在很早前入手瞭一個小型隻能電飯鍋，便開始瞭玩轉電飯鍋之旅一去不復返，在這篇中我將詳細介紹這些日子我如何玩轉電飯鍋制成便當。

一、小型電飯鍋

首先我們要選擇一個適合自己的電飯鍋，一般一人食我建議挑選1-2人小型電飯鍋，一來小型電飯鍋占地面積小，二來煮上一小鍋飯1-2頓就能吃完，避免瞭煮太多導致浪費的情況。

1、經濟型

對於很多經濟並不充裕的學生來說，適合挑選一款便宜小巧性價比高的電飯鍋，這裡就推薦一款非常經濟型的電飯鍋——小宇青年，據說這是款大學生創業的產品，在初期我就購買瞭這款電飯鍋，總體來說是款不錯的燜燒鍋，對於內膽要求高的寶寶們或者預算充足的寶寶們就不用選擇啦！

優點：手機控制（不用下載APP，直接關註公眾號連接藍牙即可）、非常耐用不容易壞、外觀小清新、價格實惠

缺點：內膽材質粗糙、可滿足一般的煮飯煮粥需求

2、中檔型

比較推薦這個類型的，畢竟電飯鍋使用時間長，建議購買一款各方面都比較好的品牌型產品——飛利浦，飛利浦這類品牌型產品自然不用說，但是這款產品不支持手機遠程控制。

優點：品牌型產品、質量保證、功能齊全

缺點：手機不可遠程控制

對於電飯煲大傢還可以自行選擇，就我在某寶搜索到的數據，有很多品牌的迷你電飯煲，供大傢參考！

二、煮飯食材

對於煮飯的食材除瞭米飯，還可以加入比如藜麥、糙米、雜糧豆子、南瓜、紅薯等等配料，讓米飯變得色香味俱全。

1、藜麥

我非常喜歡將藜麥和大米混合，煮成藜麥飯，比例是各一半，看喜歡的軟硬程度加水，在做藜麥炒飯之前，保證炒飯的粒粒分明，必須不能太濕，我會減少水量。

常用的藜麥

藜麥飯

南瓜藜麥飯

紅薯藜麥飯

西蘭花泡菜藜麥飯團

藜麥燜飯/藜麥炒飯

雜蔬藜麥飯

2、糙米

糙米和藜麥性質相同，我也是將糙米和大米混合各一半，糙米比藜麥更加便宜，口感的話比較粗糙，飽腹感強，但個人比較喜歡藜麥，顏值控！

糙米飯

糙米飯衍生的各種燜飯、炒飯

3、雜糧米

雜糧米中含有幹紫薯、幹芋頭等谷物，使用起來比較方便，營養均衡，不用自行加入，推薦以下這一款，也是同樣和大米混合。

各種雜糧米飯、飯團

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4、紫米

紫米我個人非常喜歡，喜歡紫米糯糯香香，一般用來做紫米面包，幹吃或者煮粥也可以哦！

紫米飯團

紫米牛奶粥

自制紫米奶酪堅果面包

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5、各種粥品

煮粥電飯煲也是神器，可以在超市購買好煮粥材料，一般超市雜糧去都有煮粥套餐包，無需自己配材料，紅豆粥、南瓜小米粥、紫米粥、紫薯粥、南瓜粥、綠豆粥都是好的選擇哦！

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以上都是用電飯鍋煮出來的美食哦！

本期就到這裡啦哦！歡迎大傢關註我