生脈飲,調理身體特別好的一個方子!

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朋友們,大傢好!

今天給大傢推薦一個日常保健養生特別好的方子——生脈飲

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現在正是一年中最熱的時期,全國各地都調成瞭燒烤的模式,夏天大自然的氣機是向上升發的,我們人體的氣機也一樣,這個時候身體的毛孔是開放的,所以出汗量也是特別的多。

有一些氣虛的朋友,本來自己的元氣就不足,無力固攝體表,再加上夏天氣機上浮,陽氣外越,於是氣虛的人這個時候出汗量就會特別的多,汗出多瞭,自然津液就會受損,於是很多氣虛的人就變成瞭氣陰兩虛的情況。

氣虛的人一般會出現汗多、少氣懶言、神疲乏力、怕風等情況,陰虛的人會出現咽幹口渴、舌紅苔薄、五心煩熱等情況,那麼氣陰兩虛是氣虛和陰虛的同時出現,所以氣虛和陰虛的癥狀也都會出現。

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這種氣陰兩虛的朋友,這個時候就可以用:生脈飲

配方:人參(黨參)3~5克、麥冬3~5克、五味子5~7粒

這個藥現在有成藥,可以直接去藥店購買!

這個方子雖然隻有3味藥,但是組方很嚴謹,人參用來補氣,麥冬用來滋陰,五味子用來收斂,一補一潤一收,3個藥配合很嚴謹,達到補氣養陰之功!

根據記載,乾隆皇帝一生中服用瞭大量的人參,但是我們都知道,一般人用瞭人參肯定會上火,那麼乾隆皇帝一直服用人參怎麼就不上火呢?

這就是因為乾隆皇帝服用人參是按照生脈飲的方子來用的,麥冬清涼正好克制瞭人參的熱性,這個方子中的藥物都是很平和的,可以作為日常養生保健的一個常用方劑,建議大傢泡水代茶飲,一般我們日常養生不必用人參,可以用黨參代替人參,去掉五味子,就用黨參和麥冬泡水喝即可!

註意:如果氣陰兩虛比較嚴重的朋友,建議用人參,隻是單純作為日常保健用黨參即可!

好瞭,今天我們就先聊到這裡!

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朋友們,我們下次再見!

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