忽然发现自己学医这么久都白学了！

基础的皮肤小问题：去黑头、改善毛孔粗大、祛闭口痘痘、改善粗糙肌肤……

找对&用对酸，就可以解决！

完全没有我们医学生的用武之地！

在医学院这么些年可不是闹著玩的，就是凭借着刷酸才自带磨皮。

看我妹一个对比，妥妥的啊

在我的指导下，也算小有成效了！

近一两年刷酸真的是太火了！各种水杨酸棉片、水杨酸涂抹式面膜还有各种酸类精华都横空而出了

因此很多小伙伴也是开启了自己的刷酸护肤公式，有的甚至“急不可耐”的功课都没做就盲目的刷酸，导致烂脸的也不在少数。

我劝你打住！无效刷酸=烂脸！

今天我就带领大家好好深度科普一下有效刷酸是什么样的流程，本篇文章更适合刷酸新手小白入门食用，建议收藏慢慢看！

预告：

刷酸是什么

刷酸的作用是什么

刷酸不适合哪类人群

刷酸注意事项

如何挑选适合自己的刷酸产品

常见的酸有好几类，虽然都是酸，但不同肤质适合刷哪种酸，还是要根据具体肤质、皮肤问题来选择~

不同肤质选择——油皮朋友可以选择水杨酸&杏仁酸；干皮朋友可以选择果酸&壬二酸。

不同皮肤问题搭配——

伸手党专区来了：

复合酸：

★★★美国TNN三酸水★★★

▷▶▷复合果酸+包裹性水杨酸+乳糖酸，三酸复配，精纯配方协同增效

相较于单一酸，复合酸最大的优势就是温和、安全：

提高了安全性，减少了副作用，达到1+1>2的效果！

保留了效果的同时，又减少了刺激性，温和性基本等同于生理盐水！

▷▶▷北美金缕梅提取物+茶树纯露，控油加乘，减少肌肤油光

▷▶▷烟酰胺+PLANT21，保湿滋润，维持肌肤水润透亮

属于是我目前使用的酸类产品中见效最快的了！

水杨酸：

★★★lzq水杨酸棉片★★★

提到刷酸，怎能少的了水杨酸棉片这个宝藏单品，集去黑头+改善毛孔+祛痘祛痘印为一体，简直太能打了！

▷▶▷分为0.5%温和型和2%优化型两款，可以给新手&老手多种选择。

▷▶▷棉片是分为正反两面：

粗糙一面用来二次清洁皮肤，能够祛黑头和闭口；光滑一面用来湿敷，可以用于爆痘急救。

我一般前期建立耐受就是先擦拭，后面就湿敷2-3分钟，一般一周2次使用。

▷▶▷0.5%和2%两个浓度的水杨酸，能够深入毛孔，清理过多老化角质。

▷▶▷北美金缕梅和赤藓醇的协作下，更是有舒缓镇静，改善皮肤水油平衡的效果。

这款性价比极高，学生党也能放心入手，用完一定要做好补水工作！

★★★泰国C9水杨酸凝胶★★★

▷▶▷水杨酸+包裹缓释技术：将水杨酸包裹于多糖中，缓释技术能减少对真皮层和皮下组织的直接刺激

相较于传统型水杨酸，更温和更长效，消痘快且稳定！

▷▶▷多重草本植萃应对痘痘的前中后期，多链路直击，祛痘不留印、不刺激、不爆皮！

想要温和&高效稳定祛痘，这款是不错的选择！

★★★德国哈恩水杨酸祛痘印精华★★★

▷▶▷三重通路，高效淡印：

▷▶▷抑制致痘菌，根源祛痘：8重植萃祛痘因子，抑制痤疮丙酸杆菌活性

▷▶▷抑制泛红因子，褪红淡印：专利祛痘浓缩物*(善肤均)

▷▶▷淡化黑痘印：4%烟酰胺，源头阻黑，淡褪痘印痘痕

实力检测认证，想要刷酸祛痘印的小伙伴，可以入手哦，送人也是不错的选择！

果酸：

★★★遇见香芬乳糖酸精华★★★

▷▶▷4%乳糖酸，效率与温和的黄金浓度，更安心，温和焕肤

皮脂腺通畅了，黑头就自然减少了！

▷▶▷20%透明质酸钠锁水磁石+高浓度二裂酵母+泛醇，强锁水+强舒缓，保持肌肤水润，强韧肌肤

有科学实验结果表明：

使用乳糖酸14天，黑头减少了60%，毛孔面积占比改善7.19%！

表皮厚度变化

有黑头&毛孔粗大问题的，你真的可以无条件相信乳糖酸！

壬二酸：

★★★宝拉珍选壬二酸净颜精华★★★

▷▶▷10%壬二酸+0.5%水杨酸，可以深入毛孔清除致痘的有害物质，还能抑制过量的色素沉积，起到淡化红痘印的功效。

▷▶▷光果甘草根提取物：降低肌肤不适，舒缓痘肌。

我坚持用了一段时间，感觉脸上因为上火熬夜冒出的痘痘有慢慢变好。但是脸上的痘印是没有看到什么淡化的效果。

如果有祛痘印需求的姐妹就不必要抱有太大希望了哈！

杏仁酸：

★★★DR.WU达尔肤杏仁酸精华液★★★

▷▶▷5%杏仁酸+2%水杨酸+1%焦葡酸，真正从内而外的改善痘痘肌，温和的清理皮肤中的老废角质。

▷▶▷5大精粹成分，舒缓修护肌肤：

我用下来感觉确实很温和，但是温和的同时，肯定有一个弊端，那就是效果见效很慢。

追求温和不刺激这款首选，但是要耐得住寂寞，坚持下来效果肯定有的。

后面两个步骤80%的人都会忽略！！

补水舒缓：

★★★华巾大姜黄素水乳★★★

补水维稳一把好手的基础护肤水乳，刷酸之后安排上，可以缓解刷酸带来的刺激性，还能高效补水。

▷▶▷主打无酸舒缓护肤，兼顾了舒缓效果和温和性，脆弱肌也能安心用

▷▶▷2大姜黄素植萃，双效协同，舒缓提亮两手抓：

▷▶▷专利灵芝提取物（专利号:ZL202111648075.7）+PCA锌，直击出油源头，让痘痘不反复

▷▶▷专利燕麦β-葡聚糖（专利号:ZL201611053529.5），保湿水润，进阶补水

▷▶▷搭配马齿苋+乳酸杆菌发酵产物，直击肌肤不适的源头，敏感痘痘肌可放心使用

▷▶▷更有四氢胡椒堿这个点睛成分，作为安全、高效的天然渗透剂，仅0.01-0.1%的用量即能改善和促进皮肤对功效成分的吸收和利用。

光哐哐加成分，但不知道怎么让成分更好吸收的水乳，都是智商税！！！！

刷完酸之后，如果有刺痛或者干痒不适的朋友，可以用这套水乳来进行舒缓维稳，真的力推！

防晒：

★★★VPI防晒霜★★★

刷酸之后必须防晒，要想刷酸后不晒黑，这一步必须做好！

这款防晒值高达SPF50+，PA+++，更是达到12.5h双效防晒。

▷▶▷5+2+1光谱防护，物化结合，抵御UVB晒伤、红斑、脱皮，减少UVA晒黑、色斑、光老化

▷▶▷感光防晒膜，油包水液体配方，防水防汗，肤感更清爽，更快形成油膜，防护水分流失

▷▶▷3重水油平衡通路，防晒的同时平衡油脂分泌：

刷酸期间搭配防晒，皮肤真的好的不得了，一丁点都没有晒黑，这款还是蛮值得入手的。

防晒这个消耗品，我一年四季都用，都一次性囤好多在家。

最后文末分享一些刷酸期间，你不知道的那些刷酸干货，记得一定要收藏起来慢慢看。

刷完酸需要洗脸吗？

刷酸后第二天可以化妆吗？

刷酸爆痘爆皮我还要继续吗？

建立耐受后可以一直刷酸吗？

刷酸后是否可以使用水乳、精华、面膜？