今天圍觀小夥伴們配音，有些字被吃掉或者發得綿軟無力，是因為舌頭彈力不夠。比如：

" 他的特點......"“你撥打的電話......”“為什麼把我們帶到那裡？”“別忘瞭我們的目的！”“真的拉開瞭距離。”

當然，要把話說得清晰，需要整個發聲系統、發聲器官的協同作戰。今天隻總結有關舌頭靈巧度的練習：

頂 - 雙唇緊閉，用舌尖頂左右內頰，交替進行。左邊一下，右邊一下，左邊兩下，右邊兩下，一直到十。

翻 - 把話梅啊棗兒啊，含嘴裡。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。（我一般愛滾這個，全傢買的，咸咸的挺好吃）

轉 - 雙唇緊閉，把舌尖伸到牙齒和嘴唇之間，順時針繞一圈，逆時針再繞一圈，交替進行。

伸 - 把舌頭伸到嘴巴外面，向下伸20次。堅持練習，可以解決舌根緊張的問題。

刮 - 舌尖抵住下齒背，舌面隆起，向外挺舌頭。舌體用力，用上門齒刮舌面。

好，這些無聲練習之後，你就可以試試用舌頭給線打個結瞭。

老魚示范中......先用舌頭把一部分線圍成一個圈，然後用舌尖把線頭碾進圈裡：

這個練習對舌頭的靈敏度、靈活度都是考驗，我吃完麻辣火鍋，再把線放進去，連線頭都感覺不到在哪兒～

接下來是有聲練習，剛才那顆話梅別吐，含在嘴裡練，效果更佳。

舌尖字詞

d - 打，地，度，達到，道德，

t - 兔，太，套，團體，探討，

n - 怒，耐，惱，牛奶，農奴，

l - 陸，賴，老，聯絡，勞力，

舌面字詞

j - 雞，見，街，經濟，積極，

q - 氣，切，欠，請求，確切，

x - 戲，歇，現，學習，虛心，

舌根字詞

g - 故，歌，管，骨幹，國歌，

k - 科，款，酷，刻苦，寬闊，

h - 戶，喝，換，歡呼，輝煌，

翹舌字詞

zh - 治，找，丈，政治，主張，

ch - 吃，吵，唱，出產，車床，

sh - 事，少，上，手術，聲勢，

r - 日，容，讓，柔軟，仍然，

平舌字詞

z - 字，早，宗，自尊，祖宗，

c - 次，草，詞，層次，粗糙，

s - 四，掃，松，思索，瑣碎，

繞口令

舌尖 - 大刀對單刀，單刀對大刀，大刀鬥單刀，單刀奪大刀。

舌面 - 稀奇稀奇真稀奇，蟋蟀踩死大母雞，氣球碰壞大機器，蚯蚓身長七丈七。

舌根 - 哥哥過河捉野鴿，回傢割鴿來請客，客人吃肉稱鴿好，哥哥高歌樂呵呵。

練完這些，你一定會感覺你的舌頭，已經勢不可擋所向披靡瞭！但是基本功，得長期堅持練習，就算之前再完美，隻要隔一段時間不練，自己就會慌、就會不自信 ～ 在配音時讓所有基礎功夫，都不成為牽絆，才能更好地表達情感。

其實道理人人都懂：

隻是有的人做瞭，有的人沒有，

有的人堅持到底，有的人半途而廢，

有的人看完拉倒，有的人點贊轉發......