冬季天氣比較幹燥，很多女士嬌嫩的臉上都起瞭幹皮。雖然是一種常見現象，但愛美的女士們對此很是煩惱。

冬天幹到嚴重掉皮？喝水、抹霜、爽膚水？但都是治標不治本？帶你揭開皮膚幹燥的神秘面紗，教你如何保持水嫩~

“臉上起的都是幹皮，太影響形象瞭。”不少女孩面對自己臉上的這種“瑕疵”，都是煩惱不已。

想要改善幹燥肌膚，除瞭多喝水還能怎麼辦呢，今天就給大傢說說幹燥的冬天如何保濕？

第一、皮膚幹燥的原因主要分為內因和外因

1、皮膚幹燥的內因

遺傳因素。

年齡增長。隨著年齡的增長體內的雌激素水平降低，肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降，保濕和屏障功能也會逐漸減弱，所以皮膚會覺得越來越幹燥。

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角質過度增生且更緊密，使皮表水分蒸發速度加快。

2、皮膚幹燥的外因

氣溫下降：在寒冷的季節，由於空氣幹燥，汗水和皮脂的分泌都會急速減少，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚變得幹燥。疲勞，睡眠不足： 疲勞或睡眠不足，血液循環也會變差， 當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生幹燥及粗糙的現象。皮脂腺分泌不足：皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得幹燥。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水分。

減肥及偏食：當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去水分及彈性，使皮膚變得幹燥而脆弱。偏食及極端的減肥也會是皮膚變得幹燥。

其它原因：使用過熱的水洗澡、室內的暖氣溫度過高、內分泌改變、使用具刺激性的清潔劑或香皂等。都會使皮膚變得幹燥。

第三、皮膚幹燥的主要表現有哪些呢？

1、皮膚幹燥，脫皮，緊繃

2、護膚品不易吸收，出現搓泥

3、色斑加深，膚色發黃暗沉無光澤

4、敏感，發癢，發紅，刺痛

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第四、出現皮膚幹燥瞭怎麼辦？

冬天皮膚幹燥該如何保養皮膚？做好這3件事很重要！

1、冬天幹燥時最主要的應對方法就是多喝水及時補充身體消耗的水分

2、科學洗臉

洗臉，應該都是我們每天必做的一個步驟，但是對於冬季的皮膚，洗臉還是有很大的講究的。好的洗臉方式是可以預防皮膚疾病。而針對不同的膚質洗臉的次數也是有很大的區別。像中性皮膚，每天洗一次就可以。幹性的膚質，每天就要洗兩次，油性膚質的話，以清爽滋潤幹凈為主，每天也是一次就可以。但咱們不管是通過哪種方式，都要用溫水去洗，因為冬天皮膚比較脆弱。溫水能有效打開毛孔。然後加以洗面奶按摩。大概按摩3-5分鐘，按摩之後用冷水沖洗，收縮毛孔。

這樣，我們的皮膚就很舒服啦。而在洗面奶的選擇上，我們盡量選擇溫和型的洗面奶。

3、合理使用護膚品

尤其是在冬天，我們更要註重水乳，盡量選擇滋潤型的水乳。晚上睡覺前，也要用水乳保濕，感覺皮膚幹燥時，還可以加晚霜，保存臉部的水分。而對於全身的皮膚，在每天洗澡好，可以適當的塗身體乳以滋養皮膚。薄薄的塗一層在身上，可以保濕一整天。而在冬季，很多寶寶還有一個誤區，就是認為冬季不用做防嗮。其實這個想法是錯誤的。因為當冬天下雪的時候，他的紫外線強度還要高於夏季。這個估計是很多人覺得不可思議的。但確實是如此，所以不要覺得沒有正面面對太陽就不會有紫外線的侵襲。因此，我們冬季護膚，仍然要註意塗抹防曬霜。

4、按摩臉部肌肉http://ydy-staff.ydjai.com/desktop/e18de6df778287a8640d90721b0d6958.mp4

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很多寶寶說，冬季一來，皮膚很容易緊繃，起皮。感覺自己都快要崩潰，化個妝都會卡粉。其實這是因為沒有真正的去保養好皮膚。在冬季，我們可以釋放的多按摩臉部。再塗乳霜的時候，對我們的臉部進行按摩，加速血液的流動。排除表皮的舊細胞。在面部裡裡外外的做幾分鐘的按摩，可能比你美容院花大把錢還有用多哦。因此，面對冬季，我們也沒啥好怕的。

隻要適當的保養好皮膚，冬季來臨也不過如此。我們依舊可以擁有美美的皮膚說到很好地利用護膚品保養，以及配合按摩臉部肌肉，這時候就需要選用正確的護膚品來達到保濕的效果，也就是從外部護理角度出發。

就要給大傢推薦一個護膚小技巧瞭，針對皮膚幹燥起皮等問題。

達人給大傢推薦瞭一個護膚小技巧，就是利用肌底水光的乳液或霜進行臉部厚塗，具體選擇乳或霜，可以根據自己的肌膚的幹燥程度哈，霜的封閉性比乳液稍稍好一些，較為幹燥的肌膚可以選擇霜厚敷上一層，乳液的清爽性比霜好些，皮膚沒有那麼幹燥的姐妹可以選擇乳液厚塗一層，然後再使用我們的肌底水打濕我們的水療棉敷上15-30分鐘，這裡佐伯千津推薦使用30分，但是這個情況因人而異，也不用敷上特別久。這樣敷的好處是，對於冬季幹燥的皮膚，進行常規護膚，乳液很難被吸收，先厚塗乳或霜，用水在上層滋養，既起到瞭很好地補水效果，又可以促進乳霜吸收起到很好的保濕效果。

當然因為乳霜中有一定的油分，因為“油分”這個蓋子的存在，水分和營養就會被好好地鎖在瞭肌膚裡，並且起到瞭一定的封閉性作用。