煅硼砂、黃柏、黃蓮、山豆根、射幹、浙貝母、青黛、冰片、無患子果（炭）、大黃、黃岑、甘草、薄荷腦、二氧化矽、甜菊素、枸櫞酸

2.劑型：粉末噴霧

3.價格：12.8元/盒

4.口味：薄荷

小總結：

這款很不推薦，主要是因為裡面有煅硼砂和冰片成分，少量食用有清熱消痰功效，如果使用過量容易引起中毒，出現腹瀉或是嘔吐，嚴重者甚至出現昏迷，因此要謹慎使用。

一瓶30g,用量是一次2g,一日3次，價格還是相對便宜的。

最後，總結一下，從劑型上來說，我個人認為潤喉噴霧>糖>含片>糖漿，因為噴霧有其不可替代的便利性，且不含糖。

產品來看，我所選的前三名就是1.好分貝潤喉噴霧；2.哲庫林蜂膠潤喉糖；3.龍角散含片