618這個時間，最值得囤的是什麼？紙巾、洗發水、傢清、零食等等各種剛需消耗品裡，飲料必須擁有姓名！

裹著熱騰騰的暑氣回到傢，拉開冰箱，看到滿滿當當的冰涼飲料，簡直就是安全感爆棚～

△ 有調精品購買手@小韋 的飲料囤貨

推薦哪些飲料？

對於飲料，我們認為“好喝第一位”。

本篇推薦主要是分享有調編輯同學們，從口味出發，平時會喜歡的各種飲料，為瞭方便大傢選擇，我們將大傢可能會關心的成分添加標註在每款名字下，大傢可以自行斟酌～

• 關於糖添加：飲料裡的糖添加量的確是個熱量陷阱，但同時也帶來瞭更好的味覺體驗，註意控制飲用量就好，平時嘌呤高的同學還應該重點關註果糖添加。
• 關於甜味劑添加：幾乎沒有熱量負擔，可以很好的避免血糖陡然上升，但是會有一些不足夠愉悅的餘味體驗，且不建議太大量飲用。
• 關於香精添加：香精技術也在日益進步，在符合國傢標準的添加量下，好喝程度可以值回票價就值得分享。
• 對於濃縮還原/NFC果汁：好工藝服務於好味道，好喝就行。

四舍五入當水喝的茶

01 纖茶玉米須茶/桑葉茶/杭白菊茶

全員pick！/0糖0脂0卡0咖啡因/含食用香精

感覺最近上新瞭很多“不是茶葉的茶”，元氣森林纖茶主打的三個口味喝起來都很不錯，尤其是玉米須茶，玉米須的香味混著糯米香，就像是淡淡的“米果味兒”，喝起來很解暑～

杭白菊也是很熟悉的味道，喝一口就會迸發出想往裡丟冰糖的沖動哈哈哈，很清新通透。比起來，桑葉茶喝起來就感覺有點“不熟”瞭，但也是一樣的氣質，素凈解渴，輕盈沒負擔，三個味道都很值得試試！

02 三得利橘皮烏龍/茉莉烏龍/烏龍茶真愛粉絲團/0糖0脂0卡

橘皮烏龍真是太值得瞭～真的是把曬幹瞭的橘子皮泡水的那種清香味，不像其它橘子飲料過分招搖的浮誇感，它賊自然賊真實，看配料表裡也是有寫“橘皮水提物濃縮液”，是真的一喝就很不一樣～

同時間上新解鎖的茉莉烏龍也很不錯，入口是略略澀的烏龍，咽下去是清雅溫柔的茉莉香，特別有一種讓人平靜下來的力量～

當然瞭，有瞭新歡也不能忘瞭舊愛，常備飲料裡三得利烏龍茶從來都是主角，尤其是1.25L的超大桶，當作每日喝水目標hin不錯～喝完下班！

03 東方樹葉茉莉花茶/青柑普洱

真愛粉絲團/0糖0脂0卡0香精

說起可以噸噸噸當水喝，怎麼能忘瞭東方樹葉呢，味道上就是挑不出什麼毛病的“大人茶”，全線味道相對都比較淡，因為透明瓶身的設計，放的時間稍微久點，顏色和味道都會有點“發沉”，不過仍然是一個很安心、不出錯的“不想喝白水解渴之選”。

幾個味道裡，感覺茉莉花、青柑普洱和夏天的適配度更高，很能撫平夏日燥熱～我們還抱著極大期待嘗試瞭包裝賊貴氣的龍井新茶，結果略略失望，實在太淡瞭呀……

△ 好看但是達咩

04 伊藤園大麥茶

全員pick！/0糖0脂0卡0咖啡因

每次去吃日料，看著店員幫忙用一個超大桶的大麥茶往裝滿冰塊的杯子裡倒的時候，都莫名有種滿足感，陽光麥香永不過時，感覺不管喝多少次也不會膩的。

一樣是不甜不花哨的“大人茶”風格，但是大麥茶就不會很澀，相對圓潤很多，而且幾乎不含咖啡因，對咖啡因敏感人群更友好～

05 麒麟生茶

真愛粉絲團/0糖0脂0卡

喜歡抹茶的朋友們看過來！很濃鬱的抹茶香，甚至帶著一絲絲的粽葉和糯香，在瓶裝茶飲料裡能喝到這樣新鮮嬌翠的味道，還是讓人挺知足的。

有調有位一直不愛吃抹茶味各種的小夥伴，嘗試之後居然主動把它抱回傢瞭，看來她隻是不喜歡黏黏膩膩的抹茶調味哈哈哈哈……原本素樸的抹茶味反而更招人喜歡。

06 可口可樂陽光檸檬紅茶0糖

真愛粉絲團/0糖0脂0卡/含甜味劑/含食用香精

成功替代瞭維他的新晉上頭茶～整個味道做得特別“有勁兒”，紅茶香 、檸檬香都比較重，所以即便用瞭代糖，也能把負面風味藏得很好，充分沉浸在主旋律的酸澀沖擊裡。餘味超持久，冰一下再喝，比咖啡醒神效果還好哈哈哈哈～

誰也不能拒絕夏天的氣泡水

07 元氣森林海鹽菠蘿/海鹽柚子/海鹽椰子

爭議選手/0糖0脂0卡0咖啡因/含甜味劑/含食用香精

元氣每次出新味道有調一定會分出兩撥，有人很喜歡，有人很一般……

海鹽菠蘿的味道和小時候吃的鹽水菠蘿棒冰重合度99%，很親切很懷念；柚子這一款有很明確突出的柚子味，不太會喝膩的那種；椰子的話奶裡奶氣的，就是如果很生氣在吵架的話，喝一口立馬消氣的感覺～

三個新口味都不踩雷，大傢快來試試，然後來告訴我們你們喜歡誰啊～

08 怡泉蘇打水苦檸味/桃子味

真愛粉絲團/0糖0脂0卡0咖啡因/含甜味劑/含食用香精

苦味飲料就不能好喝麼？當然好喝！怡泉蘇打水本來就是氣泡比較活潑炸裂的那種，再加上這種像是“把一顆特綠特綠的青檸檬皮掐碎”的苦檸檬皮香，真的太解暑降溫瞭吧。還挺有質感有點小高級內味兒的～快沖快沖，真的會打開立刻喝光光！（來自真愛粉的拼命安利

同系列的桃子味也不錯，而且添加瞭果汁做調味，比起其它桃子汽水也會立體豐富些～

09 好望水佛手檸檬

真愛粉絲團/0脂0咖啡因

柑橘香死忠粉的“夢中情檸檬汽水”！首先它真的不甜，就是咽下去之後舌頭上也不會留下那種膩膩的添加糖的甜味，而是能做到非常持久的、飽滿的、新鮮的柑橘香！

尤其很多金桔或者檸檬這種酸甜向的飲料，香氣都做得很薄，入口沒一秒就隻剩下甜瞭。它就完全不會這樣，非常耐喝，持久柑橘香+精神靈動的酸+豐富的氣泡，超爽～

怕酸星人可以考慮同系列的金銀花蜜桃，也非常新鮮自然，倒出來還是粉嫩嫩的顏色，看著很開心。

10 汽茶黃皮茉莉味

爭議選手/0脂/含甜味劑/含食用香精

大爭議選手again……汽茶整個系列就是有氣兒且甜的茶……而且每個元素都極其明確顯眼，聽起來就多少有點奇奇怪怪不協調，但是喝著居然有點莫名上癮……

黃皮茉莉味，喜歡的同學覺得清甜柔和特好喝，不喜歡的覺得是茉莉花茶加瞭氣兒不倫不類；青柑普洱味，喜歡的同學覺得清爽力加倍，不喜歡的覺得重烘的茶又甜又汽太輕浮……

所以，你們快嘗嘗呀，記得回來和我們交流評價！

11 自制蘇打水

真愛粉絲團

如果是平時很愛喝氣泡水的同學，推薦可以考慮入一個氣泡水機。操作非常方便，按久一點氣兒就多點，按短一點氣兒就少一些，一切盡在掌握，隨時隨刻給自己做汽水喝，還可以放各種不同的果汁茶飲之類的來打氣。

△ 圖片素材來自小紅書博主@MissChoong

12 漢口二廠話梅糖小青柑普洱茶

值得嘗試/0脂/含食用香精

它可以算是我們這次飲料大討論裡最有趣的一位瞭，剛開始以為它是花裡胡哨給自己起瞭個偏門名字，結果一喝還真是那麼回事！就是小時候吃的那種酸酸咸咸的奶油話梅糖味兒，不是話梅味，也不是糖果味，就是話梅糖味（我不是在說繞口令

雖然沒有日常到會在傢裡囤很多，但是作為嘗鮮的味覺體驗還是很不錯的。名副其實，很可愛，值得試試！

再來點小果汁兒

13 檸檬共和國原味檸檬汁/小青檸汁

真愛粉絲團/0脂0咖啡因/含甜味劑

好酸好喜歡！非常非常非常的檸檬！明亮，新鮮，流口水……

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如果喜歡汽水就買好望水佛手檸檬，如果不喜歡帶汽的就入檸檬共和國，這個檸檬味真的太正瞭，而且質地也不會很粘稠，一口下去好通透，感覺整個人都被擦亮瞭，眼前的世界都被拉瞭高感光～

小青檸汁比起原味檸檬汁會更芬芳一些，像是一大塊檸檬皮在鼻尖擠碎，炸出瞭馥鬱舒爽的自然鮮香。

14 if 100%純椰子水

全員pick！/0脂0咖啡因

if是有調工作室一致好評的，特別正經的椰子水。

如果你也和我們一樣瘋（無）狂（聊），曾經掃蕩過超市裡所有椰子水對比，你就會發現原來它們之間真的差很多，有的會莫名的酸，有的會莫名的淡，有的會莫名像是椰子沒熟……

隻有喝到if的時候，我們終於有瞭那種“哇，這個和真的椰子剛開出來的味道一樣！”的欣喜，果然不比不知道……清新軟糯，真實新鮮的椰子味，沒有人可以拒絕！

15 廣東農科院寶桑園NFC桑果汁

全員pick！/0糖0脂0卡0咖啡因0色素/含食用香精

農科院系列裡我們最愛的一款沒有之一。酸酸甜甜，味道特別新鮮多汁，自然又濃鬱，一杯接一杯……沒有額外加糖也沒有香精防腐劑，完全不會粘膩，或者有那種塑料味，真的非常驚喜，請一定要試試！

感覺好像平時很少能喝到桑葚汁……而且這個還是NFC非濃縮還原果汁。顏色很濃近乎黑色瞭，質地算比較清爽，不是特別濃稠的那種感覺，光聞著就是酸酸的那種果香瞭，超級誘人。

16 梵納門白桃果汁

真愛粉絲團/0脂0咖啡因

寫到這突然發現，誇果汁誇得都是同一個套路，必須要安利這支大桃子果汁的原因，同樣是因為它實在太桃子瞭……閉上眼睛湊近它，簡直就和在面前放瞭一隻桃子沒區別啊，喜歡桃子的話可千萬別錯過，一定是驚喜！

喝起來的質地是比較稠密的，甚至隱隱能感覺到桃子肉的那種纖維感，真的是很還原“想象中的白桃果汁”。這個牌子是個德國很有名的果汁牌子瞭，一直都是各種高端餐廳的選品常客，唯一的缺點就是，有點貴……

17 最喜杏皮茶

值得嘗試/0脂/含甜味劑

最近新解鎖的特色飲料，本來是敦煌地區的特色，之前都是旅行到那裡會喝，因為發現瞭這款最喜杏皮茶，以後也可以想喝就喝啦。

杏皮茶主要是杏幹和紅棗來熬煮的，喝起來杏子的酸甜味很突出，很有辨識度，腦海裡的圓滾滾小杏果已經在骨碌碌往下掉瞭。

奶乎乎的乳飲蛋白們

18 Yeplant野生植物燕麥奶

真愛粉絲團

植物蛋白這兩年風好大，各種植物奶長得又好看、口味又豐富。野生植物算是喝起來挺驚艷的瞭，口感沒有那種刻意的膚質顆粒感，是自然滑潤的，留在嘴巴裡的觸感很舒服～

味道上麥香很濃鬱，甜感很強，雖然是植物奶，但是卻有喝全脂奶的滿足感。

19 菲諾厚椰乳/菲諾零糖椰乳

全員pick！/含甜味劑

瑞幸超火生椰拿鐵同款厚椰乳，咋能不好喝呢？超級濃鬱溫柔的椰子香，口感醇厚細膩，自己用來兌咖啡或者搭配其它水果來做飲料，堪稱萬能buff，怎麼喝都好喝～

還有零糖小粉磚版本，比厚椰乳略略淡些，不過喝起來就更沒負擔瞭。

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20 必如冰博客牛奶

真愛粉絲團

又是一款從咖啡店偷來的好喝原料，冰博客是通過冷藏提純，把牛奶裡的水分過濾掉，讓牛奶本身的鮮甜醇厚進一步濃縮集中，所以冰博客喝起來就是加倍香濃，有一種天然的“芝士感”，也有點像清爽的淡奶油。直接冷藏在冰箱裡涼涼的喝就很不錯，當然也可以用來做各種美味飲料。

21 壯牛水牛奶

全員pick！

這個水牛奶有多厲害呢，在他們的商品介紹裡有一句話：“水牛研究所科學配餐，24種飼料營養搭配，每頭水牛夥食費高達80元”，簡直是，比我吃的都貴。

這個喝起來就特別像純天然版的旺仔牛奶！香香甜甜的，覺得牛奶有奶腥味的朋友們應該也會喜歡它！會比牛奶濃鬱醇香很多，確實很像那種融化冰淇淋的口感。

相比普通牛奶，水牛奶的乳脂乳糖乳蛋白含量都會更好一點，所以就更甜更濃鬱。

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22 茶顏悅色自搖奶茶什錦6味裝

真愛粉絲團/含甜味劑/含食用香精

茶、奶、糖、堅果、手搖杯統統給你配齊全，大方到一盒裡放瞭6杯不同口味，一次嘗遍門店歷經8年依然經典的6款奶茶作品，手把手帶你還原長沙味道，人出不瞭門，味蕾爽一下先～

買給自己能高高興興玩兒上一下午，送給朋友也是一個很合適的伴手禮，畢竟大傢都不能隨便出門，四舍五入也算送瞭張長沙體驗卡瞭～

結語

輪到你瞭～

有調的夏季飲料推薦清單暫時就到這裡瞭，那麼該你們啦！快來安利我們更多的寶藏飲料吧，趁著618我們也要再囤上一波！

最後放上一張陽光很好的椰子水～嘻嘻～