遺精是指男性頻繁地在無X交活動的情況下所發生的一種射J現象。

遺精有夢遺與滑精之分。此外有夢而遺精的，名為夢遺；無夢或清醒時精液自動滑出者，名為滑精。

遺精有生理性和病理性之分，一般正常的未婚成年男性或婚後分居者，平均每月遺精1-2次，且不伴有其他不適感，均為正常的生理現象。

據統計，80%以上的青春期後未婚男性或婚後長期分居者均有遺精現象，即所謂“精滿則溢”。

大多數人其實對遺精和滑精的區別還不是很清楚，其實兩者還是有很大差別的。

遺精

正常成年男性中約90%都發生過遺精，一般在16~25歲時是夢遺的高發期。

26歲之後當男性長期沒有性生活也會出現遺精，一個月一到兩次都屬於正常情況。

如果遺精頻繁，每周兩次以上，並且伴有頭暈、耳鳴、腰酸膝軟、精神萎靡的癥狀時則屬於病態，就需要采取相應的治療。

滑精

滑精也屬於遺精的范疇，可以理解為已經發展到瞭較嚴重的階段。

為什麼會出現滑精的現象

滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。

這是由於長期縱欲或長期手Yin，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。

此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

另外，在患者日常生活中，穿緊身褲，睡眠時被褥太暖或太沉，睡前玩弄X器官，餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒，容易誘發丁丁勃起，引起X器官充血，也可造成遺精。

練洗髓養生功的人，乃是使用自己身體的荷爾蒙分泌，來強壯自己的方法，而達到強身、強壯、強腎的目的。

"荷爾蒙"屬於內分泌腺。內分泌腺是把分泌物質直接分泌於血液中的腺體，其分泌物即是一般所謂的荷爾蒙。

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進入血液中的荷爾蒙會隨著血液的流動，巡回全身，並在體內各組織發揮作用。

體內的性荷爾蒙是最先被發現的荷爾蒙，而此荷爾蒙主要的制造工廠，在男性稱為睪丸。

由於年齡的增加，當年紀大時，常見到睪丸松弛，這表示各方面的能力及X能力已漸衰退。

如何使此睪丸恢復活力狀態，即是洗髓養生功主要目的，老年人仍能與年輕人一般的身強體壯、享受人生。

洗髓養生功的核心就是——通過修煉男人的外腎來補充內腎。人體從出生以後就處於“漏”的狀態，漏什麼呢？“漏精”、“漏氣”、“漏神”。

什麼叫漏精呢？就是小便的時候發現有很多的泡沫，西醫叫蛋白尿，實際上就叫漏精。包括糖尿病、盜汗都是叫漏精。

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什麼叫漏氣呢？就是說成年男人經常感覺到有氣無力，這就是漏氣。什麼叫“漏神”？漏神就是說思想不集中。

比如說開會感覺頭昏腦脹、做工作時不專心、疲乏都是漏神。

洗髓養生功的首先就是“堵漏”，把這個漏洞堵住，把”精“固住。固精、固氣、固神，把漏洞堵住。經過培補好漏洞，然後再把元氣培補足

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因為先天元氣就那麼一點，而每天消耗，自己也不知道，消耗完這個人也就沒有瞭。

當身體的元氣培補充足之後，就能夠激發身體裡的一個系統，叫自愈的功能，當的自愈功能一旦激發出來之後，有癥狀的地方就能夠迎刃而解瞭。

簡而言之，洗髓養生功激活人體自愈力，每天抽出1小時，在一個月之內讓你恢復和重振男人的雄風。