久居在鋼筋水泥的城市，我們的心中大都懷揣著“詩與遠方”的夢想，希望能暫時避開都市的喧囂，在山水之間悠然自得，在繁星滿天的夜晚感受靜謐安詳……

本文配圖均是由“唐小魚”提供的旅行照或生活照

然而，究竟走多遠才算是到達瞭“遠方”？究竟走過多少個“遠方”才算是實現瞭“詩與遠方”的夢想？資深驢友“唐小魚”去過很多“遠方”，她10年前最開始踏上旅途的時候，內心一片茫然；

218f588ade7c5fd486be7f880045a64b2010年 攝於巴黎盧浮宮

十年後的她，由內而外渾身散發著快樂幸福的氣息，整個人的精神面貌煥然一新！

2019年 雲南雙廊

她說，自己之所以能有這樣的改變，是因為已經找到瞭夢寐以求的“詩和遠方”。她是怎樣做到的？就讓我們一起聽聽她尋夢“遠方”的故事： 一度，我覺得我的人生理想就是經濟自由，環遊世界。在我有瞭一定積蓄的那一年，我辭職去瞭很久以來夢寐以求的西藏、新疆、歐洲……拍下許多讓朋友們羨慕的照片。

db56f0487dfe6e78f1c2fce5cf48e11a西藏“天湖” 納木錯

旅行帶給我很多快樂，置身在風景如畫的勝地，接近天空與大地，觸摸一草一木，剎那間感覺無憂無慮。

新疆

在連綿的山巒和草原中穿行

新疆 夏特山谷

新疆 賽裡木湖畔

我也在古老輝煌的建築下駐足，感慨歷史的滄桑變化。

法國巴黎 盧浮宮

梵蒂岡 大教堂

古羅馬鬥獸場

e396a5da6c4f7bac99e522e8799a6b7e意大利 威尼斯

我正一步步實現著自己多年來的人生理想，本以為會很滿足，但實際上並沒有，旅行雖然有很多快樂，但這種快樂無法長久，每次旅途即將結束時，我都內心惆悵，感覺空虛失落；遠行雖然讓我能暫時避開一些現實中的問題，但回來之後問題依舊。 走得越久也越沒有瞭起初的心動，當我們圍著西藏美麗的羊卓雍措環湖時，我和同行的驢友已經在外面逛瞭快一個月，每天眼見的都是遼闊的山川湖泊，大傢終於集體審美疲勞瞭。給我們當導遊的司機說，這條路線他開瞭十年。我們嘖嘖感嘆，這樣的風景連續看十年不知還有啥感覺？ 司機說，其實他早就想要離開這裡，也打算再做一段時間就去大城市，和在那邊打工的親人團聚。他還說自己是多麼、多麼向往都市生活的五光十色，舒適便利。 原來，我想要逃離的地方也是別人心目中渴望的“遠方”，更諷刺的是，我到瞭夢寐以求的“遠方”，心裡還是感覺缺瞭點什麼。一趟趟旅行下來，我越發迷茫，不知道該到哪裡尋求內在的安寧、幸福和滿足。 然而，後來我幸運地找到瞭夢想中的“詩和遠方”，因為我學習到瑜伽科學，這一門有關人生的科學，我懂得瞭自我的本質是精神屬性的，再多的物質都無法真正讓我們滿足，不論是財富、名利、旅遊、還是感情關系等等，但我們可以通過瑜伽語音冥想得到真正的內在安寧、幸福和全然的滿足。 實踐瑜伽語音冥想一段時間之後，我也真正體驗到瞭前所未有的精神快樂和滿足。現在我明白，“遠方”不是一個地理位置，而是一個意識狀態。如果你不快樂，在天堂一樣美的地方依然不會真正快樂；如果內在足夠幸福安寧，就會覺得沒有什麼地方是非去不可的。

內在快樂瞭，外在的精神面貌也有改變。學習實踐蕙蘭瑜伽陽光生活課程一段時間後，朋友們都贊我逆生長。 有機會我還是會出門，親近自然，放松身心。不同以往的是，如今不論我走到哪裡，真實的幸福快樂都在我的心裡！我還能隨時隨地通過手機觀看蕙蘭瑜伽「在線陽光生活營」，溫故知新。

現在，身與心一同行走在快樂的路上！ 我可以想象，假如我沒有遇到蕙蘭瑜伽陽光生活營課程，那我至今肯定還是一個迷茫、不知人生方向的人。所以，我要感恩「當代中國瑜伽之母」張蕙蘭老師和柏忠言宗師，是他們提供瞭這樣寶貴的課程，才讓我踏上真正的幸福之路，也讓我明白人生最深刻的目標和意義！