西洋參有增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等作用，很多人在日常喜歡用西洋參泡水喝，西洋參適量的搭配一些其他材料泡水喝，效果更佳，那麼，西洋參和什麼搭配泡水效果好呢？這就來瞭解一下吧！

可以用紅棗和西洋參一起泡水來喝，這是一種較為不錯的搭配方式。西洋參有降火消暑，養顏排毒，滋陰補氣的功效，而紅棗有安神補血，活血通絡，益中補脾的作用（西洋參我用的是意康德傢的，口感挺好的）。

西洋參還可以和麥冬一起泡水喝。這種參茶可以養氣提神，滋補肝腎，蓄精明目，對於神情倦怠，口幹，口渴，精神不振的人來說，有較好的調理作用，尤其是調理血虛氣短效果較為明顯。

西洋參也可以和枸杞搭配一起泡水喝，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，隻起到保健養生的作用。

西洋參跟黃芪搭配，可以補充氣血、增強抵抗力，適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒（黃芪我吃的是意康德傢的，品質挺好的）。

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西洋參和黃芪搭配泡水飲用時，需註意一些禁忌事項，以免服用不當對健康造成危害，究竟西洋參黃芪泡水喝禁忌是什麼呢？

1、黃芪和西洋參都屬於藥物，每日用量控制在10～30克左右，過量可能會起反作用。

2、患有感冒發燒、炎癥、腹瀉的病人盡量避免飲用黃芪西洋參水，以免加重病情。

3、在飲用黃芪枸杞西洋參泡水的期間，盡量少吃辛辣或者刺激性食物。

4、黃芪西洋參泡水溫熱效果很強，患有高血壓的病人、性格急躁的人盡量少喝。

5、孕婦不宜飲用黃芪西洋參泡水，以免打破身體平衡，影響胎兒發育。

服用西洋參時，一定要註意看看西洋參有沒有變質，也有很多人會疑惑，究竟西洋參有保質期嗎？

西洋參是中藥材的一種，也是有保質期限的，過期的藥材建議不要食用。西洋參的常規保質期是兩年，如果是加工過的西洋參可以參考西洋參的包裝保質日期。西洋參是草本藥物，草本藥物類的長在地裡的時間越長效果越好。一旦被挖出來炮制成藥物，藥效就會隨著時間的推移而減退，所以保質期一般不超過2年。西洋參最害怕的就是受潮，隻要保持幹燥，不變質發黴，不受到陽關暴曬，一般的放上3、5年也是沒有問題的。

相信通過以上介紹大傢就對西洋參已經有瞭一定的瞭解，服用西洋參最關鍵的還是要自己懂，吃進去的東西一定要對自己負責。

西洋參怎麼樣？什麼人不能吃西洋參呢？要註意瞭！