撰文：nagashi

酒的魅力，毋庸置疑，無論是宴客還是獨處，酒都是身邊常客。然而，近年來越來越多的研究表明，飲酒行為，尤其是過度飲酒，將誘導動脈粥樣硬化、心腦血管疾病以及神經性疾病等多種疾病的發生。

在現代社會，隨著優生優育觀念的興起，從備孕開始，父母對於孩子的軍備賽便已經開始，諸如音樂胎教等等也並不鮮見。不管怎麼說，孩子的健康成長才是最重要的事情。

對此，準媽媽的飲食營養對胎兒的健康發育至關重要，那麼，酒精作為一種刺激性物質，是否也會對胎兒造成不良影響呢？

近日，美國范德堡大學醫學中心的研究人員在《美國婦產科學雜志》（AJOG）上發表題為：Week-by-week alcohol consumption in early pregnancy and spontaneous abortion risk: a prospective cohort study 的研究論文。

這項研究調查瞭女性懷孕期間飲酒的時間、數量和類型，以及這些因素與懷孕20周前流產風險的關系，其結果表明，如果女性在懷孕前後5到10周內每周飲酒，流產的風險就會增加8%。而且此風險是累積性的，與每周飲酒次數，類型或是否過量飲酒無關，哪怕每次隻是少量飲酒，也會增加自然流產風險。

這項研究提示瞭早發現懷孕，並及時戒酒，對於減少自然流產，提高優生優育具有重要意義。

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長久以來，出於多種原因，人們一直建議婦女在懷孕前後或懷孕期間戒酒，其中包括預防胎兒酒精綜合癥。然而，盡管大多數女性在懷孕確診後會改變飲酒習慣，但在這之前，不少意外懷孕甚至計劃懷孕的準媽媽仍保持著她們的飲酒習慣。

更可怕的是，有些孕婦甚至堅持認為孕期適當飲酒對胎兒發育並無大礙，因此她們不會進行相關的戒酒行為。

在此項研究中，Katherine Hartmann博士領導的研究團隊從田納西州、北卡羅來納州和德克薩斯州的8個大都市招募瞭大量計劃懷孕或早期懷孕的女性。研究人員在懷孕的前三個月對參與者進行瞭為期4個月的訪談。

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研究結果表明，在參與分析的5353名女性中，12%自然流產瞭，其中49.7%報告在懷孕前後和懷孕頭幾周飲酒，而停止飲酒的平均孕周為29天（約4周）。但飲酒的影響會持續到懷孕的第9周，無論孕婦每周飲酒少於一次還是超過四次，流產的風險都會增加。

流產風險與飲酒的類型和女性是否有酗酒行為無明顯關聯，與不飲酒的孕婦相比，懷孕早期每周飲酒，流產的風險就會增加8%。更重要的是，盡管41%的女性在懷孕測試呈陽性後的3天內改變瞭飲酒習慣，但與那些不飲酒的相比，她們的流產風險增加瞭37%。

那麼，為什麼懷孕早期飲酒會導致流產風險增加呢？

對此，Katherine Hartmann博士表示，懷孕5到10周內是胎兒發育最迅速的時期，同時也是器官發育的關鍵時期。與此同時，酒精在這一時期，可能通過過改變激素模式、改變著床質量、增加氧化應激或損害關鍵途徑而增加流產的風險。

他說道：“因此，我們的研究結果是令人擔憂。部分孕婦或護理人員可能認為少量喝酒並不會對胎兒造成不良影響，但現在事實表明，對於流產來說，任何劑量的酒精可能都是不安全的。”

除此之外，文章中還強調瞭使用傢庭驗孕儀的重要性，它可以更早並可靠地檢測出是否懷孕，並在計劃懷孕或意外懷孕時立即停止飲酒，以此避免增加流產的風險。

論文鏈接：

http://doi.org/10.1016/j.ajog.2020.07.012

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