長期和脂溢性皮炎抗爭，分享一些比較純天然的方法，不用任何激素藥也不需吃藥

閱讀須知

本文僅為個人經歷分享，切勿當作治病標準

推理過程為個人理解，切勿以專業醫術用語角度評判本文

每個人脂溢性皮炎起因不一樣，有的吃的亂，有的作息亂，有的是外部亂用護膚品損傷，要區分清楚病因，不可硬套本文方法

我是由於洗臉水裡加鹽洗瞭一段時間引起的，那會聽信網上洗臉水裡加鹽能祛痘控油，結果破壞瞭臉上保護層導致真菌感染。

我的癥狀是，臉上長一片片看起來不規則紅色，表面覆著油膩鱗屑，但摸起來跟砂紙一樣，洗完臉那會兒最紅，時而變淡，很癢，這邊好瞭換地方長，用手一誇掉鱗屑還能看見裡面紅色的毛孔

寫在前面

寫本文的初衷是希望更多的人少走彎路，深知這病多讓人絕望

聚會去不瞭，旅遊去不瞭，不敢去人多的地方等等

三甲醫院的皮膚科專傢開的藥都一個熊樣

於是堅定自己找辦法，5年多一直在小白鼠的路上

目錄

1.得病過程？

2.去醫院開瞭哪些藥？吃瞭哪些虧？

3.幹性脂溢性皮炎和油性脂溢性皮炎如何治療？

4.非細菌性感染隻是單純皮膚幹怎麼整？

1.得病過程

本人和脂溢性皮炎接觸是因為之前在網上看到說洗臉水裡加鹽可以殺菌祛痘控油，於是試瞭一個多月，結果後來從油性皮膚變成瞭中性皮膚，整個臉膚質如同砂紙，還起密密麻麻的紅點點，之後就開始不斷地長發紅發癢帶著油膩皮屑的東西，有時候看著不明顯，洗完臉後特別紅，而且這邊好瞭下次換著地方長，陷入噩夢，後來油性脂溢性皮炎好瞭演變成瞭幹性脂溢性皮炎

2.去醫院開瞭哪些藥？吃瞭哪些虧？

去瞭我們這的中心醫院後（三甲級），先後看瞭不同專傢，分別開的：氯雷他定，米錯斯汀緩釋片，他克莫司，復方多粘菌素B，濕毒清片，百癬夏塔熱片，皮敏消膠囊，維生素B2、B6等等，一點用沒有，其中B2，B6吃多瞭會造成全身分泌皮脂減少，導致皮膚幹燥幹癢難受，甚至還引發瞭結膜炎。

中心醫院不行之後又出來找中醫，中醫的方法就是使勁去火，黃連上清片讓超量吃，也是沒有任何效果，還有百想膏，說是中成藥，但抹完以後臉紅的很厲害，估計有激素（抹完藥膏臉先發白後發紅的多半都含有激素）之後還有防風通聖丸，歸脾丸，參苓白術顆粒均無效

特別提醒清火的藥不要吃多瞭，除非你吃瞭有效果，把脾臟吃壞瞭會得更恐怖的皮膚病，具體自行百度。

3.油性脂溢性皮炎如何治療？

對於油性脂溢性皮炎，我覺得比較靠譜的是馬色拉菌的說法

於是我翻遍瞭各大網站以及APP，找到一些線索

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之後開始親自嘗試，最後的結論是：

綠茶，金銀花組合 或 綠茶，龍膽草組合

龍膽草：

抗菌作用 試14種龍膽屬植物，其中7對根瘤細菌，大腸桿菌、枯草桿菌、根癌病土壤桿菌等有作用。龍膽草水浸劑在試管內對石膏樣毛癬菌星形奴卡氏菌等皮膚真菌有不同程度的抑制作用。試管法證明龍膽煎劑對綠膿桿菌，變形桿菌，傷寒桿菌，痢疾桿菌，金黃色葡萄球菌等有不同程度的抑制作用。（龍膽草（龍膽科龍膽屬植物）_百度百科）

將任意一個組合加純凈水（自來水對臉不太好）放入微波爐加熱一分鐘，之後用面膜紙敷臉，用小噴瓶裝藥水持續加濕，最好是晚上睡前，之後紅色過敏部位會蛻皮，逐漸恢復，在此期間不要用熱水洗臉，甚至最好不洗臉，讓它順利蛻皮。連續一周。（註意不要噴到眼睛裡，否則會造成眼屎增多），註意以7天為一個周期。

從未嘗試者建議先小范圍測試，有效之後再全臉進行

註意：

一定要先小范圍在耳後測試是否過敏再大面積使用！每個人過敏源不一樣!

無過敏反應且見效後每天晚上用面膜紙浸泡煮開的藥水敷臉即可，可用噴瓶持續加濕，但最長不要超過25分鐘。

5.幹性脂溢性皮炎怎麼辦？

這個是最難的部分，因為在油性脂溢性皮炎康復之後，膚質從大油皮變成瞭沙漠幹皮，很容易局部翻紅，幹癢，而且不定時，很頑固。

中間提出過很多假設，比如體內缺少某些元素導致，或者是哪些頑固真菌慢性導致，後來經過種種測試，維生素ABCDEP試瞭個遍，以及OMEGA ，葡萄糖酸鋅，可以說是把任何可能影響皮膚的可能都試瞭個遍，但是非但沒效果，而且還帶來瞭一系列副作用，白花瞭小幾千不說，所以看到這你已經是賺到瞭，趕緊點個贊！(๑•̀ㅂ•́) ✧

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最後經過半年多的研究和反復實驗，可以治愈的方法是從中醫角度的滋陰，幹性脂溢性皮炎在我看來根本原因使體內陰虛火旺的緣故，或者說是陰液受損。就是皮膚過度缺水導致的病癥，越缺水油脂分泌越多，油脂越多越缺水的死循環。

在中醫裡面《素問·上古天真論》：腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。《素問·逆調論》：“腎者水臟，主津液。”

就是一個人的皮膚水不水潤，有無光澤，是腎主導的，任何傷腎過度的·行為都會導致幹性脂溢性皮炎，所以這個病也沒有根治一說，跟感冒一樣，感冒怎麼會根治呢，隻能預防。但是隻要按照我下面說的，隻要不作，基本不會犯。

傷腎行為：久坐，開車，口味偏重，過食油膩，過咸的東西，熬夜傷腎，熬夜短期傷肝，長期傷腎，房事兒過度導致的腎精虧損等

治療辦法：每天按揉滋陰穴位，經過數十個穴位的測試，精簡後認為太溪穴最有效，也可以配合雙手攀足固腎腰動作，口服中成藥知柏地黃丸。

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之後按揉手上的少府穴可以活血潤膚，讓皮膚不在幹燥變得有光澤，而且這個穴位還能美白和祛痘，一次按揉三分鐘作用（開車沒事兒等紅綠燈也可以掐揉），一周之後就會發現皮膚有明顯不一樣，長期堅持效果碾壓使用大牌護膚品，因為由內而外的效果更顯而易見。照海穴，俗稱漏陰穴，可滋陰降火，還能治療失眠，每次睡前按揉這個穴位都能一覺到天亮，中間半夜不會冷不丁醒來失眠。

（建議先找中醫看一下是否為陰虛火旺特征，陰虛火旺指的陰津虧損導致虛火旺盛的病理變化，主要表現性欲亢進，煩躁易怒，臉頰潮紅，口幹，咳血等，陰虛則陽亢，並生熱化火，指臟腑陰份虧虛，失與滋養。）

忌口事項：辣的不用很忌諱，但是高油脂的和咖啡類的一定要避開，這倆會帶走體內大量水分，導致皮膚分泌更加旺盛，從而加重病癥。

4.隻是單純皮膚幹怎麼整？

如果皮膚是幹的很厲害，起白皮屑隱隱泛紅的話

推薦網上買醫用甘油兌純凈水（必須是純凈水），1:1比例放在噴瓶裡

或者甘油含量35%-40

每天早晚噴臉即可，安全無刺激，保濕效果超級強，純度也高不含香精。

就是自己做的不添加防腐劑所以用7天左右就換重新兌。

相比早期我試驗的維生素E刺破摸臉方法節省成本80%，安全度100%，之前抹VE後期起瞭很紅的紅斑東西，停瞭就康復瞭。

甘油法從17用到現在一點事沒有，而且抹完臉上還反光看起來很有質感，嘴唇幹裂也能用。

其他禁忌

不要攝入大量維生素B族類保健品或藥類以及VC

維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，維生素A缺少會導致皮膚幹燥以及眼部幹燥

維生素B族可以抑制皮脂分泌，而幹性脂溢性皮炎本來就缺油，缺油又會導致肌膚無法鎖住水分，就會肌膚幹燥，關於“皮膚幹燥”百度百科有這麼一個細節

最後希望大傢早日回歸正常生活

愛情事業美滿！

感謝閱讀（゜▽＾*））

探索不易，覺得有用請點贊蟹蟹~

第一版本2018.5.1

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