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想要知道鼻子上找膿包型痘痘是不是酒糟鼻，可以做一下測試

• 1、是否易發生在面中部
• 2、鼻側或臉頰是否出現紅斑情況
• 3、是否在情緒激動或吃辛辣刺激食物的時候，泛紅情況更加明顯
• 4、是否出現瞭樹枝狀的毛細血官擴張的情況
• 5、是否出現皮脂溢出的情況
• 6、是否出現毛孔粗大的情況
• 7、是否出現小片或大片丘診的情況
• 8、是否出現小片或大片膿包的情況
• 註：超過2個或2個以上極有可能是酒糟鼻~

做完測試之後不知道你是不是酒糟鼻或隻是普通的痘痘情況，所以下面內容分別對酒糟鼻和痘痘進行科普和解決方法，僅希望能讓你的皮膚有所好轉！！

1、酒糟鼻科普時間

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酒糟濞是一種以鼻部發紅、起疹子、爆膿包或者出現樹狀型的毛細血官擴張的情況，有時因形似熟透的草莓而被人們稱之為“草莓鼻”。

酒糟濞一般又可以分成三個階段：紅斑期、丘診期、鼻贅期。

紅斑期主要變現為局部毛細血官擴張、毛孔粗大、鼻側持續性出現紅斑等情況。

丘診期主要是在紅斑期的基礎上進一步的發展，這個時候的面部開始出現綠豆大小的丘診、膿包，這個階段還是靠一些保守的方法還是能徹底治好滴~

若錯過瞭丘診期的夥伴那麼就會處於鼻贅期，這個階段主要表現為鼻部出現結節性的鼻贅，皮脂腺分泌過剩、甚至情況嚴重時還會造成呼吸困難等情況。

引起酒糟濞的因素有很多，比如：情緒狀態、天氣情況（熱、寒冷）、辛辣刺激的食物、護膚方式等。

2、長膿包型痘痘的科普時間

（1）油性皮膚皮脂分泌過旺

因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達皮脂分泌過旺。如果孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

（2）情緒不穩定壓力過大

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自我情緒控制能力不強容易受別人影響造成的情緒不穩定以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內ji素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

（3）飲食辛辣食物造成的內火過旺

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由於辛辣刺激類的食物能夠導致人們的胃火旺盛從而引起毛孔部位變粗更容易滋生細箘痘痘、粉刺等問題也會加劇。

3、解決酒糟鼻和痘痘的方法

（1）溫和潔面

在面部清潔的時候，使用瞭潔面乳，關於潔面乳的選擇，建議選擇溫和不含酒精類。如：我常用的珀萊雅潔面，起泡比較細膩，而且洗完臉之後不假滑，味道也很好聞。

（2）丟掉毛巾換成洗臉巾

若經常不暴曬通風或勤換洗的話，很容易滋生細箘，造成酒糟鼻或痘痘的情況更加嚴重，所以建議將毛巾替換成洗臉巾，市面上的洗臉巾有很多，一般選擇棉質好些類滴~

（3）邦道寧修復膏

擦幹臉之後塗抹邦道寧修復膏，淡黃色膏體，質地很水潤，吸收也比較快，在用半個月的時候，鼻子上的膿包和紅斑開始出現消退，後來堅持把1瓶用完之後，鼻子和臉頰確實變得光滑幹凈很多。

（4）維A酸軟膏

臉上出現痘痘可以用含有水楊酸或維A酸成分的軟膏，比如維A酸軟膏，黃色的膏體，質地很好推開，薄塗在痘痘的位置，1天塗抹3-5次，用之前建議先做下敏感測試。

（5）夫西地酸

若痘痘已經處於發焱階段需要借助亢生素，比如百多邦或者夫西地酸軟膏，我當時臉上爆豆的時候用的是夫西地酸，剛開始用的時候會伴有刺痛感，但後面在用的時候這種刺痛感就很少出現瞭，1天塗2-3次，隻適合短期應急使用。

（6）補充維生素

維生素B我是剛開始1天1片，但畢竟屬於藥，害怕天天吃對身體不太好，所以基本上是吃一周歇一周。

在補充維生素B方面個人還是建議多吃一些富含維生素B類的食物，比如：菠菜、香蕉、梨等。

蕞後就是不要熬夜，保持心情放松，相信堅持一段時間，皮膚會有所好轉滴~~