延長性生活時間——陰莖脫敏法

夫妻治療

(1)由妻子為丈夫進行陰莖按摩,待出現射精緊迫感覺後,立即停止按摩,並朝著向後向下方向牽拉睪丸,可以幫助這種緊迫感覺消失,待緊迫感覺消失後,重新開始按摩,如此反復進行至少3~4次後,才能允許射精。 (2)由妻子用手指按摩丈夫的陰莖,待勃起與有射精緊迫感覺時,立即停止按摩,並將拇指置於陰莖頭背面,食指與中指置於陰莖腹側冠狀溝系帶處,朝著陰莖根方向稍用力擠捏3~4秒鐘,20~30秒鐘後,射精緊迫感覺會完全消失,於是再重新開始上述按摩。如此反復至少3~4次後,才允許射精。妻子也可以隨意用手握住丈夫陰莖用力擠捏3~4秒鐘,同時用另一手去牽拉丈夫的睪丸,也能達到消除射精緊迫感的效果。 (3)由妻子協助進行,可在保暖情況下,先用40℃左右溫水熱敷陰莖、陰囊和大腿內側部位,大約10分鐘後,以肥皂水潤滑陰莖後,用雙手輪流握著陰莖根部向陰莖頭方向快速滑動,使手和掌面依次刺激陰莖根部、陰莖體、冠狀溝及陰莖頭部。訓練時不能射精,在出現射精緊迫感覺時,立即停止刺激,再對陰莖、陰囊部位用冷水降溫,防止射精。每次訓練操作,開始階段可以1分鐘左右時間,以後逐漸增加時間,以病人能夠耐受為宜。應該視效果決定治療時限,若能耐受連續50次以上快速刺激不射精,則可以恢復性生活。此方法又稱為陰莖脫敏訓練。

現介紹一種治療早泄的脫敏療法如下:

  第一:陰莖拍打法:用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開始拍打100閃,以後每天拍打150~200次。

  第二步:用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

  第三步:用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝5分鐘。從35℃開始每天增加1℃,直到42℃為止,以後可維持在42℃。

  第四步:用適量石蠟油塗於陰莖頭及冠狀溝周圍,然後再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以後每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則。

  脫敏療法每天一次,15次為一療程,可於晚上休息前進行。據臨床觀察,治療一個療程的治愈率達70%以上,總有效率達90%以上。第一療程失敗者,應繼續堅持治療。若早泄合並陽萎及前列腺炎等患者,應針對病因同時治療。

陰莖耐受訓練:

主要有兩種方法可供選擇:一是反復按摩法。妻子為丈夫進行陰莖按摩,待出現射精緊迫感時,立即停止,並向後牽拉睪丸,待緊迫感消失後繼續進行。如此反復三四次後才讓其射精;二是擠捏法。妻子用手指按摩丈夫的陰莖,待勃起後,有射精緊迫感時立即停止,並將拇指置於陰莖頭背側,食中指置於陰莖腹側冠狀溝系帶處,朝陰莖根方向稍用力擠捏1-4秒,約半分鐘後射精緊迫感會完全消失,再重新開始按摩。如此反復3-4次才讓其射精。這兩種陰莖耐受訓練方法應每周進行1-2次,至少持續3-6個月,才有良好效果。  

陰莖脫敏訓練,設法降低陰莖敏感度。方法是:在保暖情況下,用攝氏40度左右溫水熱敷陰莖、陰囊及大腿內側,約10分鐘後以肥皂水潤滑陰莖,用雙手輪流握住陰莖根部向陰莖頭方向快速滑動,使掌面刺激陰莖根、陰莖體、冠狀溝及陰莖頭部。每天一次,並由每次操作一分鐘逐漸增加至能夠耐受為宜。在訓練時,不能射精,在射精緊迫感出現時,立即停止刺激,對陰莖、陰囊用冰水降溫防止射精。以20天為一個療程,再進行第二個療程,若能耐受連續50次以上快速刺激,即可恢復性交,如能抵受刺激時間超過5分鐘,謂之治愈。配合行為訓練療法,還可采取性交前性器官冷敷10-15分鐘、戴避孕套或陰莖頭部塗沫局部麻醉劑等方法。

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