有些人泡完瑤浴，會出現流鼻血、牙齦上火、紅腫等現象，這些都是泡浴之後的秘現反應，即是隱藏在體內不為人知的一些病變、變化等，經過泡浴後將其具體顯現出來的一種現象，秘現反應通常也叫好轉反應或瞑眩反應。 面對秘現反應，怎麼辦？匯萃本草小編今天搜集瞭瑤浴秘現反應的表現及處理方法。秘現反應及處理方法1 頭暈出現原因：大量排毒時身體同時進入全面修補的階段，需要消耗大量的能量及氧氣，大腦是人體對氧氣最敏感的器官，因此出現頭暈（缺氧表現）。處理方法：喝薑紅糖水；食療：沙參、玉竹、百合蓮子瘦肉湯；按摩頭部：（以百會、神庭、頭維、曲鬢、太陽、風池、啞門、印堂穴位為主）及五個手指頭和背部上焦區（以肩井、曲池、合谷穴為主）。2 心跳過快出現原因：加速血液流動，促進體內毒素排出及氧氣和養分的充分給予。處理方法：補充淡鹽水，按摩小腸經和心經（中沖、內關、心腧、膻中為主）。3 血壓升高出現原因：加速血液流動，血液通過脈管時所產生的負壓增大（比如：運動後，情緒激動後出現血壓短暫性升高）。處理方法：補充淡鹽水或者三七粉沖溫水或按摩腳部拱橋、太沖、湧泉。4 出汗出現原因：水的效應使毛孔擴張，血液循環加快，同時加速水液的代謝，人體各臟腑組織代謝利用後的水液順著擴張的毛孔排出體外。處理方法：補充鹽分或者泡浴桶加海鹽，減緩出汗多。食療：浮小麥30克、灸甘草10克、大棗10個煲湯或蓮子百合雞蛋湯。按摩心經和肺經（以百合、白勞為主）。5疲倦、嗜睡出現原因：人體儲存的能量急速消耗後，缺乏及時的養分和氧氣供養，身體進入自我保護狀態時休息。處理方法：喝紅糖水、薑水。食療：北氏、血米、白米、陳皮煲粥或口含花旗參，煲牛肉水。按摩背部（可以睡眠休息30分鐘）。在背部敷脊椎通絡粉。6 嘔吐出現原因：泡浴前脾胃機能下降，有胃寒或胃部已有疾病。處理方法：馬上按摩重陽、足三裡。食療：易消化吸收的食物，藕粉，薑汁牛肉飯。按摩腿部脾胃經（以梁邱、足三裡、上巨虛、下巨虛穴位為主，和背部、腹部的中焦區（以中脘、內關、膽腧、脾腧、胃腧穴位為主）。7胸悶氣短出現原因：身體修復需要大量的氧氣參與，加快呼吸以及補充被消化的氧氣。處理方法：補充紅糖薑水，平躺不說話。按摩肺經、心經、心包經（以勞宮、大陵或中沖、內關、神門、膻中穴位為主），按摩後勁窩。8痛出現原因：“通則不痛，痛則不通”，排出經絡中的邪、淤，毒更所表現出來的癥狀。處理方法：食療：沙溪涼茶煮米湯，桑寄生煲雞湯。按摩關節部位，著重腹股溝，腰部。9 發燒出現原因：人體通過泡浴，疏通經絡，促進氣血循環，將人體內虛火或燥火排除體外所表現的癥狀。處理方法：食療：薑、蔥煲米粥或蘆根、蘿卜、蔥白煲湯。按摩：勞宮、尺澤、曲澤、內關或艾灸湧泉。10肩硬出現原因：排出風寒等邪氣所表現的癥狀。處理方法：按摩或刮痧背部上焦區，肩部。11腹瀉出現原因：脾濕，腎虛體內濕氣重，人體從腸道排濕的表現，或者腸道功能失調，調整過程中所表現的癥狀。處理方法：食療：淮山、蓮子、雞內金、糯米煮糖粥，（補充淡鹽水，多飲食清淡，忌生冷油炸，辣食物1—3天可自行緩解，瀉後不會疲倦）。按摩或敷養生粉於腹部和背部中焦區。12 腫脹出現原因：脾虛、腎虛造成人體代謝不良。處理方法：按摩關節部位，著重腹股溝、腰部。食療：桑寄生煲雞蛋。13濕疹出現原因：濕氣易侵犯人體下肢，泡浴後人體毛孔充分張開，濕從毛孔排出。處理方法：用艾條或土豆汁塗抹。食療：綠豆海帶紅糖粥，緬因陳煲白鯉魚。14 關節痛出現原因：泡浴前人體已有風濕，類風濕，通風等病因潛伏或關節受寒。處理方法：按摩腿部膝眼，鶴頂、血海、梁邱、足三裡或肩俞、天宗、肩井。15 哭出現原因：長期的嚴重睡眠質量差或心理壓力大，再通過泡浴後得到釋放的表現，可以疏肝解鬱。處理方法：開導安慰或在浴中用藥包抹胸前和後背肝膽腧。浴後按摩背部，腹部上中交和腿部肝膽經，然後在該處敷養生粉。食療：南瓜、菠菜、櫻桃、牛奶、香蕉。16冷出現原因：體寒的現象。 處理方法：按摩背部，用脊椎通絡粉敷背部。17 冷熱交替出現原因：體內寒熱調節的表現。 處理方法：按摩背部，腹部。用腎部養生粉敷背部，腹部。多吃熱食，少吃生冷食物。 18 流鼻血、牙齦上火，紅腫出現原因：浴前就有燥火旺的表現。易上火，脾氣暴躁。處理方法：用冷水拍後頸部及額頭，可用刮痧額頭和大腸經，小腸經、肺經。 19 暈倒虛脫出現原因：泡浴前有貧血氣血虛，通過泡浴經絡暢通氣血短暫氣血調理不過來所表現出來的癥狀處理方法：艾灸神闕，百會。按摩攢足，風池，人中及背部。食療：花旗參10克和紅參5克鞠水或紅棗桂圓爆紅紅糖水。 20 胃痛出現原因：胃寒或胃部有疾病，炎癥或者潰瘍。 處理方法：食療：粥類食物或肌肉，太子參、淮山、生薑湯。按摩脾胃經。21 失眠出現原因：這類人群泡浴前有睡眠上的問題，有深度睡眠，但是晚上會出現這樣的現象，不眠確是心情平和或者愉悅。 處理方法：按摩頭部及後勁部，風池、天柱、完骨、神門。食療：血米蓮子心粥或沙參、玉竹、麥冬煲湯喝。22 眼睛充血出現原因：腦血管硬化，血液粘稠或者肝火旺。 處理方法：按摩或敷背部中下焦區，腿部肝膽區。23 皮膚瘙癢出現原因：人體排風和濕的癥狀之一 。 處理方法：艾條熏患處。 24 排氣出現原因：泡浴前排便不暢，便秘、便塘的現象，是腸道建立協調蠕動的表現。 處理方法：按摩腹部的中下焦和背部中焦，腿部脾胃經。 25 抽筋出現原因：缺鈣，氣血虛的原因。 處理方法：按摩腿部。食療：血米煮飯，血米熬豬骨粥。26 耳鳴或短暫聽不到聲音出現原因：腎虛較嚴重。 處理方法：按摩背部和腹部下焦區，腿部腎經，膀胱經。食療：胡椒燉豬肚。27 腰腿酸脹出現原因：泡浴前有腎虛或腰肌勞損，體質寒濕。 處理方法：按摩背部，腰部，腿部腎經，膀胱經。 28 暗瘡 出現原因：體內毒素往外排的過程。 處理方法：用一杯100ml粗鹽煮藥包10分鐘，留3/1藥水敷面；用2--3杯粗鹽煮藥包泡浴並搓或敷於有瘡位置。29 經期出現不規則出現原因：泡浴後氣血還處在調整階段，沒有及時補充身體排毒後全面修補所消耗的營養出現的癥狀。處理方法：按摩背部和腹部下焦區、腿部脾胃經食療：熟地3--5錢蒸熟（早晚吃）。 30 陰道有異物排出體外出現原因：因子宮發炎或內膜增厚脫落，甚至宮頸糜爛、陰道炎癥有大量淤積物經過藥物泡浴慢慢排出體外。 處理方法：按摩背部和腹部下焦區、腿部脾胃經。食療：熟地3--5錢蒸熟（早晚吃）。 31 外陰瘙癢出現原因：體內酸毒過多，在子宮或盆腔、陰道的細菌大量排出體外，附著於外陰黏膜部位產生氧化的過程會引起短暫瘙癢。 處理方法：每天用女子養生連續泡浴，配合子宮收縮放松可緩解至癥狀消失。 32 便秘出現原因：泡浴過程中大量出汗而水分補充不足或泡浴前身體已經處於氣血較虛的狀態，促使腸道蠕動的營養物質儲存已不足所表現的癥狀。 處理方法：多吃清淡蔬菜，排毒食物，忌油膩、煎炸，辣食物。按摩腹部和背部中焦區、腿部脾胃經。食療：菠菜，豬血煲湯喝。33 足浴秘腺反應出現原因：因為濕寒兩邪易從下肢侵犯人體，足浴是因為大量的寒氣濕氣從足部相對體表面積較小的皮膚排出就會出現較多及較重的秘現反應。 處理方法：按摩腿部、足部。 《中醫飲食療法》雲“不起瞑眩，癥狀不愈”，用任何草藥和保健產品都會有或多或少的反應，好轉反應是人體邁向健康無病過程中最關鍵的一環。因此泡過瑤浴之後，出現秘現反應，朋友們千萬別慌張，或擔心泡瑤浴對身體不好，這都是正常的反應。作者：金秀匯萃本草瑤藥科技有限公司鏈接：http://www.jianshu.com/p/61b418ad8c14來源：簡書著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。