八虎螳螂，抱架从拳击出。

所以螳螂爪的位置，处在颧骨高度，不在下巴。

有人会问为啥，这个问题就像徐纪老师说的，为何八极拳顶心肘，拳头不能在下巴高度一样，一旦受力，你就自己打自己。

徐纪老师说的八极拳顶肘的拳头，外门在脸侧，颧骨处，里门在下巴以下，刘传的里门外门概念和孟村的相反，我先学的刘传，所以先入为主用他们的概念。

八虎螳螂的螳螂爪和虎爪，都处于颧骨位置，所以，收下巴，略拢肩，肘下垂贴肋，一个不少，即是拳击的姿势，也是螳螂拳的姿势，拳击的摇闪就是螳螂拳的只动腰不动胯，只不过拳击发力不用这个。

既然写了，再反复强调一次:八虎螳螂用来防身，八极打正门，八卦打偏门，正门对方关死了，就走偏门，正门打开就走正门，关键是别停，门开了就硬冲，门没开就围着他绕圈，争取拿侧面或拿背，对方不可能又防正门又防侧门，手就两只，顾不了360°。

有人会说拳击不怕，首先拳击怕，任何搏击都怕对手离开了自己的视野，其次，侧面只能弯腰耸肩被动防御，但防打不防抓，所以我说叫大家走侧门用抓，擒拿，插眼。

这里补充一个不知道哪一篇讨论的话题，到底拳击把沙袋打晃，是力大还是小。

首先呢，上一次我骂了很多，因为袋子晃不晃，和你出拳的力道没关系，速度球大小的沙袋你刺拳也能晃吧。

其实这个问题在于，是拳击选择了，不做手臂支撑，而是把拳头丢过去就完事了的，这么一个发力的模式。

换句话说，推沙袋也没有问题，只是不和拳击的理念。

哪里不和，快打快收。

重拳，无论哪派，都有一种暗力，就是肌肉是收紧的，重炮手尤多，他们并不快打快收，所以说，这个快打快收只是拳击入门时候，对初学者的要求。

就像咏春日字冲拳，快打快收，手臂是接触瞬间收紧做支撑，和拳击一样，瞬间扣腕支撑，不同的是拳击发力转胯，移动身体的质量多，力量比日字大，但是原理一样。

另外，这种发力还有一个好处，对迎靶问题缓解，如果目标突然前进，你再出支撑来不及就会挫伤自己关节，而拳击的甩鞭方式不做支撑，对迎靶就能缓解很多，反作用力不被传递。

这也是为什么有的教材说拳击用肘发力，哦对，咏春也说肘底力，但咏春说的可以，拳击没有肘底力，拳击相当于，拳头或拳头和小臂（勾拳），作为一个被投掷的部位，由身体转胯而丢出，大臂不用于传导，所以感觉不受力没用，其实只要你不是章鱼，骨头就会帮你传导，只不过不用扣紧拳头做支撑，肌肉不用力，给人不传导的错觉。

其实就是章鱼，这样甩也算传导。

螳螂爪不做直爽动作，直接标过去就可以了，必要的时候两手都螳螂爪，擒拿或击打的时候两手都虎爪，反正就螳螂爪和虎爪两种手型。

关于步法，其实刘传八极拳八大势里面，用的可能是八卦步，也可能和西洋拳击学习过，因为早期的拳击有没有开合步，我不得而知，但是，现在的拳击有开合步。

早期散打还有交叉步，盖步和过步，后来没有了，估计是被人打惨了，交叉步在外围移动的时候还可以，近身不仅没用还有害，速度很慢。

但是开合步有，一般来说，并步移动分两种，开步和合步，开步就是移动的时候，压低重心，双脚站距变大，进行移动，比如谢大爷的视频就是这个，但是腿力得好，同时要会松沉，拳击松沉也很重要。

合步移动，也有，比如国内有位轻量级拳击大师，门牙四颗是假牙的那位，很久没看他视频了，之前看他教学生，用的移动方法就是合步，或者说并步。

所以说哪个好，不好说，都有人用，个人看法，比如个子矮，重心低的，够稳定，并步也可以，瘦高的晃荡，怕是只能用开步了。

我写的前面几篇，是反对近距离交叉步的，虽然拳击跳步很难，但拳击的抱架和跳步，还有组合拳，个人认为是传武最应该学习的部分，近距离没有任何移动方式，比跳动来的更快更灵敏。