最近，有粉絲給我們留言：

男人蛋蛋大小會影響性能力？多大算大？多小算小？蛋蛋該怎麼保養？

今天，我們就來解答一下這位粉的疑惑。

蛋大蛋小確實對性能力有影響

蛋蛋學名睪丸，主要用途是產生精子，分泌雄性激素（睪酮）。

蛋蛋一大一小，一高一低，有略微的不完全對稱，這都是很正常的情況。

睪丸體積與精子濃度、精子總數、睪酮水平等之間存在顯著關聯。蛋蛋大小確實可能會對性能力產生一定的影響。

蛋大蛋小有標準

正常成年男子的蛋蛋，長 3.5-4.5 cm，寬 2-3 cm，前後徑約 3 cm。

每個蛋蛋重約10-15g，相當於一個大棗。

由於種族、體型等個體因素，會導致每個人的蛋蛋大小略有差異，大概就是從鵪鶉蛋到雞蛋的差距。

蛋蛋太大，很有可能是睪丸炎、外傷、腫瘤等導致的病理性增大。

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蛋蛋太小，比如說小於12毫升，表示睪丸發育不良或萎縮，此時生精能力會受到一定影響。

蛋蛋小於6毫升以下，此時生育能力和性功能都受到瞭影響。

怎麼判斷自己的大小是否標準？

比較簡單的自測方法OK的手勢自測法。

洗澡後，面對著鏡子，一邊腳抬高踩在椅子上；

拇指在前，食指、中指在後（類似ok的手勢），雙手輕柔按壓抬腿側的蛋蛋，仔細感受有沒有腫塊或結節，是否光滑、有彈性等等，再對比兩側的大小、形狀和質地。

重復這一過程檢查另一側的蛋蛋。

如果發現質硬的腫塊，睪丸大小或者顏色發生變化，或者有觸痛，則需要及時就醫。若無異常的話，每1~2個月，做次檢查即可。

日常如何保養？

日常保護蛋蛋，最好這樣做。

1. 避免高溫

平時盡量不要蒸桑拿，泡熱水澡，溫泉也少去；不要久坐、蹺二郎腿；

緊身褲、牛仔褲也要盡量少穿。

2. 養成良好的生活習慣

戒煙戒酒，少喝咖啡，即使不戒煙酒，也應該註意不要過度；適量鍛煉，避免肥胖；

避免睪丸處受較大外力碰撞。

容易發生的兩種蛋蛋事故

1. 扭蛋（睪丸扭轉）

每個蛋蛋上面都有一根如同繩索一樣的精索，可以給蛋蛋供應營養和運走代謝廢物。

劇烈運動或者突然改變體位甚至在靜息狀態下，都有可能讓這根精索打結扭轉，從而導致蛋蛋缺血、壞死。

發生扭蛋後，會感到睪丸和陰囊劇烈的疼痛，有時伴有嘔吐惡心等癥狀。

一般來說，扭蛋後有黃金6小時的救治期，時間拖得越長，睪丸壞死和切除率會越高。

一旦遇到蛋蛋有點腫，肚子有點疼，最好及時就醫。

2. 蛋蛋變小

蛋蛋的大小會隨著年齡、身體狀況而有所變化。

如果過早發生睪丸萎縮，會影響生育（無精或者少精），要註意。

本文來自公眾號：【草莓盒子的秘密】

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