梅梅最近常聽到患者說的一句話就是：

“醫生，我這病潤膚保濕沒用，必須吃藥擦藥才行！”

然後，我的同事們就在一旁語重心長地跟患者講瞭一大堆保濕潤膚的作用好處，千叮嚀萬囑咐，嗓子都講幹瞭，患者都是一副滿不在乎的樣子，搞得我的同事們隻能扶額，搖頭嘆息！

都說銀屑病需要“三分治、七分養”，這實際上就是要求患者在配合醫生治療的同時，不能忽略日常的護理。

所以，醫生讓你回去註意保濕潤膚，肯定是有他的道理的。

很多患者在來院就診的時候，我們叮囑他們回去除瞭按時用藥，還要做好保濕潤膚。雖然他們也會使用潤膚劑，但是卻對它的認知並不正確，許多患者對待潤膚劑的態度都是可有可無，用的也是非常的隨心所欲。

有時想起來就用或者很嚴重的時候才會用，如果沒有時間就不用，還有患者皮損好轉後就不會再用瞭。

這完全是沒有意識到保濕護膚對病情恢復的重要性！

銀屑病保濕潤膚的重要性

銀屑病作為一種遺傳與環境因素共同作用、免疫反應介導的自身免疫性疾病，反復發作、遷延不愈，目前仍無根治方法，隻能延緩復發周期。

所以說，在治療過程中我們除瞭在治療用藥上下功夫之外，像規律作息、保濕潤膚這些必要的輔助治療手段，會讓銀屑病的恢復達到事半功倍的效果。

事實上，在銀屑病治療過程中，其基礎治療就是保濕護膚，尤其是現在進入冬季，天氣寒冷幹燥，保濕就顯得更為重要瞭。合理的使用保濕產品不僅能夠發揮修復皮膚屏障、緩解炎癥等作用，還能減輕皮膚幹燥、灼熱、瘙癢等癥狀，對銀屑病的治療有很大的輔助作用。

近年來，針對銀屑病患者皮膚屏障破壞在該病發病機制中的作用，以及潤膚劑的使用在銀屑病預防和治療方面的研究日益受到關註，為銀屑病患者提供新的治療和日常護理的手段，也大大提高瞭患者的生活質量。

*潤膚劑在銀屑病治療中的應用

潤膚劑在銀屑病治療中的作用是什麼？

潤膚劑可以模擬人體皮膚表面由油、水、天然保濕因子組成的天然保濕系統，其在皮膚表面形成致密的薄膜，阻止皮膚深層水分蒸發、角質層自身水化。可以軟化角質，增加皮膚含水量，減少鱗屑產生，減輕瘙癢癥狀。

它具有的滋潤、保濕、保護和營養等作用，其外用可以形成和恢復人體皮膚表面由脂質、水份、天然保濕因子組成的皮脂膜這樣一個保濕系統，對銀屑病患者皮膚屏障的修復具有重要作用。

此外，潤膚劑還可以通過增加藥物滲透性，提高局部激素的療效，甚至可以在銀屑病皮損中發揮類固醇樣效應，對銀屑病的治療起到很好的促進作用。

而且，與目前常規外用糖皮質激素制劑、維生素D3衍生物相比，潤膚劑引起的副作用及不適感較小。尤其對微小銀屑病、尿佈銀屑病、屈側銀屑病、局部藥物損害的銀屑病皮膚、孕期及育齡期婦女等人群，單純潤膚劑治療占有十分重要的位置。

如何選擇保濕效果好的潤膚劑？

皮膚科臨床使用的護膚品大致可以分為以下幾類：

1、清潔類

臨床用清潔產品一般選用性質溫和的表面活性劑，對皮膚的刺激性小。比較關註產品PH值，也就是它的理化性狀。添加瞭如洋甘菊、馬齒筧、天然活礦泉水、保濕因子等，兼有清潔和舒緩作用，可達緩解皮膚幹燥、緊繃等效果。

2、保濕、皮膚屏障修復類

這個類別的護膚品可以通過多個途徑來保濕、滋潤皮膚。比如吸濕劑，它含有甘油、丁二醇、乳酸鈉、尿素等小分子物質，可以從環境中吸收水，使角質層由內到外形成水濃度梯度，補充角質層散發丟失的水分。還有封閉劑，比如凡士林、蘆薈、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜，有加固皮膚屏障的作用。還有一種脂質屏障劑，如青刺果油、神經酰胺、生物大分子、膠原蛋白等。

3、舒緩類

含有一定的抗炎、抗刺激、抗氧化等作用的成分，比如蘆薈、馬齒筧、洋甘菊、甘草提取物、α紅沒藥醇等，這類護膚品具有較好的抗輔助抗炎和抗過敏作用。

銀屑病患者在選擇潤膚劑進行日常的皮膚保濕護理時，首先要看產品的成分。潤膚劑成分及其作用目前常見的潤膚劑成分有尿素、神經酰胺、煙酰胺、α－羥基酸等，針對皮膚屏障功能修復的不同靶點也有多種不同的潤膚保濕制劑。

下面梅梅就給大傢推薦幾款常用的潤膚保濕產品（沒恰飯，品牌隨意選擇）：

1、尿素維E乳膏

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這個藥膏適用於手足皸裂，也可用於角化型手足癬引起的皸裂，具有軟化角質、水化吸濕、止癢等功能。裡面所含有的尿素能使皮膚角蛋白溶解變性，增進角質層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止幹裂。維生素E是一種抗氧化劑，可以維持肌肉、神經正常發育與功能。

2、復方煙酰胺乳膏

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這個乳膏具有抗氧化、抗炎、保濕、美白的作用，煙酰胺還能夠加速新陳代謝，可以促進膠原蛋白的合成，加速含有黑色素細胞的角質層脫落，減少黑色素的沉著。煙酰胺可以恢復皮膚屏障，對銀屑病有輔助治療作用。

3、維生素E乳膏

4、紅黴素軟膏

紅黴素軟膏是屬於抗菌素類的外用藥，主要作用是抗感染、消炎和一定的皮膚滋潤作用。如果銀屑病情況比較嚴重出現裂口，可以短期小面積使用抗感染，它有一定的緩解作用。當然，抗生素的使用一定要規范慎重。

5、凡士林

說到銀屑病保濕護膚，大傢第一個想到的可能就是凡士林瞭，凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一道保護膜，使皮膚的水分不易蒸發散失，保濕效果極好，十分適合幹燥肌膚使用，隻是略顯厚重。而且無刺激性，也不易造成人體敏感，最適合對一般潤膚產品添加的香料、酒精過敏的人。可用來當作護唇膏、護手霜，擦臉或擦身體都可以，可有效滋潤患者的肌膚，減少鱗屑。

6、玉澤

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這類產品解決的是皮膚屏障受損引起的脫屑、幹癢、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛紅等各種肌膚問題。它有一個系列的產品，有潔面凝露、保濕水、精華乳、調理乳還有身體乳，都是修護皮膚屏障的。它能夠改善皮膚脆弱敏感，防止肌膚水分流失，有效解決皮膚幹燥問題。

以上幾種潤膚乳都是保濕效果比較好的，而且沒什麼大的刺激，大傢在選購時可以優先考慮，至於別的保濕護膚產品，選購前一定要看清楚成分。

但是記住一點前提要避免香精，香精容易引發過敏癥狀，如果你實在不會選，建議購買嬰兒類保濕護膚產品，比如：

鬱美凈

啟初

鬱美凈和啟初都是兒童護膚品，溫和無刺激，可以滋養肌膚，增強皮膚彈性，長期使用可使皮膚柔潤光滑，敏感肌也可以用，潤膚保濕效果也是非常不錯的，大傢可以放心使用！

天氣越來越冷瞭，冬季是銀屑病誘發加重的高峰期。

寒冷幹燥的氣候，使皮膚更加容易缺水脫皮。所以，維持日常皮膚的保濕對於銀屑病的預防、治療尤其重要，大傢一定要重視並做好潤膚劑的選擇及使用。

梅梅這邊的銀屑病保濕洗護產品，也會時不時的去住院部打劫一點過來，可以免費給大傢寄，私信我就好。

同樣的，有任何其它困惑就直接來梅梅的個人號Dr_MeiWen（下劃線不要打成減號哦）私信我，或者在知乎和【醫學樹洞】公眾號下面給梅梅私信留言。偶爾去逛逛【醫學樹洞】的抖音號，多瞭解一些醫學疾病的科普內容，也是非常Nice的哦！

今天就說這麼多，拜拜