生活中，有些人活得非常通透，豁然开朗，不计前嫌，不念过往，直奔未来。而有的人，为一些小事，忧心忡忡，悲伤气愤，焦虑抑郁，十分不堪。

通透，就是一种人生哲学，一种看待问题和为人处世的方式。通透的人仿佛能洞察人世间所有已知和未知的东西，跳出自我的局限，以积极豁然的视角，以自信坦然的姿态，去迎接生命中各种各样的遭遇，去化解一个又一个难题。

那么，为什么有的人活得特别通透而有的人活得拧巴呢？

有性格的因素。有些人天生就是乐天派，他们不太忧愁和烦恼，情绪阈值相对较高。对于同一件事情，可能采取与悲天派完全不一样的态度和视角。

有认知的因素。有些人是超级理智，认知的视角非常独特而精准，其理智超过并且控制住了感性。他们知道有些事物的客观规律，因此可以做到淡定从容，积极接纳发生的事情。

有经历的因素。为什么说四十知天命五十不惑？因为随着年龄的增长和经历的增加，看问题的角度自然会发生变化，我们的思想开始逐渐成熟，并向真理靠近。

有环境的因素。有时候，可能人并没有多么通透，只是外界良好的环境，让他没有什么压力和苦恼，或者是经过他人的开导，使得他表面上或者暂时显得通透。

那么，对于你我，怎样尽可能活得通透一点呢？

其实，这一点都不难。“通透”的底层逻辑，其实是我们以上帝的视角，洞悉了一件事情的本质，然后去采取相应的行为。

当我们仰望浩瀚的星空，看着苍茫的宇宙，回望整个地球文明，就知道自己作为一个人，渺小至极。那么，我们面临的生离死别、各种不幸，那还叫事儿吗？

当我们知道，职场就是出售自己的时间和智慧并获得对应回报的过程，公司是一支随时会变化的团队，而不是固定的家，那么，我们遇到许多不公正待遇时，还会困惑吗？

当我们知道，领导也是凡人，某天离开公司时完全不需要再看TA脸色甚至搭理TA时，那么，我们在面对领导PUA时，还需要自我折磨和玻璃心吗？

当我们知道，夫妻之间本身是恩爱且忠诚的，但是偶尔因为一些观念、意见、习惯不同或者情绪不佳而出现争执时，我们还会斤斤计较、自掘坟墓吗？

当我们知道，如果不爱惜自己的身体，就很可能会像急诊科的重症监护室病人一样，随时等待命运的审判，那么，还有什么事情会比自己的健康更加重要吗？

……

再拔高一点，从方法论的角度，如何提高自己的通透性？

一是构建宏观的视角。不要以自我为中心，而是以太阳为中心，或者以宇宙和时间为中心，再去审视自己的经历和遭遇。

这个时候我们会发现，自己就好像地上的一只小蚂蚁一样。一方面被看不见的命运之手左右著，一方面静静地在某个僻静角落爬著，根本没有人会care。

哪怕出现网暴、纷争，统统与我无关，在时间的长河里，它只是沧海一粟，没有什么可以扰动自己的心弦。

二是基于发展与变化的视角。在考教师资格证的时候，我记得需要背“学生观”的内容，它包括三个方面：学生是发展中的人，学生是独特的人，学生是具有独立意义的人。教育学生，要用发展的眼光。

所以，在教育小孩的过程中，明明知道每个小孩都会不断发展和变化，那为什么我们还要焦虑？

小孩没有进到理想的小学，或者某次重要考试没有考好，就开始陷入焦虑，这完全没有必要。因为，万事万物是不断发展变化的，一次两次偏离了预期，天是塌不下来的。

三是考虑对立的视角。有点像批判性思维，在任何常规想法产生的同时，我们就直接站在它的对立面，开始思考问题。大家觉得这个事该怎么样，我偏不怎么样，然后找出一些理论来支撑这个观点。有时候，经过这么一论证，发现很多事情原来真的不止一个选项。

四是想尽一切办法提高自己的认知。这离不开大量地阅读、经事、观人、思考。我们每读到的一本书、交往过的人、做过的事，都是我们的实践经验。但凡用心，都能给我们原来的思维注入新鲜的刺激，通过借鉴他人之长，不断修正和完善自己的认知，从而把握许多事物的本质规律。