每天忙忙碌碌，從早上九點幹到晚上九點，看似忙瞭一天，實際上，卻一點東西都並未學到。每天做的都是大量無價值的工作，這就是“垃圾”工作。可別小看瞭“垃圾”工作給你職業生涯帶來的影響，在日積月累下，這負面影響會被越放越大。畢竟一個人的精力、時間是有限的。面對競爭力越來越大的職場，聰明的人會識別“垃圾”工作，會甩掉負擔，集中精力做好每一件有價值的工作。

怎樣才能提高自己？多做“幹貨”。而垃圾工作是什麼？都是水貨，學不到東西。不過真的一點都學不到嗎？肯定是可以從中學到的，但是比例很低。比如8小時中，隻有1小時接觸瞭新東西、提高瞭自己，剩餘的7小時是在做重復性的勞動。對於這樣的工作，我認為把自己份內的工作做完即可，不要讓老板挑出問題。同時，做一些對公司發展有推動作用的事情，比如公司的新項目，你可以搜集一些對新項目有利的東西，又或者提一些修改意見等，如果都沒有可以把握工作以外的時間和機會，多提高自己，比如閱讀與工作相關的書籍。基本可以說，書本裡都是“幹貨”。

垃圾工作耗時費力不討巧

何謂垃圾工作？簡而言之，就是對你的職業生涯提升幾乎沒有幫助或是幫助極少的工作。幾乎每個人，包括企業高官的日常工作中都存在著相當數量的垃圾工作。而要識別垃圾工作，關鍵是回答三個問題：這件事做與不做有什麼區別？做好這件事情後會帶來什麼好處？投入時間與精力所做的工作對自己的職業生涯規劃有沒有價值？

同一件工作，不同人的判斷結果是不一樣的，會因視角不同（組織整體、部門、個人）、周期不同（長期、中期、短期）、角色不同（高層主管、普通管理者、員工）而差別很大。某些工作對於某個人來說，也許屬於垃圾工作，但對另外一些人來說，就是鍛煉的機會。比如，一個部門主管，由於預算有限，沒有協助他工作的員工，隻能把時間浪費在一些瑣事上——復印資料、打字、填表、送信……長此以往，每天被這些事務性的工作搞得筋疲力盡。而這些事完全可以由一個秘書完成，對這位主管來說，這些基本上屬於資源浪費，一種“垃圾工作”。當然必須說明的是，這裡絕不是說秘書或助手的工作就都是“垃圾工作”，因為這些工作對他們來說恰恰是一種技能的磨練。

垃圾工作通常分為可做可不做的與不得不做的。可做可不做的就是那些基本上沒人監督，可以無限期往下拖的工作；不得不做的則是那些上頭下瞭死命令，即使你明白它是垃圾工作，還是沒有辦法不去做它。比如有些公司會經常性的開會，而且還是那種沒有意義，出不瞭成果的會議，或者有些時候你不得不去應酬某些客戶。

但是，不管是哪一種“垃圾工作”，有一個共同的特點，即它不能為你積累核心競爭力，不能給你帶來成功的快感，反而耗去瞭大把的時間和精力。該如何對待“垃圾工作”呢？

當你從目前的職業發展狀態出發，分清楚瞭什麼樣的工作對你來說屬於“垃圾工作”，接下來的問題就是聰明地處理它們。

可做不可做的“垃圾工作”——近而遠之，盡量避免。千萬別把大量的時間精力浪費在這類垃圾工作上，通常來說，這種工作就是做瞭與沒做基本上一個樣，老板最多口頭上表揚兩句，心裡可能根本不說你好，而且對個人將來的提升一點用處也沒有。所以，面對這些工作，一個辦法，閃！閃不瞭，耗時間！

不得不做的垃圾工作——合理分配時間

這類垃圾工作其實在我們每個人每天的工作中是相當多的。對於這些必須做的“垃圾工作”，要學會在投入和產出之間算一筆賬。雖然這些工作可能是領導關心的，可是沒有人會表揚一個“垃圾工作”做的特別好的人，且這些工作重復一千遍，也不能給自己的職業提升帶來多少價值。建議，對待不得不做的“垃圾工作”，應該有個時間分配原則，也就是管好自己的工作時間，別被“垃圾工作”占用太多。

甩掉垃圾工作，實現工作價值最大化

處於企業中層管理層面的人員是最容易被垃圾工作而拖累的，大量存在的垃圾工作耗去瞭大把的時間和精力，使得他們的職業提升速度趨緩。甩掉垃圾工作，是將自己有限的工作時間價值最大化的關鍵。

甩掉垃圾工作，把影響降到最低，首要的是學會管理時間。首先要經常性地瞭解在工作中自己的時間是怎麼花掉的。記錄你的時間是怎麼花掉的，這是時間管理的開始，瞭解自己支配時間的情況，以及你做一件事花去的時間值不值。

其次是搞清楚什麼事是“我必須去做對企業乃至對自己都最有益的事”。在這些事情，我們要把握每一個機會，使出渾身解數將之做到最好。

不要忘瞭你的目標是什麼

無論什麼工作，不變的目標是提升自己。隻要肚子裡裝著“幹貨”你走到哪都能發光發亮。