喝中藥不能吃綠豆?晚上吃薑毒如砒霜?真相是……

很多朋友可能聽過養生的一些民間說法,如服用中藥時不能吃綠豆、晚上吃薑如同吃砒霜等。

這些老一輩的經驗之談也的確盛行一時,但是這些說法真的有科學依據嗎?

也正是缺乏相應的常識,有些朋友可能會被誤導,以至於危害身體健康,今天傢醫君就一一來辟謠這些民間說法。

(一)經驗之談 or 謠言?

1、服用中藥時不能吃綠豆?

綠豆是藥食同源的食材,能起到解毒、消腫和清熱功效。部分人認為,綠豆能解藥性,所以喝中藥時不能吃綠豆。

b0c64ff7a9ed79e44eb00a8901e97d8f

這種說法看似有一定道理,其實是片面的觀點。服用中藥時到底能不能吃綠豆,還需結合疾病寒熱虛實以及中藥藥性來判斷。

若患有熱癥實癥,如便秘或泌尿系統感染,那麼服用中藥時可以吃綠豆;若患有寒癥虛癥,如女性痛經、腹瀉和關節疼痛等,服用中藥時應拒絕吃綠豆。

若服用溫補類和溫經散寒類中藥,如幹薑、肉桂或人參等,那麼不能吃綠豆,以免降低其藥效;服用清熱類中藥時如金銀花、黃柏、黃連和板藍根等,可以吃綠豆,能提高其治療效果。

2、晚上不能吃薑?

晚上吃薑如同吃砒霜,這沒有任何科學依據,不管什麼時間段吃薑都可以。不過,患有熱性病、熱性體質、陰虛內熱者和痔瘡患者不能吃生薑。

688cac68442c80e99bd4aae6755fcab9

3、腰痛的男人必須補腎?

相當一部分男性隻要有腰膝酸軟癥狀,就自行判斷腎虛,不惜花費大把金錢購買補腎藥,這種做法不可取。

腎虛包括兩種,一種是腎陰虛,其主要癥狀是頭暈、盜汗和腰酸,還有冒虛汗和耳鳴、燥熱等;一種是腎陽虛,其癥狀是畏寒怕冷和腰酸以及水腫。

不可否認,腰酸是腎虛的常見癥狀,但並不是所有的腰酸一定是腎虛,也有可能是其他疾病,如前列腺炎或腰椎疾病等。

隨意用補藥反而打破陰陽平衡,造成身體上火、大便幹結以及流鼻血等。所以男性不能隨意補腎,必要時還需聽從專業醫生建議。

4、名貴藥材可以滋補機體?

名貴藥材確實有益於身體健康,不過必須保證對癥才行,藥不對癥反而損害健康。就拿人參來說,人參能補虛養氣,但火氣偏旺者服用人參後易流鼻血或上火。

俗話說:藥補不如食補,與其花費大把金錢購買名貴藥材,還不如從生活方式入手:

1、安排好飲食結構,做到葷素和粗細合理搭配;

2、保持規律作息,以平和心態來面對一切;

3、多運動來增強免疫力和抵抗力。

傢醫君寄語 :

據《本草綱目》記載:“綠豆解一切藥草、金石諸毒。”意思是說,綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木等毒,綠豆解的是藥物的毒,而並不是解除藥物的藥性。

发表回复

相关推荐

川麻開局打法淺談

“ 會打麻將的人,在碼好牌的時刻就已經構思好瞭胡哪張牌瞭。” 上次的文章主要講瞭一些我自己打牌的一個思路,不迷信運氣,...

· 24分钟前

厲害!新西蘭小黑本,全球排第5名!免簽187個……

你手上的小黑本能帶你去全球哪些地方呢?全球第5!可免簽187個國傢和地區。▼今年第三季度,亨利護照指數(Henley Passport In...

· 28分钟前

Bio-Share 工艺验证 | 生物制药的工艺性能确认(PPQ)

随着工艺验证进入QbD时代,FDA的新工艺验证指南将工艺验证分为三个阶段,今天我们要讲述的工艺性能确认(PPQ)是阶段2(工艺 ...

· 58分钟前

安全可靠,租房就選巴樂兔

最近看瞭很多租房分享,安全性是大傢提到最多的一個問題,這個安全不僅是包含房子本身硬件條件上的安全,還包括小區環境以及...

· 58分钟前

老爺車 古董車歷史著名品牌介紹 ——福特(FORD)(二)

上期我們講瞭關於福特這個品牌的創始人——亨利·福特的故事,今天我們就來講講一個福特品牌中不可或缺的車系,也是在福特汽車的...

· 1小时前