母親肚子中呆瞭十個月，他們開始“破殼而出”，睜眼看世界。一方面，寶媽奶爸們滿懷喜悅的迎接著小生命的到來。另一方面，寶寶也會因為受到環境等因素影響而出現各種反常的癥狀甚至疾病。其中，佝僂病便是一種頭等大事的疾病。

什麼是小兒佝僂病？

佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，是小兒常見疾病，主要是體內的維生素D不足，導致鈣磷代謝失常的一種慢性營養性疾病。缺鈣是繼發於維生素D不足，當然也有少部分是單純的攝入鈣不足引起，或者兩者兼有，均可以導致佝僂病。

03c5f6cda4e424511f0659932ae6ba42

佝僂病的癥狀有哪些？

1、多汗。特別是熟睡3個小時後還是出現很多汗現象。但不包括寶寶白天吃奶、活動時候的出汗情況。

2、夜驚。寶寶晚上睡覺的時候經常出現半夜睡不著、翻來覆去的，容易被驚醒，哭鬧現象。但是不包括白天清醒的時候出現的一些哭鬧、煩躁不安情況。

3、枕禿。佝僂病的小嬰兒後腦勺有一圈光禿禿的地方，寶寶枕部的頭發往往脫落，偶發稀少、枯黃現象。

3c92deed3ed1d30bc76376076e987b11

4、四指畸形。

寶寶會出現手鐲、腳鐲、、雞胸、O形腿、X形腿等癥狀。其主要由骨質軟化，肌肉、韌帶松弛引起的。

寶媽奶爸應該及時察覺寶寶的這些癥狀，因佝僂病是寶寶群體中好發的嬰幼兒疾病，寶媽們需要引起重視，防患於未然。下面給大傢列舉幾種佝僂病的預防方法：

曬一曬太陽

父母可以帶著滿月的寶寶每天堅持曬2個小時的太陽以滿足寶寶對維生素D的需要。註意避免日光直曬或者冬天隔著玻璃曬太陽（防止紫外線被吸收），可在樹蔭下進行。

補充維生素D

寶媽在孕期可多吃一些富含蛋白質及維生素D的食物，為出生後的寶寶及時適量提供每天400-600單位的維生素D生理需要量，預防佝僂病的發生。建議選用含有維生素D的維D2磷葡鈣片鈣劑。

83118b43453118ef6498b62c86c43817

食補

食物也是寶寶們最大的鈣和維生素D的來源之一，像豆漿、冷榨亞麻籽油、堅果和海藻類、添加維他命D的營養強化食品都含有豐富的維生素D。

最後，小編這裡溫馨提醒一下各位傢長，要時刻關註寶寶的身體變化情況，如果發現寶寶突然間變得比平時還容易哭鬧，或是嗜睡、易出汗等等任何異常，絕不可掉以輕心。觀察後如果沒有好轉，要及時治療，給寶寶正確的治療和護理，讓寶寶早日康復。