真实生活就像用一个有时间延迟效应的热水器去洗澡。

假设你打算洗一个热水澡，结果你的热水器有毛病，冷热调节要延迟60秒才有反应，并且你完全没有意识到这60秒的存在。这个时候你就会有一个神奇的行为：洗澡水太冷的的时候，你会拼命调高温度，这样会导致过段时间洗澡水很烫，于是你又拼命调低温度，这样又会导致过段时间洗澡水很冷……你不停地在洗澡水很冷和很烫之间来回切换。

这就是所谓的滞后效应带来的影响。

再举个例子。

你年轻的时候熬夜、吃垃圾食品，这些东西对身体的坏处要滞后到7-8年才显示出来。

等到你人到中年，身体开始有各种病痛的时候，你会开始对健身问题用力过猛，拼命补课，而这种过度补课的后果又会等到很多年之后再次显示出来。

这就是为什么很多中年人长期都处于身体亚健康的原因之一。

在现实世界中，产生滞后效应的原因有很多，总的来说大致有三种 ：1、技术原因：比如，一家公司计划研发一款新产品，一般来说，这家公司需要进行若干年的资产积累，才会有足够财力投入到研发中。

2、制度原因：比如，你在银行有一笔定期存款，即使你急需要用钱，一般也要到期才能提取。

3、思维原因：由于人们的思维固化，其行为方式滞后于经济形势的变化。比如，一个中彩票的人，由于以前都是过的穷困生活，不可能很快改变其生活方式。

尽管我们现在是信息时代，一切都在加速，但是很多东西还是必须要有足够的时间才能够孕育出来。

比如，一个人现在花大量时间去建立一个好的生活习惯，这个好习惯的回报可能要等到5-7年之后才能够显现出来，这个时间实在是太长了，所以很多人都觉得等不及。

在商业领域，商品的生产与消费也存在滞后效应。

比如一个生产商生产了一种商品，投入市场后，市场反映平平，于是生产商减少生产量。结果过了一个月，大量订单突然来到，于是生产商加班加点生产。又过了十几天，发生了货物积压。原因是新商品的渠道存在滞后效应，消费者的反馈不会马上来到。

在投资领域，有一个流派叫做价值投资派，他们就是一群非常清晰地研究过滞后效应的人。他们明白，把钱投进一个好资产，或者进入一个好行业，通常情况下都会滞后很多年才会带来巨大的回报。

就好像你今天种下一颗苹果树，不可能明天就可以摘果子。

我们的人生境遇是不断波动的，即使你进入一个很有前途的行业，也不可能一帆风顺，你在这个行业里面的体验是一会上、一会下。尽管它整体是上升的，但是每次当你跌入谷底的时候，体验还是很差，而如果这种体验差直接跌破了你的容忍阈值，你就有可能直接放弃了不再回来了。

在困难时期你能不能够坚持下来，就取决于系统里面的另外一个重要概念了：储蓄池。

所谓的储蓄池，你可以把它想象成一个洗澡盆。洗澡盆的水，既有流入，又有流出。真实生活中，你的收入、情感、精力就是这样的。

比方说：

我们挣钱的同时，也在花钱；我们和恋人的关系就像一个情感账户，有时存款，有时取款；我们身体的精力在不断补充的同时，也在不断消耗。

只有当我们持续流入的量大于流出的量的时候，我们才能够把储蓄池建立起来。

不要小看储蓄池的存在，在人生顺利的时候它没什么用，但是在各种人生低谷的时候，它就会派上大用场。

举个例子。

因为一件鸡毛蒜皮的事情，你的对象要和你分手。你很郁闷：为了一件鸡毛蒜皮的事情就闹掰了，至于吗？

但你有没有认真思考过，对象之所以提出要分手，真的是因为眼前这件平平无奇的事情吗？真相没有你想像的那么简单。

假如你的对象跟你闹分手，往往不是单单一件小事情导致的，而是因为ta不满的情绪的累积到达了一定程度。

在平时，你们的情感就像流入储蓄池里的水一样，会储存起来。那件导致你们吵架的小事就像流出去的水，你第一次惹你对象生气时，ta和你提分手了吗？没有。那是因为储蓄池里的水还很多，而不是ta不介意。

如果你以为你恋人居然因为“一件小事”而生气，还傻乎乎地搞不清楚状况，等到储蓄池里的水都流光了，你再怎么道歉，都没用了。

而能看到本质的人，就会懂得用流入量来增加储蓄池的存量。比如时不时送个礼物、陪恋人逛街。

这样的男孩、女孩，通常被称为“暖男”“小棉袄”。暖男之所以暖，也许只是因为他们比直男更懂如何管理情感的储蓄池。

如果你平时非常关心你的恋人，那么你存足了很多心理存款，这种情况下，一旦你们之间产生了情感危机，你就发现这个储蓄池能够起到大作用，因为通常我们决定放弃都是因为波谷的地方实在忍受不了。

再比如做投资。

当投资下跌50%的时候，很多没有储蓄池的人就会离场，因为这种下跌已经击穿了他们的心理防线，而这个时候如果有储蓄池就完全不同了，因为这个储蓄池会把你的整体波动曲线拉高一截，这就给了你一个缓冲作用，当你跌落谷底的时候仍然有一个非常大的缓冲地带，会让你不受伤害，这个时候你就进入了一个淡定时刻，于是你可以更客观看待资产的现状。

所以，如果一个人在逆境中，能够长期坚持做自己觉得正确的事，他是凭什么扛过漫长的滞后效应的呢？

其实靠的不是决心、毅力或者天天打鸡血，靠的是在精神、情感和金钱上未雨绸缪的储蓄池。