本文推薦的蜂蜜渠道保真保新，其他途徑買到假貨、劣質蜂蜜，後果自負。

雙十二優惠強烈推薦【別看標價，點開便宜】

我知道很多小夥伴，對於高端蜂蜜都顯貴，是智商稅，但我隻能說，高端的蜂蜜帶給你的身體調節是你想象不到的，很值得。

目前位置，全知乎Top1容易理解的蜂蜜科普文章。（當初我選購的時候查瞭一堆攻略，但是看不太懂，所以後面感覺直接入手，親自品嘗測試，我自己總結瞭一片“說人話”的科普，專門給像當初我一樣的小白選手，幫助你們一文瞭解蜂蜜。）

本文字字，都是心血，從蜂蜜購買+測評花瞭整整一周時間，本文長期保持更新，不接受任何形式的轉載、演繹、洗稿；如果覺得有幫助，歡迎大傢三連進行支持，會長期給大傢提供有價值的信息。

全傢福

一、選購建議

（如果有些朋友嫌文章太長，懶得看，所以先給各位的口感喜好和需求做推薦）

初次嘗鮮

TA10+作為入門款的赤桉蜂蜜，對於第一次嘗試赤桉蜂蜜來說，是非常好的選擇。500g的規格，可以完整體驗赤桉蜂蜜對身體的改變過程。

雙十二活動到手價348，這個價格非常劃算瞭。

調理身體/腸胃或失眠

TA20+對於有明確需求的小夥伴來說，再適合不過瞭。被腸胃、失眠問題的長期困擾的小夥伴，可以優先考慮下。

500g的規格，剛好滿足一個月的調理周期。根據平臺評價統計，都有不錯的反饋。對於送女朋友或者長輩來說，也是不錯的選擇。

雙十二活動到手價548，作為TA20的蜂蜜來說，非常具有競爭力。

高品質追求

針對TA30+，目前在國內來說，已經是非常高的標準瞭。

這個價位更適合長輩送禮和情況比較嚴重的小夥伴們，

預計到手在960左右，今年的歷史最低價的瞭。

平均僅年產30000瓶的TA45

在原先高標準的35+的基礎上，再次升級到TA45+，除瞭食用之外，還能塗抹表面、緩解改善被曬傷的皮膚。

這個價位非常奢侈瞭，適合有高預算的小夥伴。

二、蜜蜂的種類

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三、蜂產品的分類

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四、蜂蜜的種類

五、蜂蜜的成分和功效

成分：

功效：

國內古人對蜂蜜功效記錄

PS：上述提到的“石蜜”就是指現在的蜂蜜。

一、緩解疲勞

二、潤腸通便

三、抗菌消炎

四、鎮靜安神

五、潤肺止咳

六、術語科普

1、TA、MGO、UMF、MGS的區別和聯系

首先，四者都表示抗菌性能活性成分的標準。

TA標準

目前以TA為標準的是菲斯特農場的赤桉蜂蜜，因蜂蜜中含有赤桉因子，是奧赤桉蜂蜜中特有的抗菌活性因子，在澳大利亞影響較大。

MGO標準

MGO 甲基乙二醛，是一種活性化合物有著比較強的抗菌性。

目前以MGO為標準的蜂蜜品牌有比立福特、麥盧卡醫生、蜜紐康等，其中蜜紐康采用瞭MGO和MGS雙標準。

UMF標準

全稱為Unique Manuka Factor(麥盧卡因子)，UMF值代表抗菌效果。

目前以UMF標準為蜂蜜品牌有康維他，在新西蘭有較大的的知名度，蜂蜜中獨有的抗菌成分就是麥盧卡因子。

MGS標準

MGS（molan gold standard）是莫蘭黃金標準，由莫蘭教授在2009年指定的麥盧卡蜂蜜分級標準，直接標註瞭蜂蜜中甲基乙二醛含量。

目前以MGS標準為代表的蜂蜜品牌有沃森蜂蜜，這個標準也由他指定。

TA、MGO、UMF、MGS聯系

MGO、UMF和MGS都屬於新西蘭麥盧卡蜂蜜的取值標準，TA屬於澳洲蜂蜜的取值標準。

其中MGO和UMF屬於競爭對手。MGO由前新西蘭麥盧卡協會註協搞出的標準，UMF屬於新西蘭盧卡協會指定的標準。

七、各品牌蜂蜜對比

麥盧卡蜂蜜和赤桉蜂蜜

兩者的抗菌能力都差不多，主要體現在品牌、口感和蜜源的不同。目前麥盧卡蜂蜜較為出名品牌是康維他，赤桉蜂蜜是菲斯特農場。

兩者在口感上，麥盧卡的中藥味更濃，第一次嘗試會不適應，而赤桉蜂蜜的中藥味淡一些。如果對中藥味敏感的小夥伴，優先考慮赤桉蜂蜜。

在渠道和品控方面，赤桉蜂蜜的要求更高一些，而麥盧卡蜂蜜的造假事件較多。

在GI值方面，赤桉蜂蜜為47，麥盧卡為54-59，因此赤桉蜂蜜更適合糖尿病人實用。

赤桉蜂蜜：

菲斯特農場(Fewster'sFram)

菲斯特農場旗下的 赤桉蜂蜜推薦：

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【緋色特農場 赤桉蜂蜜】TA10+500g

這款屬於赤桉蜂蜜的入門款，初次嘗試的話，更推薦這一款。500g的規格，剛好滿足蜂蜜對身體調養的全過程。

雙十二活動到手價348，這個價格非常劃算瞭

【菲斯特農場 赤桉蜂蜜】TA20+500g

TA20+對於有明確需求的小夥伴來說，再適合不過瞭。被腸胃、失眠問題的長期困擾的小夥伴，可以優先考慮下。不管是送女朋友還是長輩，都是不錯的選擇！

雙十二活動到手價548，作為TA20的蜂蜜來說，非常具有競爭力。

【菲斯特農場赤桉蜂蜜】TA30-500g

針對TA30+，目前在國內來說，已經是非常高的標準瞭，目前菲斯特農場的最高+數就是TA30+。

這個價位更適合長輩送禮和情況比較嚴重的小夥伴們，

預計到手在960左右，今年的歷史最低價的瞭。

總結：

不管是價格還是口感，目前菲斯特農場的赤桉蜂蜜都特別能打，特別是GI（升糖指數）把控在47，屬於低GI值食品，對於糖尿病人更加友好。

可瑞比(Karibee)

可瑞比旗下的赤桉蜂蜜

相比於菲特農場來說，可瑞比的赤桉蜂蜜TA35+更具優勢。如果考慮TA30+范圍內，菲斯特農場更有性價比。如果更看重TA值，優先考慮可瑞比。

麥盧卡蜂蜜

康維他（Comvita）

康維他旗下的麥盧卡蜂蜜

熱門爆款當屬UMF15+麥盧卡蜂蜜，售價在300元，假貨太多，優先考慮京東自營。

蜜紐康(Manuka Health)

蜜紐康旗下麥盧卡蜂蜜

從口感上來說，蜜紐康的更容易接受一些（個人主觀），具有較強中藥味，越是更高的MGO和UMF，藥味更重。

價格層面，比康維他便宜些。如果是初次嘗試麥盧卡蜂蜜，更推薦蜜紐康蜂蜜。

蜜蘭達(NZGOLDHEALTH)

蜜蘭達旗下麥盧卡蜂蜜

蜜蘭達在2016年進入國內市場，相比康維他的營銷策略不同，主打低價的蜜蘭達。在同等抗菌標準下的蜂蜜產品，比康維他、菲斯特農場價格要低一半左右。

對於前期預算有限，又想體驗麥盧卡蜂蜜的小夥伴可以優先考慮蜜蘭達。

雖然價格其他品牌的的一半，但是抗菌效果方面，均通過麥盧卡協議協會統一標準，可以放心購買。

八、總結

不管是TA標準的赤桉蜂蜜還是UMF標準的盧卡蜂蜜，兩者都隻是抗菌性能的標準，蜂蜜本質沒有優劣的區別。

除此之外，國內大部分的蜂蜜均沒有區做抗菌活性的檢驗標準，如果有條件的話，可以優先入手權威認證的蜂蜜產品，自身食用還是送長輩，都更加放心。