公開資料顯示，夏思凝，女，湖南邵陽人，2003年生，身高170cm，體重53公斤。放棄清華，2021年考入北體。他的師傅是孫海平老師，這位名師培養瞭劉翔、史冬鵬、馮雲、陳雁浩和談春華等眾多跨欄名將。

2016年，13歲夏思凝從初一開始就跟著田徑教練趙學軍開始訓練。

2017年，14歲已經跑出14秒的好成績，獲得全國中學組冠軍。

2018年，15歲在世界級大賽中同樣發揮出色，取得銀牌。

2019年，16歲田徑錦標賽中更是跑出13秒的成績。後來一直保持這個成績。

2023年，被授予“青春大使”榮譽稱號。

夏思凝特點是很有天賦，肯吃苦，屬於典型的比賽型選手，投入快，雖然出發不善長，但好在節奏好、後程快，在第三四個欄開始甩開對手。

夏思凝從小就喜歡運動，也練過跳繩、跳遠、短跑等項目，最終選擇跨欄項目。本來可以靠顏值，偏偏選擇專業。老天不公平呀，要臉蛋有臉蛋，要身材有身材，要專業有專業，真是人比人，氣死人呀。